Колко пъти в седмицата можете да направите тайна за отслабване и колко дълго да го държи

Внимание: Преди да използвате някоя от техниките, които могат да повлияят на здравето си, свържете се с Вашия лекар. Представено информация на сайта не е предназначена за самолечение, и е на разположение за образователни цели.

Момичета, които за пръв път се опитват да направят дренаж обвивка целулита или отслабване на, обикновено се дават два въпроса.

На първо място, те се интересуват от това колко често можете да повторите процедурата, и второ - колко дълго време може да бъде.

Ако искате по-кратък отговор, ето го: средно, лечение на тялото е препоръчително три пъти седмично в продължение на най-малко 10 и не повече от 40 минути за една сесия.

Но - да направят някои уточнения.

Как да запазим покривалото за отслабване?

Необходимостта да се вземе предвид основен принцип: колкото по-агресивно Нанесете сместа, по-малкото трябва да бъде продължителността на неговия ефект върху кожата.

Бързи опции

Hot обвивка (особено от няколко от онези от нас, момичета, по-долу) синтез трябва да се поддържат в рамките на 30 минути два пъти (в крайни случаи - три пъти) на седмица. Обикновено важи и за композиции с черен пипер, горчица и мед.

Чувствителната кожа може да бъде повече от достатъчно, и на 10-15 минути.

Същото важи достатъчно каустик опции за тялото маски въз основа на:

По същия начин разчита предпазлив с всяка обвивка съдържащи лекарства - никотинова киселина, аминофилин, Kapsikam.

Бавно действащи формулировки

-Дълго от 20 минути до един час, оставя се да остане студен коригиращи смес.

Повторете студени процедури могат да бъдат доста често, до четири пъти седмично.

В специални случаи, и по-рядко - веднъж или два пъти седмично - позволено тайна в продължение на няколко часа или дори през нощта. Какво точно - виж отделна страница.

Мога ли да увийте да отидете?

Можете, но - не. У дома, няма да бъде в състояние да се навие филмът наистина надеждна. От движението ще повиши или, обратно, vzdorgivatsya. Можете peremazhete компоненти на целия апартамент.

Опитайте се да седнете или легнете, отпуснете. Е, ако сте скрили топло одеяло. Допълнителна thermoeffect ще бъде от полза.

Въпреки това, когато става въпрос за прилагането на професионалните безцветни форми готови антицелулитни кремове и превързочни материали, усилено, за да се ограничи движението не е необходимо. Напротив, по време на сесията би било подходящо да върти педалите велоергометър - особено ако не навивайте на краката и по корема.