Когато душата плаче
Депресия, макар че може да бъде във всяка възраст, най-често в напреднала възраст, особено инсулт. Трудността за диагностициране на това заболяване е, че то може да се извърши тайно, маскиран като други заболявания, като сърдечно-съдови, което води до това постоянна болка, смущения, задух и избледняване. Такава болка не могат да бъдат излекувани. Лицето губи интерес към всичко.
С депресия, възможна загуба на апетит или нарушения на съня. Ill може едновременно да се възстанови и значително отслабна. Пациент боли втрисане, гадене, изпотяване, задушаване. Болката може да се появи в гръдния кош или корема, повръщане, крайник скованост. Тези, които често са склонни към депресивни състояния, вече знаете симптомите, характерни за тях предварително и да вземат антидепресанти, предписани от лекар, но тези, които са изправени пред такъв проблем за първи път, за да се забави лечение не е необходимо.
Един от начините за обработване на депресия в психотерапията е обучение дихателната и релаксация. Нейната същност е, че в процеса на обучение, което идва от гръдната дишане на отвора, което ще увеличи продължителността на издишване два пъти в сравнение с времето за вдишване. Това води до задълбочаване на въздух, намалена активност на мозъчния ствол и за подобряване на васкуларната микроциркулацията. Вътрешното напрежение се намалява, тревожност се намалява.
Най-често депресията се появи през есента и зимата, това се дължи на липсата на светлина. За да се компенсира и подобряване на цялостното състояние на пациента, специалисти използват фототерапия. Използването на ярка бяла светлина преминаване през ретината, е въздействието върху хипоталамуса, което води до увеличаване на допамин и серотонин, необходим за нормалното функциониране на мозъка.
Сред признаците на депресия и разстройство на съня, наречени. пациент Sleep става неспокоен и повърхностно. Някои от болните не могат да спят дори и с лекарства, а след това се прилага за тях метод за лишаване от сън. Същността на този метод е, че човек не позволява да заспите в продължение на 36 часа, от сутрин до вечер една безсънна нощ, на следващия ден. Следват две нощи на възстановителен естествен сън без медикаменти. Ако всичко върви добре - третата нощ без сън също се провежда. Ако състоянието на пациента се подобрява, се провеждат два пъти месечно в бъдещия лишаването.
Може лечение на безсъние и по-малко радикални - с помощта на възглавници с билки или ароматни масла. Ако възглавница с трева може да бъде много мах или има остър неприятен мирис, то е необходимо да се използва салфетка с ароматни масла, разпоредбите по възглавницата. Масла не трябва да се концентрират. Най-добре е за облекчаване на симптомите на депресия ще подходи ливан масло, лайка, жасмин, лавандула, мащерка, мента и анасон.
Не забравяйте за билкови лекарства. При лечението на депресивни състояния такси се използват следните състави:
- motherwort, върба, Meadowsweet, риган;
- шишарки хмел, глог, мащерка, невен, валериана;
- маточина, lycopus, див пелин, глухарче, копър.
Направете отвара от тези такси се наложи половин чаша сутрин и вечер в продължение на три месеца. През нощта, можете да добавите една супена лъжица мед.
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.