Кристина Агилера отслабнала преди и след снимки като тънка Кристина Агилера

Преди дребна и стройна Кристина Агилера, след раждането, за да станете "понички", най-накрая реших да се върне към предишното си тегло. Просто повече от шест месеца Агилера отслабна с 37 кг. След такава "номер" на американската певица всички медии заедно започна пълен със заглавия, че Кристина е поверил тялото ми да хирурзи. Много от тях не можеше да повярва, че тя е в състояние да губят толкова много тегло в кратък период от време без необходимост от хирургични процедури.

Защо възстановени Кристина Агилера?

Раждане, а след тежък развод от съпруга си нямаше как да не се отрази на външния вид на депресия, която се превръща в една от основните причини за бързото напълняване певицата. По-рано, Кристин блестеше пред обществеността в откровен рокли, показват своите прелести. След раждането, актрисата не се промени принципите си, облечен в тесни дрехи, подчертавайки по-пухкава фигура. Въпреки факта, че в интервю за Кристина ме увери, че обича тялото ми има такива, и допълнително тегло не я обърка, след известно време, тя все пак са решили да се отърват от тях.

Като Кристина Агилера отслабна?

Агилера отслабнала благодарение на новата си любов. Силните чувства са принудени певицата да се вземе в ръце. На първо място, тя започва да се хранят правилно. И Кристина се храни най-малко пет пъти на ден на малки порции (храната трябва да бъде поставен в юмрук). Менюто, разработена от специалисти по хранене, е имало повече от 1600 калории. Но диетата на певицата, не може да се нарече трудно, а напротив, здрави. Например, за закуска Агилера изяде половин авокадо, малко пуешко и боровинки. Обяд се състои от целина с бадемово масло. На вечеря - пиле или риба.

Но, както казва тя, така че тази цифра е съвършен, не е достатъчно, за да се хранят правилно. Носеше надолу тялото му обучение много часове във фитнес залата. На първо място, Кристина е на пътечката за бягане, което прави малко джогинг подготвя организма за по-тежки упражнения. След това последва работа с гирички. След което тя започна да правя упражненията за изпомпване на пресата, както и много коремни преси и лицеви опори.

Кристина Агилера, разредител за толкова кратко време, повече от 30 паунда, се казва, че най-важното нещо, за да се постигне резултат - това желание.