Мога ли кърмене банани и продукти с добавянето им не боли, ако
Банан - вкусни екзотични плодове, които повдигане обогатява организма полезни витамини и вещества, а също така дава заряд с енергия и добро настроение.
Той е един от първите плодове, въведени в бебето на примамка.
Възможно ли е да се яде банани кърмеща майка и как те действат върху крехкото тяло grudnichka?
Мога ли кърмещи банани: полезни свойства за майката и бебето
Банан, богата на хранителни вещества. Според неговите полезни свойства, има по тялото, тя надминава дори овесена каша, приготвена в млякото.
Той се състои в големи количества съдържа много полезни елементи и витамини. Желязо - е отговорен за нивото на хемоглобина в кръвта на майката и наситеност на кислород в кръвта на бебето. Между другото, родилки, често анемия, която се свързва със загуба на високо кръвно. Възстановяване на положението са само банани. Те съдържат няколко пъти повече желязо, отколкото зелени ябълки.
Калций в един банан помага укрепване на костите, което прави здрави нокти, коса и зъби.
Сред майките често има дебат за ефекта на банан на стомашно-чревния тракт. Някои казват, че придава на плода, а други - слаб. Кой е прав?
В действителност, ако майката и бебето няма проблеми с стола - това е редовна и нормална консистенция, банана не го засяга. Ако майката страда от запек след раждането, банана ще й помогне в справянето с този проблем. Обогатен с калий, тя помага да се нормализира работата на червата и прочистване на тялото. Този имот е присъщо на узрели плодове.
Мога ли кърмещи банани, ако мама или бебе диария? В този случай, банана ще действа точно обратното - да го оправя. За да направите това, изберете леко неузрели плодове жълто-зелен цвят.
Екзотични плодове са богати на витамини от групите А, В, С, Е и PP. Това му позволява да се вдигне имунитета, участва в кръвообразуването и благоприятен ефект върху майката и детето визия.
Мога ли кърмещи банани: възможно увреждане на плода
Ако майката страда от хипотония (хронична понижено налягане) или повишена киселинност на стомаха, е необходимо да се ограничи в банани.
Вие не можете да се включите с банани и тези, които имат проблеми с кръвоносните съдове. По време на бременността, много се появяват разширени вени. В този случай, прекалената консумация на банани може да направи кръвта прекалено дебела, което отразява зле на здравословното състояние на майките.
Трябва да се внимава при избора на банани в магазините. Често има плодове, пълнени с усилватели и растежни вещества срещу болести. Тези компоненти са в банани могат не само да предизвикат тежки алергични реакции при трохите, но и отравяне.
Мога ли кърмене банани: как да се влиза и в каква форма
Както при всеки продукт, банани кърмеща майка, трябва да се прилага в диетата постепенно. Специалистите съветват да го направи не по-рано от 2-3 месеца след раждането. През това време, стомашно-чревния тракт на детето най-накрая да узреят да вземе тежка храна.
Първи опит е на стойност една четвърт от един узрял банан. Направи го по-добре на сутринта. В другия ден вече не е необходимо да има един банан, за да се проследи възможната реакция. Ако обрив или чревни колики, трябва да се отложи въвеждането в експлоатация на банани в диетата си за най-малко две седмици. След това опитайте отново.
Ако няма реакция на банана от детето, а след това на майката може спокойно да го ядат. В деня можете да ядете не повече от един плод. Въпреки това, можете да разнообразите диетата и други ястия на базата банан там.
● 1 чаша нискомаслено кисело мляко.
Пригответе коктейла е много проста. Достатъчно е да камшик в блендер две напитка съставка и получената коктейл в продължение на 30 минути преди хранене.
Плодове нарязани на малки парченца.
Apple трябва да бъде предварително измити и обелени.
За да добавите малко плодове извара.
Получената смес се зарежда с сметана.
Ако е необходимо, както и липсата на алергии при децата, може да се добави на вкус съвсем малко захар.
● Всички шрот (елда, ориз или овесена каша);
● малко парче масло;
● захар ако се желае.
Крупа се вари, докато варени, облечени с масло.
Ако желаете, можете да подсладите каша (отново, ако детето не е алергично).
Банани пюре смесител и се превръща в смесен с зърнени култури.
Брой на извара и брашно трябва да бъде такава, че тестото е последователността на двете Чийзкейк.
Фурната е нагрята до 180 градуса.
По това време, тиган облицована с хартия за печене, тя е изложена с лъжица тестото.
Cookies изпечени в продължение на 15 минути.
За младите майки, вече не трябва да бъде въпрос дали хранене банани. И майка ми, и бебетата, те ще се възползват само ако жената няма да се отнесе и преди да влезе в диетата ще следи отблизо състоянието на детето. При липсата на тази част от бебе обрив и чревна смущения, можете спокойно да ядете един банан на ден. Така че мама ще таксува добро настроение и да мине, необходими за растежа и развитието на вашето дете витамини.