Разказва историята на сок от домати с това, което неговите ползи и вреди от които е много

Домати, познати на всеки, от детството си, е известно на човечеството от древни времена, въпреки че, например, в неговата България, както и картофи, отдавна се смята, отровни и в продължение на много години, за да направим това оценявам.

Днес този уникален зеленчук е любимо за мнозина, като доматен сок, който оглавява списъка на сокове, които са в търсене сред Bolgariyan.

Според диетолозите. които продължават да говорят за доматен сок и нейните ползи за тялото, тази уникална напитка е мултивитамини, както и неговите особени качества са достатъчно основание за него да се появи възможно най-често на нашата трапеза.

производство Състав сок и особено на нейния

Сок от домати, е кредитирана с лечебни свойства, има уникален състав.

Напитката съдържа витамини (А, В, С, РР, Е) и минерали, благодарение на което, човешкото тяло могат да функционират нормално, което означава, че лицето, което го използва, е в добро здраве и е лесно да се преодолее всяко заболяване.

Напитката съдържа значителна част от периодичната таблица, защото той е богат:

И това не е всичко от компонентите, които заслужават внимание, защото доматен сок, полезни свойства, които не причиняват никакво съмнение, също съдържа летливи, елиминира ферментация в червата.

Има него въглехидрати, мазнини и протеини, както и органични киселини, способни за регулиране на метаболизма.

Като част от домат и следователно сокове получени от домати открива нишесте и фибри, глюкоза и фруктоза.

С всичко това, в доматите съдържат минимално количество калории. , която ви позволява да се включи доматен сок в списъка на продуктите, препоръчвани за използване за хора, които се борят с наднорменото тегло.

Докато сока от местни и чуждестранни производители, в огромно разнообразие от търговската мрежа, пресни сокове, за разлика от завода, е по-полезен.

Той има не само приятен аромат, увеличава апетита и вдъхновяващо, но тя може да бъде и храни и напитки в чаша, в крайна сметка успя да утолят жаждата си и глада в същото време.

Стъкло полезна и питателна напитка получава от пресни домати, подобрява възстановителните процеси, смилане и тонизира.

Но какво да кажем за тези, които живеят в северните райони на страната, където няма възможност да се насладите на питие от полезните зрели и вкусни домати?

Алтернативата би била сок, от който може да се купи във всеки магазин.

Тези сокове са два вида. пресни или възстановена.

Прясно направени само в сезона узряване домати, така че продажбата може да се намери най-често се възстановява производствена технология, сок, който ви позволява да получите сок от концентрат, без значение кое време на годината. Разбира се, пресни сокове и се различават по количеството на хранителните вещества, въпреки че това не е от съществено значение за съхраняване на сокове, защото те са задължителни за пастьоризация, по време на която витамини, за да пият става по-малък.

Доматеният сок: каква е ползата за тялото?

Богат и собствения си уникален състав на доматен сок, което е от полза за здравето е основният въпрос, повдигнат в тази статия, това е продукт, който има благоприятен ефект върху функционирането на всички системи в организма прави.

Тази напитка има положителен ефект върху метаболизма почиства тялото от токсини и примеси, е известна с канцерогенни и признати лекари ефективни профилактични агенти, способни да предотвратяват развитието на сърдечно-съдовата система заболявания.

Освен това, ликопен - пигмент, който придава светъл цвят на доматите, има антиоксидантни свойства, които се задържат в пастьоризиране и е в състояние на спиране на растежа на раковите клетки. Има случаи, когато хора, които са били идентифицирани злокачествени тумори, са били в състояние да се подобри състоянието им, както и да се спре растежа на раковите клетки, благодарение на доматен сок.

Доказано е научно, че редовната консумация на напитка от пресни домати, за да се избегне развитието на много сериозни заболявания, включително и онкология.

Въвеждане на доматен сок в храната допринася за увеличаване на количеството на серотонин, известен като "хормон щастие". така че този продукт не е по-лошо от шоколад облекчава стреса, облекчава умората, тонизира и помага да се възстанови бързо след прекаран стрес.

Доматеният сок - добро средство за различни проблеми с храносмилането, той помага да се отървете от запек и подуване на корема, и получаване в червата, за да спре процеса на разпад.

За диуретични и холеретична свойства на домати и сок от тях, той е бил известен в древността, което позволява дори и днес да го препоръча използването на хора с камъни в бъбреците. Добри резултати се получават чрез използването на сок за нарушения на обмяната на веществата водно-солевия в организма.

