за да бъдат свежи

Колко бързо се събуди сутринта, за да бъдат свежи и не искам да спя
Защо правя упражнения след една мечта? Какви упражнения може да се направи? Как да презаредите вашето добро настроение сутрин? Съвети за тези, които искат да се събуди рано.