Имате подход 10-15

  • Как китките по-широк и по-силен
    Как китките по-широк и по-силен. Няма начин да се направи костите на китката повече, както и много културисти дори да виждат предимството на тънка китка, защото такава китка позволява да се подчертае, мускулите на предмишницата, визуално откарани ...