Спете новородено сън за месеца до една година, по време на сън (видео)

Отдавна е известно, че дете сън е ключова стъпка в развитието на живота си. Ето защо, родителите са загрижени за: "Що се отнася до правото на тяхното бебето спи"? Следван от всички съществуващи фази на съня на бебето, както и начините за което трябва да се държат в сън.

Sleep за месеца до една година

Новородено сън на ден с продължителност от 16 до 19 часа на ден, но от 3 месеца от живота си тя е около 14 часа Новородено спи толкова дълго време: .. За 3-4 часа. Родителите се адаптират към режима на детето. През този период, е необходимо да се хранят бебето и смени памперса през нощта. Вече 2 месеца от живота на бебето да спи през нощта, но повечето бебета, свикнали с нея, след 4 месеца.

Нощни храненията, за които ще бъдат необходими, за да се събуди 1-2 пъти, по-близо до края на 5 месеца. До 4 месеца на ежедневно ниво сън ще бъде около 13-14 часа, където нощен сън ще направят повечето от -... около 9 часа, ако бебето през нощта спят по-малко от 7 часа, не се притеснявайте, това е съвсем нормално. С вероятност от 99%, pobodrstvovav известно време, той отново иска да спи. Между другото, на ежедневните съня бебета от 3 до 6 месеца е 1,5-2 часа сутрин и на около същото и в следобедните часове. Тя е по-близо до 5 месеца е препоръчително да се очертае ясна режим за детето, както и че ще бъде по-лесно да се адаптират към околната среда. По този начин тя е по-добре оформен психическото и физическото му състояние.

Обратно към съдържанието

Ежедневието за новородено

На възраст от 5 месеца при повечето деца се развиват някои система, чрез която те да си легне. Децата на тази възраст е много да се използват за нещо и да започнат да се насладите на една и съща дейност. Например, ваната на маргаритка къпане бебе шампоан, хранене и последна фаза - Kolybelnaya. Ако е възможно, не се променят установения ред на деня, децата са процедури в едно и също време. Можете да получите да бъде много по-лесно. След 7 месеца, можете да започнете да да учи бебето си на независим сън през деня. Няма нужда да го приспани в ръцете си или в яслите.

След 8 месеца децата изпитват някои проблеми със съня. По-специално, те се събуди през нощта и заспива за дълго време. Не се притеснявайте, това също е съвсем естествено. Едно дете просто, разработва и научава нещо ново, когато се обърна, като се опитва да се изправи на собствените си, лежи по корем, или обратното. Единственият лек отрицателен - извършване на всички тези стъпки, бебето често се събужда и се събуди тези, които са в близост. Към това трябва да се лекува спокойно.

Kid свикне с света около себе си, като го изслушал и се научим да живеем.

Силно се препоръчва да се дете до 12 часа. В нощта, направи това в същия период от време, и се опитват да сведат до минимум физическа активност в продължение на 1 час преди лягане. Най-оптималното време за поставяне на бебето - това е от 21:00 до 22:30 часа.

Когато едно дете е на възраст 10 месеца, той спи около 9-11 часа. Всичко зависи от много фактори. Схемата остава една и съща: да спи 2 пъти на ден - сутрин и следобед от 1,5 или 2 часа. Лекарите се съветват много внимателно и с пълна сериозност към режима, установен с детето заради това неговото развитие зависи пряко. Не е необходимо да се прекъсне рутина и в почивните или на парти. Изключение може да бъде само детски болести.

В периода от 8 месеца до 1 година бебе може да не иска да спи през нощта, често плаче през нощта и се обади на родителите. Не е задължително веднага да го вземе в ръцете си, за да я успокои. Най-добре е да се потупа по главата или на гърба, бебето се успокои, осъзнавайки, че сте там и го обичам.

Внимание! Спазвайте ден сън. Практиката показва, че най-добре е да се поставят детето в 11:00 ч. (На ± 20 минути) и от 16:00 ч. (± 30 минути).

Обратно към съдържанието

продължителността на съня

В световната практика, отбеляза следните правила за отдих за деца:

• 1-2 месеца - от 16 до 19 часа;.
• 3-4 месеца - до 15 часа;.
• 5-6 месеца - до 13 часа;.
• 7-9 месеца - от 11 до 12 часа,.
• 10-12 месеца - от 9 до 11 часа.

Представените данни не показват, че всичко, което децата трябва да спят на косъм в тези часове.

Тази средна скорост. До 18 месеца сън на ден намалява леко, това се случва, защото на следобедна дрямка. Някъде в годините на една година и половина на детето ще спи около 10 часа. На ден.

Обратно към съдържанието

Неспокоен сън или лошо новородено

Когато светлината се появява в новия човек, това е мечтата му помага да се адаптират към околната среда. Стига само да спи и се събужда, когато гладен. Не се опитвайте да се замени нощно хранене зърното. Налице е погрешно схващане, че ако едно дете през първите седмици от живота си спи много през деня и не съвсем буден, това означава, че тя ще бъде лошо да спи през нощта. Това не е така. Напротив, толкова по-добре бебето спи следобед, толкова по-трудно заспива през нощта. Ако бебето през деня ще спя малко, това е, когато той ще организира забавна вечер! Обикновено, неспокоен поведение се проявява през нощта или късно вечер: зависи от пълните мокри пелени или пелени, тежки пакети, или от студа.

Bad въздух има отрицателен ефект върху състоянието на бебето. Млади майки за страх от затваряне на всички прозорци и вентилационни отвори, за да предотвратите появата на студен въздух в къщата. Това не е вярно. Поради близостта на детето е неспокоен и не заспива, и заспиване, събуждане често е. Ежедневно разходки на чист въздух и вентилация направи бебе здрави. Педиатрите съветват също разходка с детето си около 3 часа преди лягане, той помага за развитието на нервната система на бебето. Между другото, от 4 до 7 месеца при деца по-често плитък сън, отколкото дълбоко, така че те често се събуди през нощта.

Тълпи лягане добавки бебе 2 часа, преди да заспите, той трябва да бъде спокоен. Неспокоен сън, показва, че детето има нещо ме боли или просто неудобно, или ако бебето му растат зъби.

Статистиката показва, че причината за лош сън бебе под една година, се считат за болки в корема. Уместно наречена причината на колики и ефекта на лекарството не може да бъде избран. По време на прехода от кърмене към изкуствено бебе също ще бъде неспокоен сън през нощта.

Бебето може да спи до една година по съвсем различен начин. Често детето спи по гръб, сложи писалката в главата. Понякога, треперене в съня си, бебето може да се надраскат или събуждане и уплашен. Това се дължи на необработеното координацията. Мускулите се задействат на случаен принцип. Той препоръча време, за да изрежете ноктите си и да носят ръкавици, докато спите, а в някои случаи, когато сънят е особено проблемен заради честите смотаняци, можете да възпирам дръжката, за да дължи на резки движения на детето не се събуди, но това не трябва да стегнат, за да не се възпрепятства циркулация.

Обратно към съдържанието

Защо едно дете избира поза по корем

Има различни теории за сън през корема, но често те не разполагат с точни обяснения. Само едно бебе в тази позиция се чувства в безопасност, така че е много по-безопасно да спи. Фиксирана мускулите на гърба му, раменете и врата.

Лесно точкуване задника подобрява мозъчния кръвоток. Не е необходимо да се премине на детето от стомаха на гърба, ако е удобно.