Защо ние не помним сънищата си

Защо ние не помним мечтите си? Странно е също, защото мечтите могат да бъдат много по-ярки и по-наситени от всекидневния живот. Ако някои от събитията, които се провеждат в съня си, щеше да се случи с нас в действителност - например, падане от покрива или романтична връзка с филмова звезда - историята точно ще остане в паметта ни (да не говорим за лентата на социалните мрежи).

Има няколко теории, които помагат да се обясни защо мечтите са толкова бързо изтриват от паметта. От една страна, забравяйки - е процес, е необходимо от гледна точка на развитието на: за пещерен човек сън за това, бягайки от лъва, той скочи от скала, а не приключи до нищо добро. Друг еволюционната теория, разработена от откривателя на ДНК Франсис Крик (Франсис Крик), гласи: основната функция на съня - Забравяйки нежелани спомени, които се натрупват с течение на времето в мозъка.

Забравяме мечтите и защото, необичайно ние си спомняме какво се е случило в съня. Ние сме свикнали с факта, че нашето минало е организирана хронологично линеен: първо се е случило, а след това още един, трети ... Дриймс е хаотично, пълни с асоциации и случайни, нелогични обрати.

В допълнение, ежедневния живот, необходимостта да се впуснат в будилник и се втурне право в случаи, не допринася за запомняне мечти - първото нещо, което ние мислим за (ако не мисля) при събуждане: "Откъде да започнем, какво трябва да направя днес?". Поради това, сънища са разпръснати като дим.

Какво да си спомня една мечта?

Преди лягане да се зададат две аларми, една за себе си се събуди, други (музика) - с цел да се съсредоточи върху това, което видях в съня си (втората е да се звъни малко по-рано от първия).

Кошмарите, за да ни помогнат

Ние сме били атакувани, ние не може да се движи на крака или ръката или спад в празнотата на терен - като тревожен сценарий на нашите нощни сънища може да се случи в трудни нашето време от живота, в моменти на изпитание. Въпреки това, дори и лоши сънища, които отразяват нашата драма и вътрешен конфликт, може да бъде надежден пътеводител към света.

Мечти, които ние се срамуват

Содомия, кръвосмешение, изнасилване - в сънищата ни понякога се появяват сценарий, който не можем да се събуди, за да съзерцавам. Те ни безпокойте, което се подозира, в скрития нечестието. Психоаналитик и психотерапевт Андрей Rossokhin Жак Montanzhero разчетени за нас няколко истории.

Пътят към несъзнаваното

Сънищата винаги имат лично значение, свързани с индивидуалното ни история. И, според психоанализата, те помагат да се запази здрав разум.

Какъв е смисълът на това, което виждаме в съня?

Фройд нарича мечтите "царски път към несъзнаваното". Понякога те предизвикват в нас много силни емоции: безпокойство, радост, страх, изненада - и заедно с желанието да се разбере, че този сън може да означава за нас. независимо дали сме в състояние да направим, за да се вдигне на портите, водещи към вътрешността на страната на нашата личност?