Джинджифил корен за загуба на тегло и как да използвате рецепта за бързо отслабване корен от джинджифил с лимон
Ginger принадлежи към ароматите на Изтока и характерна остра вкус, маса от полезни и лечебни качества. Той се използва не само в народната медицина за загуба на тегло. корен от джинджифил е включена в много кулинарни рецепти на ястия от различни кухни.
Джинджифил корен - каква е неговата употреба?
Джинджифил корен се използва в народната медицина за борба с наднорменото тегло и целулита. Това растение е богати на етерични масла, витамини от група "В", аминокиселини и микроелементи. Често джинджифил за отслабване вари като чай. Следователно, полезните качества са пряко свързани с методите и получават изненадващо приготвяне на напитката.
Известни в природата са 2 вида корен от джинджифил: черно и бяло. Те се различават по своите свойства и употреба рецепта. Бяла корен се обработва особено внимателно, така че вкусът е деликатен и изтънчен. Черен корен се характеризира с остри и тръпчив вкус бележки. Рязане на джинджифила. Трябва да се отбележи, че и двата вида изглеждат по същия начин - гъста бяла плът. С възрастта, цветът се променя, стават все по-жълти. Колкото по-голямо корен. така че е жълт и по-стегната.
За да използвате джинджифил като подправка възраст не играе никаква стойност. Но в народната медицина се използва млади корени, които са меки и нежни. Джинджър може да се използва суров или преварена вода, за да варя чай. Можете да режете или мелене и суха. Наскоро, корен от джинджифил за бързи рецепти за отслабване според активното използване като народен лек.
Root е в състояние да активизира процеса на изгаряне на излишните мазнини в тялото. Използване на джинджифил увеличава скоростта на кръвообращението, храносмилането и активиране на метаболизма, което води до загуба на тегло. Разбира се, ако не се съобразят с ограниченията на храни, трябва да не очакваме помощ от източните подправки. Ефективни резултати загуба на тегло може да бъде получена само с комбинация от корена и коригиране собствената си меню.
Джинджифил намалява болката, рецепти, базирани на нея помага при настинки и укрепване на имунната система, да помогне за подобряване на храносмилането, тонизират цялото тяло и подмладяване на кожата. Тази информация съдържа многобройни коментари в Интернет.
Как да използвате корен от джинджифил?
Поради факта, че коренът свеж има доста остър вкус и остра миризма, е като това не е всичко, в най-популярните рецепти, които казва - как да се използват джинджифил за отслабване. - тя се използва под земята или изсушава. Така коренът минимално забележимо в различни ястия, като им се даде острота и вкус. Отличен вариант можете да се помисли за добавяне джинджифил рецепти в разнообразни салати: пресни или сушени, сварено като чай.
Когато се използва за вземане на джинджифил корен тоник напитка ефективен при намаляване на теглото се увеличава няколко пъти поради концентрация продукт. Вземете този чай трябва да бъде няколко пъти на ден, но не непременно на регулярна основа и като рецептата предписва. Само при постоянен прием на инструмента може да "включи" в процеса на прочистване на тялото от токсини, което е първата стъпка към намаляване на теглото.
А чудесно допълнение към джинджифил напитка е мед и лимон. Все пак трябва да следвате няколко прости правила:
- Мед се добавя към охладената чай;
- чай отнеме няколко часа, преди сън;
- през деня трябва да се яде най-малко 2 литра чай.
Чай с джинджифил корен е тоник напитки, който активира всички процеси в организма. Затова не е необходимо да се използва по-малко. от три часа преди нощ почивка. В горещ чай не трябва да се добавя мед, който се използва като противовъзпалително и антибактериално действие. Когато се инжектира в горещата вода забележимо много намален всички лечебни свойства на меда. Можете да добавите резен корен от джинджифил в редовна билков чай. Доста ефективно може да се счита за чай рецепта, приготвена с чесън, което е перфектно, използван за загуба на тегло.
Джинджър като средство за отслабване
В основата на ефекта, който е с корен от джинджифил за изгаряне на ненужните мазнини е способността му да ускори производството на топлинна енергия от организма. Това е създаването на тази топлинна плик се губи енергия, получена от активното обработката на мазнини. При хората, всички процеси са съпроводени от отделянето на топлина. Ако има допълнителни килограма топлина значително се забави, така че калориите не се изгарят. и се отлагат под формата на мазнини.
Насърчаване на активиране и нормализиране на стомашно-чревния тракт, джинджифил напитка ускорява храносмилателния процес, като не позволява на мастните клетки, блокирани в тялото. Неутрализиране на натрупаните в червата дайджест хранителни продукти, джинджифил осигурява "плосък корем", което се потвърждава от многобройните коментари в страниците на интернет. В допълнение, корен на джинджифил помага да се поддържа постоянно ниво на глюкоза в кръвта, което предотвратява глоба кумулативен процес на негативни холестерола и блокира чувството на глад.
Използването на джинджифил в храната под формата на чай или подправки помага за нормализиране на притока на кръв към мозъка, като по този начин възстановява жизнеността на ум и сила на духа. Според изследване, проведено от учени от "Maryland" Центърът се счита за най-доброто решение за използване на ден 4 - 5 грама джинджифил във всякаква форма. Когато активен спорт за постигане на по-бързи резултати за отслабване джинджифил може да намали болката в мускулите и предотвратяване на умората. При студен чай от джинджифил перфектно премахва всички симптоми, освобождавайки кислород до клетките на тялото, подобряване на тяхната жизненост.
Рецепти лекарствени напитки
Ефектът от всички тези средства за една и съща, просто някой не харесва мента, а някои предпочитат мед с лимон. За тези, които не искат да прекарват много усилия, за да се подготви здравословна напитка достатъчно вода, за да запълни няколко резена джинджифил. да доведе до възпаление и врят 15 минути изчакване. Охлажда се до стайна температура, след това се добавя мента, мед, черен пипер или лимон желания. Този чай може да се консумира топъл или студен няколко пъти на ден.
Тези, които наистина се нуждаят от сериозна борба с наднорменото тегло, можете да ядете питие и чесън. За тази цел, в съотношение 1: 1 за получаване на чесън и джинджифил. Налейте достатъчно количество гореща вода и термос четвърт час. Пийте тази доза през целия ден, сутринта, за да се подготви нова смес. По-интересни рецепти съдържат сокове и подправки. Можете да отнеме няколко супени лъжици настърган корен от джинджифил, добавете 50 - 60 мл лимонов сок, малко мед и половин литър вряща вода. Влеят смес се разбърква в продължение на 1 час. Първо пие 100 мл напитката, постепенно увеличаване на обема на 2L.
През лятото, за активиране на бъбреците и да се предотврати натрупване на излишната течност в тялото, добър ефект е джинджифил напитка с червени боровинки. Приземен джинджифил, малко червена боровинка се изсипва вряща вода, влеят в продължение на половин час, канал, хладно, добавете мед. Яжте през деня сравнително студено.
През зимата можете да се готви голямо затопляне напитка, се подготвят няколко супени лъжици настърган пресен корен от джинджифил. Запълнете го с литър вряща вода, добавете няколко супени лъжици канела и термос за повече от час. Отцедете добре и се смесва с лимон и червена люта чушка на върха на ножа. Пийте топло през деня, като добави мед преди ядене - така че по-добре запазените полезните свойства на меда.
- Мента - 1 супена лъжица
- Ginger - с 2 - 3 супени лъжици
- Кардамон - на вкус
- Лимонов сок - 100 мл
- Портокалов сок - 70 мл
- Мед - 2 супени лъжици
Разбърква корена джинджифил с мента и кардамон, произведена с кипяща вода и настоява не повече от половин час. След това трябва да се отцеди напълно напитката, се охлажда до стайна температура и се изсипва сока. След това, добавете мед и да се премести добре. В допълнение към ефекта на загуба на тегло е много добра тази напитка е освежаващо в горещо време, особено ако тя се съхранява в хладилника.
Салата с джинджифил
Рецепти. които изобилстват в интернет, не само предлага здравословни напитки. Много ефективни резултати за отслабване се получават, ако ядете леки зеленчукови салати с добавянето на корен от джинджифил. Осъществяване дните на гладно в диета въз основа на тези салати могат да бъдат напълно подготвени за летния сезон, за изненада на всички, запознати с резултатите.
Създаване на салати трябва само според собствените си предпочитания вкус, а след това, в допълнение към използването на такова ястие е удоволствие. Доста проста салата включва моркови, варено цвекло с лимон. целина, портокалова кора и джинджифил. Всички зеленчуци се трият и поръсете с масло. Смесени в различни съотношения, в зависимост от вкус.
Противопоказания
Въпреки огромния брой рецепти за отслабване на базата на джинджифил с лимон и без него, както и положителни отзиви от тези, които са използвали тези рецепти, губят тегло по този метод с повишено внимание. Народни средства за защита имат редица противопоказания, които понякога не се вземат под внимание, защото на наивност или невежеството. Последиците могат да бъдат непредсказуеми.
Чай на основата на джинджифил корен не може да пие със заболявания на жлъчния мехур, на възпалителни процеси в храносмилателния тракт. Изискват предварително тест за отсъствие на алергични реакции към джинджифил. Ако някои проблеми на сърдечно-съдовата природата, първо трябва да се консултирате с вашия лекар. Всички рецепти трябва да се проверяват индивидуално. Бременност и хранене на бебета руда мляко трябва също така да посетите специалист.
Трябва да се помни, един прост факт - не трябва да се прибегне до загуба на тегло, ако това може да навреди на собственото си тяло, вашето здраве. Наличието на всяко хронично заболяване изисква сериозен подход към процеса на самолечение, която трябва да бъде предшествано от консултация с лекар.
Допълнително съдържание:
