Как да готвя цвекло в микровълновата за бързо и лесно

Здравейте на всички! Опитвам се да отгатне какво ви води точно на тази страница от блога ми. Вие сте решили да се подготви салата или дори нещо вкусно от цвекло, но тя е толкова дълго време да се готви ... гости вече по пътя, а основното ястие все още не е готова. Знаете ли как да се готви на цвекло в микровълновата? Има няколко доказани методи, които искам да ви запозная. Но нека ред.

Полезните свойства на червените зеленчуци

Този корен зеленчуци наистина е много полезен за здравето. От него се приготвя вкусни салати и предястия, мезета. Въпреки това, в съвременните условия, ние често забравяме за тези рецепти. В забързаното ежедневие по-лесно да купуват полуготови продукти, а не да се готви сложни ястия. Сигурен съм, че ако сте запознати с полезни свойства, да се хранят цвекло започват много повече. Така че, изберете предимства на продукта:

Мъжете трябва да разгледат и кореноплодни зеленчуци - смята се, че то помага и при импотентност. И зеленчук е полезен не само за лечение, но и за превенция.

Между другото, ако цвекло да се хранят няколко пъти седмично, това ще ви помогне да се отървете от много проблеми с храносмилането. Нищо чудно, че има специална диета въз основа на този корен култура.

За вреди, няма да кажа, защото тя на практика не е така. Само трябва да се въздържат диабетици и хора с наднормено тегло. И тогава, ако ние говорим за варено цвекло. В тази форма, той съдържа значително повече захари от сирене. Всеки друг може да го ядете по безопасен начин.

Предимствата на готвене зеленчуци в микро

Разбира се, скоростта на подготовка - е най-важното предимство. Но има и други предимства. Помниш ли, когато варени цвекло в тенджера, след като има миризма в целия апартамент. И това стане горещо, влажността се покачва. С микровълновата няма да бъдем точни.

При готвене зеленчуци в микро вода се използва рядко. Това означава, че те запазват максимално хранителни вещества. И все пак - не е нужно да се измие тигана, който е винаги с цвят от продължително кипене на котлона.

Как да готвя цвекло в микровълновата

Оказва се, че има няколко варианта за подготовката на корен реколта. Събрани тук са най-честите методи. Нека да разгледаме всеки един от тях в подробности - колко време е необходимо и което е необходимо.

Готвене целия пакет

Първо изберете цвекло. Не ми харесва огромния и крива - това не изглежда естетичен 🙂 Ето защо, ние търсим най-точните и rovnenkie корените. След това те са измити добре. Ако е необходимо, използвайте гъба (за миене на съдове). Можете да намалите или да го оставите.

Получава се от промиват цвекло струпани в пластмасова торба и свързани здраво към сайта. Не забравяйте да направите няколко пункции - е вън за една двойка. Сложете чантата на една чиния и я поставете в микровълновата фурна.

Изберете максималната мощност - 850 вата или 1000 вата. Продължителността на готвене зависи от размера на основната реколта. В отнема средно 8-15 минути. Ако корените много голям, нарязани на половина.

След готвене, нарязани на опаковката, изчакайте 3-5 минути. Когато сте готови да изкорени малко хладно, можете да го премахнете, без изгаряне на ръцете си. Между другото, по същия начин, просто, колкото е възможно и да се направи картофи в микровълнова печка.

Брой в пакет

Този метод позволява да се готви корен по-бързо, с посуда и фурна остава чиста. Вземете сурово цвекло, кори и се измиват добре под водата. Нарязани на парчета, за да се премине на парчета в чанта и вратовръзка плътно към възела. Не забравяйте за една чиния без позлата, които се движат на пакета.

На следващо място, направи няколко парчета на различни места във пакета с нож. Може и вилица. Но дупката не трябва да бъде твърде голям. Готвим цвекло и печена да ни сега не е необходимо.

Поставете чинията в микровълновата фурна, включете го с пълна сила. Продължителността на готвене е средно 5-8 минути. Това зависи от колко части са разделени корен.

След края на процеса на готвене, нарязани чист пакет. След 5 минути, вие вече ще бъде в състояние да завърши подготовката на салата.

Готвене под капака за микровълнова

Това покритие е винаги продава с микровълнова печка. Въпреки това, не се използва от нея всички. Тогава дойде един и същи случай, когато тя ще бъде полезна за вас. Разбира се, цвекло, първо трябва да чисти и измиване.

Веднага го нарежете на парчета, както се изисква за салатата. На следващо място, да ги прехвърляме в купа, подходяща за микровълнова печка. След това се покрива със специална шапка с дупка и поставете в микровълновата фурна. Задайте мощност 850 W, на процеса на готвене отнема 3-5 минути.

Може да се интересувате: Как вкусно печено щука в тиган - здрави тайни за готвене и най-добрите рецепти

Това е най-лесният начин за готвене цвекло в микровълнова печка. След готвене, можете бързо да го премахнете с останалите съставки в салата, и сезон само с готова храна. Този малък трик, който ще ви помогне във всяка ситуация 😉

На кипене на водата в съда

Почистете и измийте клубените, корените, ги нарежете на парчета малък размер. Вземете всеки контейнер, за предпочитане стъкло. Сложете нарязания на ситно зеленчуци, да ги напълни с вода (половин чаша). Покрийте капака.

Поставете съда в микровълновата, задаване на максимална мощност. Кук в продължение на 5-7 минути, трябва да бъде. Желание може да се провери с помощта на нож. Ако на острова е безплатно и без никакви усилия, продуктът е готов. Това е последвано от останалата вода се оттича, при което цвекло могат да се режат маруля.

На Съвета. Не оставяйте варени зеленчуци във вода за дълго време. Това може да стане водниста и определено губи вкуса си. Следователно, веднага се оттича водата.

Мога ли да се вари по този начин не само цвекло, но също и други зеленчуци? Разбира се, да. Така че се подготвя голям моркови в микровълнова фурна.

Във филма на храна

Този метод е подобен на получаването на кореноплодни растения в опаковката. Може да се използва за приготвяне на храна, тъй като нарязан цвекло, както и цялото. С такива кулинарни трикове ще ви спести значително количество време.

Цвекло в настърган форма лежеше в купа за микровълнова фурна, след което здраво Нестле си филм. Вече не е нужно да правите нищо, просто сложи чиниите в микро. Комплект мощност 850Vt. Готвене корен трябва да бъде не повече от 10 минути, в тази форма.

Нуждаете се от цвекло варени цяло? Вземете подготвени кореноплодните култури (предварително извлечено, не намали опашките и не чисти) и ги увийте с фолио няколко пъти. Откритите части не трябва да бъде. Пече се 10-15 минути, които дават готови зеленчуци охладят.

Закуски от варено цвекло

От варено корен готви много различни ястия. Мога да споделя най-малко няколко прости рецепти, но много вкусни закуски.

Цвекло орех масло

Този вкусен от време на време да се поглезите на диета. Сервирайте на зърно, хляб, пресни билки pritrusiv.

За да се подготви, да:

• варено цвекло 2 броя;
• орехи (сърцевина) 70 г;
• 2-3 скилидки чесън;
• сол;
• Зелените.

Пречистени варено цвекло решетка ситно. Ядки трябва да се смачкват. За тази цел може да се използва мелница, пасатор или хоросан. Ако тези устройства не, след това продължете по стария начин. Спред ядки върху чиста ленена кърпа, сгънати на две. Разточете ги с точилка, докато не посегнат. Чесънът трябва просто да смаже на пресата.

Всички съставки се смесват, сол и поднесени със зелена. ММ-т ... vkusnoty 🙂

предястие Apple-цвекло "Пикантен"

Много много обичам свеж вкус на това ястие. Ако прагът на гости, винаги можете да се готви бързо.

• варено цвекло 2 броя;
• зелена ябълка голям 1 бр;
• сок от ½ лимон;
• смлян бял пипер;
• 1-2 скилидки чесън.

Цвеклото с ябълка трябва да бъдат почистени и решетка на едро. Чесън, заедно продължаваме пресата. Подправете с черен пипер, сол на вкус. Смесете всички съставки и облечен с лимонов сок. Тя може да бъде доста малко зехтин, за да поръсят. Сервирайте веднага след приготвяне.