черупката
-
Ръжените трици ползи, какви вреди се консумира, загуба на тегло, почистване, как да се избират
Как да се готви и яде ръжен трици: ползите и вредите, противопоказанията, особено избора и използването на отслабване. За да нарани растителни влакна.