Ползи и вреди на състав доматен сок, имоти, калории
Здравословно хранене е ценно в своето разнообразие. Рич диета съдържа голям брой от напитки, сред които заемат достойно място сочен зеленчук кюспе.
Знания за ползите и опасностите от доматен сок необходимо лекари и пациенти в клиничното хранене; хранене и хора, които искат да намалят теглото си; разработчиците меню и кулинарни любители на кулинарното изкуство, да разберат смисъла и вкус в натурални продукти.
Биохимични характеризиране на хранителни зеленчуци
Сладко-кисел Бери тревисти растения годишни домати (домати) годни за консумация, от картофени растения, имат богат вкус.
Полезно от доматен сок? В каква заболявания лекарите препоръчват използването му?
Предимства и указания за употреба
Поради наличието на пулпата на домати органични и неорганични вещества, лекарите са разрешени за употреба доматен сок при заболявания:- Сърдечно-съдова система: хипертония, атеросклероза, тромбоза;
- Нервна система: депресия, промени в настроението;
- Пикочните органи: пиелонефрит;
- Дихателна система: белодробен емфизем при пушачи;
- Рак: предотвратява разпространението на тумори;
- Virus: като антимикробен агент.
След отделителните органи отстраняват от радионуклеотиди тялото (свободни радикали), които са инициаторите опасна болест - рак.
Използването на доматен сок на тялото също се крие в това, че напитката е източник на желязо и се препоръчва за дефицита на елемента. Признаци на анемия са често срещани при бременни жени, пациенти с язва на стомаха и дванадесетопръстника, с ниска киселинност.
Специалистите, които често се обръщат към въпроса: как да се пие доматен сок в такива случаи? На последната диагноза, домати напитка препоръчва да се използва разтвор се разрежда с преварена вода. При липса на противопоказания при жените, доматен сок може да се препоръчва за бременни жени - когато искат да или преди планираното концепция.
Безспорни предимства на доматен сок за мъже:- увеличава мощността;
- намалява холестерола в кръвоносните съдове;
- премахва хроничната умора;
- Той стимулира производството на хормони;
- участва в регенерацията на клетките;
- подобрява зрението и сън.
Компоненти на витамин коктейли правят чудеса подмладяване. Доматен сок за загуба на тегло, метаболитни нарушения и в козметиката.
Метаболизмът се нуждае от допълнително захранване и регулиране на баланса на течностите и химични елементи. Cool пие добро питие жажда. Ето защо искам да се пие доматен сок в горещ ден. След пиене на напитката от доматен забелязан малко слабително действие и диуретик.
Фактите леко повишаване на нивата на кръвната захар. Като цяло, с постоянното използване на доматен сок има подобрение в метаболитните процеси, които са необходими при пациенти със захарен диабет и щитовидната жлеза.
Диабетици, съгласно ендокринолози, могат да бъдат на порции (няколко глътки) пият лекарството и внимателно към продавани подсладени продукти. В допълнение към подобряване на вкуса на сладост на напитката намалява ползата и прави изцеждане на разположение за диабетици.
Жените Доматена пулпа се използва успешно като основа за пилинг на лицето и шията. Козметични салони го препоръчват за мазна кожа.
Средства за кожата обвивка:- Той помага решаване на проблеми, свързани с възпалителен обрив;
- поддава разширени пори;
- привежда епидермиса (повърхностен слой).
Зеленчукова продукт е с ниска калоричност, само на 18 ккал на 100 грама В нейната хранителна стойност, доматен сок се използва широко в храненето, това е отлично средство за отслабване. Не искат да получат по-добра и наддават на тегло, пие доматен помага да се справят с глада.
Вредите и противопоказания за употреба
Злоупотребата с доматен сок може да неутрализира всички мощни ползи от растителни съоръжения и да предизвика огромна вреда на здравето.
На първо място, лошите домати са комбинирани с някои протеини, като например риба или извара и въгжлеродсъдържащите храни - хляб, картофи. Това е вредно за нормалното функциониране на клетките на черния дроб. Те често са едновременно приемане води до образуване на камъни в отделителната система.
На второ място, идентифицирани вреда доматен сок в хронични и остри заболявания като:- особености, алергия;
- хранително отравяне;
- диария;
- гастрит с повишена киселинност.
Доматеният сок е вреден при жлъчнокаменна болест или холецистит, панкреатит. Не се препоръчва да се вземат на гладно. Забраната се отнася и за жените в период на кърмене и деца до шест месеца. Напитката може да предизвика чревни спазми и газове. Полезно е, ако доматен сок с определено заболяване, е, реши на лекуващия лекар.
На трето място, използването на некачествени домати може да се намали стойността на диетичен продукт: незрелите лекувани за ускорен растеж и по-добро съхранение на химически активни вещества.
Методи за получаване и използване на хранителния продукт
За доматен сок сто процента качество е по-добре да се използват зеленчуци, отглеждани и варени свои ръце.
Покупка на напитката може да съдържа:- сол;
- захар;
- химически добавки: подправки, оцветители, консерванти.
Вътрешен заготовки в пъти по-добри от продуктите на промишленото производство в част от масата, което е останало в нея хранителни вещества. Розови домати експерти считат за по-подходящи за изцеждане на сок.
За да се получи достатъчна плътност за предпочитане е използването на някои домати разплод сортове ядивен:- Фатима;
- Розови фламинго;
- сумист;
- Korneevsky.
Важно. марково питие, което е необходимо да се спазват аспекти, свързани с не само цвят и месести плодове, но също така им зрял зрялост, за да се предотврати влизането в соланин на веществата в тялото.
По време на продължителна термична обработка много полезни компоненти химически продукт са унищожени. Поради това е препоръчително да не се въвеждат сока до възпаление, и 85 градуса е достатъчно. След това, тя трябва да се излива в стерилизирани буркани и се съхранява в тъмно и хладно място.
Малката тайна. Преди употреба, половин час преди хранене, в размер на Уг - 1 чаша, се препоръчва да се добави към напитката малко зелено, чесън и нерафинирано растително масло, което ще засили и разкрива ефекта на мастноразтворими витамини.
Становища Повечето диетолози са съгласни, че това е по-полезно да се използва в превенцията, лечението на заболявания и хранене, а именно зеленчуци, а не техните сокове, например, при диабет. Но доматен напитка, се разпределят справедливо популярност с цялата си плодове. Той е, заедно с така наречените италиански златните ябълки, много широко приложение.
Свързани артикули нашия сайт: