Осъществяване измерванията!

С цел да се изложат ясно характеристиките на фигурата трябва да имат следните размери.

Бюст.
Под бюста.
Обиколката на талията.
Обемът на пъпа.
Бедрата.






Обемът на бедрената кост (крак).
Обемът над коляното.
Обемът на мускула на прасеца.
Обемът на ръце.
Обемът на китката.
Обем на глезена.

Тези параметри помогнат за пълна оценка на фигурата. Ако всичко се измерва мързел, списъкът може да бъде намалено до следните параметри.

Бюст.
Обиколката на талията.
Бедрата.
Обемът на бедрената кост (крак).

Бюст.
Измерени в най-външната точка на гръдния кош. Рулетка успоредно на пода! Измерена на издишването. (Издишвания измерва).

Под бюста.
Измерени в точката, където краищата на гърдата. Условия за едни и същи. Издишайте, на лента, успоредно на пода.

Обиколката на талията.
Измерени в най-тясната точка!
Това зависи от характеристиките на една фигура, без значение дали имате талията по-близо до нивото на гърдите или бедрата. И отново, измерена върху издишването. Стомаха няма много да се направи или бутер. Лентата трябва да е плътно, успоредно на пода. Но не се затегне.

Обемът на пъпа.
Същото като с кръста, но в пъпа.

Бедрата.
Всичко тук е малко по-сложно. Hips измерени в най-външната точка на задните части! Все още няма бричове. семена и т.н. Лентата се залепва, но не се затегне.






Ако стомахът е все още част от бедрата)), след това се измерва с него.

Обемът на бедрената кост (крак).
Поставете краката на платформата (т.е. на стола), така че в рамките на ъгъла на коляното е около 90 градуса. Измерването се извършва на около 5-7 cm от ингвиналната област. Foot не се напряга.

Обемът над коляното.
Или по аналогия с бедрото или състояние. Измерванията се извършват директно върху капачката на коляното. В случая с "актуално състояние" лента успоредно на пода.

Обемът на мускула на прасеца.
Измерена състояние. Leg отпусна. На най-широката част в областта на коляното до глезена. Лента успоредно на пода.

Обемът на ръце.
Ръчно свободно по тялото. Мярка на около 10 см от мишницата! По-добре е, ако помогне на някой. Лента успоредно на пода.

Обемът на китката.
Измерено веднага след четката. Много здраво! Ако целта е, телесните мазнини, трябва да затегне колана още повече. (Трябва да копаят).

Обем на глезена.
Стоейки на нивото на пода. Измерена непосредствено над две изпъкнали кости. Лента плътно и успоредно на пода.

В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.

В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.