Аз го разкъса като разкъса обратно да правя стречинг извади извади долната част на гърба мускулите палци разкъса

Той разкъса гърба си, какво да правя, как да се отнасяме лумбалните мускулна навяхване
Когато човек се дръпна назад, какво да правя, как да се определи състоянието свързана с тежка тъпа болка в долната част на гърба, и временна нетрудоспособност.