Тези, които страдат от стенокардия, хипертония и анемия също трябва да се обърне внимание на продукт, който може да спаси хората от основните прояви на заболяването и за нормализиране на цялостното състояние на организма.

Доматеният сок, което е трудно да се надценяват в полза за диабетици, е един от малкото напитки, които нямат никакви противопоказания за пациенти с диабет.

За способността му за нормализиране на кръвната захар, тази напитка се оценява високо. И благодарение на способността си за намаляване на нивата на холестерола в кръвта и подобряване на състоянието на пациенти със загуба на памет - той може да се препоръчва за почти всички.

Учените са установили, че вкусна и здравословна доматен сок - чудесна профилактика на тромбоза, защото "постно", това означава тези, които имат заседнал начин на работа. В допълнение, присъствието му в храната може да намали вътреочното налягане, така че е необходимо също така при глаукома.

Вреда доматен сок за здраве

Много от вас, които четете това може да възникне логичният въпрос: това е наистина полезно доматен сок?

Вредата от тях или те да има абсолютно никакви недостатъци? Ако пиете доматен сок с ума, няма да има проблеми.

На свой ред, неговото неконтролирано използване може да предизвика влошаване на съществуваща болест.

Пациенти с холецистит, панкреатит, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника 12 трябва да бъдат особено внимателни да не се включат в едно питие.

За бременни и кърмачки: полезни свойства на доматен сок

Много жени, особено в очакване на бебето, се интересуват от въпроса: какво да кажем за използването на доматен сок по време на бременност?

Не би ли било да го увреди нероденото дете?

Този въпрос съвсем естествено възниква въз основа на различия в мненията, защото някои смятат, че сокът съдържа много витамини и минерали, които ще са от полза само майката и бебето. Но има и противоположното мнение: по-добре е да се откаже от доматен сок по време на бременност, тъй като това се отразява отрицателно на работата на бъбреците.

Ако бременността е без усложнения, употребата на сок в умерени количества, е от полза. Едно нещо, което да се запомни: сока от домати по време на бременността и след раждането на бебето, жени, мъже и деца на всякаква възраст не трябва да пият преди ядене храна или веднага след хранене.

Пийте сок, както всяка течност, според лекарите най-доброто половин час преди хранене.

Бременните жени, страдащи от панкреатит или холецистит, използването на тази напитка се показва само след консултация с Вашия лекар.

В същото време злоупотребата напитката, че не е необходимо дори за тези, които не разполагат с никакви здравословни проблеми. В големи количества, може да доведе до образуване на камъни, но по друг начин, използването на доматен сок е ясно. И тъй като тя има положителен ефект върху нервната система, подобрява настроението и придава жизненост да се пие си бременна е не само възможно, но много необходимо.

Що се отнася до кърмачки. на изрична забрана върху употребата му не съществува. Въпреки това, предвид факта, че доматите могат да причинят алергии при новороденото, се препоръчва първо да въведете домати в храната на майките, но само при липса на нежелана реакция, можете да опитате малко сок напитка.

В този случай, от фабриката на сок е по-добре да се даде, и да се подготвят сока себе си, от пресни, висококачествени домати.

Дори отглежда в собствената си градина домати, може да предизвика алергии у детето. Поради това е необходимо да се въздържа от сок, докато бебето се постига 2-3 месеца, но дори и при липса на отрицателна реакция от страна на детето, ден Кърмещата майка, който не трябва да се пият повече от една чаша сок, и неговата седмична употреба не може да надвишава 400 мл.

Доматеният сок за децата. Дали ще е от полза или да вреди на децата?

Съвсем оправдано интерес Доматеният сок на родители, които се опитват да разширят обхвата на природните продукти в хранителния режим, най-вече за сметка на зеленчуци и плодове.

Но не бързам и да даде доматен сок дете, което е под 2-годишна възраст. Каталог заминава за детски надбавки, по-добре е да се даде, като се започне с една чаена лъжичка.

Ако кожен обрив не е налице - сервиране на напитката може да бъде постепенно се увеличава, и то влиза в постоянна диета.

Педиатрите са посъветвани да дадат децата сок, предназначени специално за деца, тъй като свеж, повишаване киселинността и дразни чувствителната слизеста може да предизвика стомашно разстройство.