Колко бързо се отпуши с запушен нос

Понякога запушване на носа силно дразни и причинява дискомфорт. Като общо правило, което искате да незабавно да се отърве от това състояние. Интернет е пълна с най-различни съвети за това как можете да се отървете от запушване на носа, и в тази статия съдържа най-добрите и най-бързият начин. Първо се опитайте най-бързия начин. след това се провери възможно медицинско лечение и най-накрая, научете повече за полезните промени в начина на живот. което ще помогне да се отървете от хронично запушване на носа.

стъпки Редактиране

Метод 1 от 3:
Бързи начина за редактиране

Чрез завои както духате носа. Дръжте едната ноздра с палеца си и внимателно издишайте през другата ноздра, а след това повторете същото и с другата ноздра. Това ви позволява да се предотврати натрупването на налягане в синусите и носа чисти по-добре, отколкото с "нормална" духаше носа си. [1]

• Не забравяйте да измиете ръцете си след издухване на носа си.

Изплакнете ноздрите с физиологичен разтвор. Вземете чаша (250 мл) дестилирана вода при стайна температура, се добавя 1/2 чаена лъжичка (4.3 гр) сол и половина чаена лъжичка (3.4 грама) на сода и се смесва добре, за да сол и сода разтвори напълно. Вземете чиста капкомер, го напълни с приготвения разтвор, наклонете главата назад и инжектирайте разтвора в едната ноздра. След като течността се е отведена в гърлото, плюе него. Не се страхувайте, ако погълне малко от решението. Направете същото с другата ноздра. [2]

• Физиологичният разтвор могат да бъдат закупени в аптеката.

Използвайте нети пот. Използването на Нети-изпотяване може да оредява и измийте слузта от нейните синусите. Следвайте инструкциите за употреба, които са приложени към вашия нети пот. Като правило, се препоръчва да се придържат към следните правила:

• Приготвя се разтвор за измиване: Вземете 500 мл топла (и стерилна) вода и се разтваря в него една чаена лъжичка (7 грама) сол. Изсипете физиологичен разтвор в Нети-пот.
• Застанете до мивката или под душа. Наведете главата си на една страна, така че на челото и брадичката са приблизително на същото ниво, както и донесе нети-пот на горната ноздра. Излейте физиологичен разтвор в ноздра. Разтворът се пропуска през носната кухина и втори поток от ноздрите. Ако част от решението да се вливат в устата, просто го изплюе. Издухайте носа си, и повторете същото с другата ноздра. [3]
• В случай на сериозни проблеми със синусите или алергии могат да се промият носа на дневна база. [4] След облекчаване на симптомите, изплакнете носа три пъти седмично.
• Преди да се използва по-нети-пот, не забравяйте да проверите, че е чист.
• Винаги се използва Neti пот дестилирана, стерилна или преварена и охладена вода. [5]

Използвайте овлажнител. Овлажнители увеличават влажността, той помага за изчистване на носните проходи. [7] овлажнители топла и студена изпарение имат същите характеристики, но ако имате деца, трябва да използвате овлажнител студено изпаряване, за да се елиминира риска от изгаряния. Дръжте остава чиста овлажнител. [8]

• Ако не разполагате с овлажнител и се вари в малко вода, слагат гърне с вряща вода в подходящ топлоустойчив стойка и го поставете в стаята си. Топло пара повишение влажност.

Нанесете на носа и челото топли компреси. Навлажнете чиста кърпа свиване на топла вода от излишната вода и кърпа сгънете наполовина. Използвайте достатъчно топла вода, но не прекалявайте, за да не се чувстват неудобно и не изгаря кожата. [9]

Покупка противохипереми непредписано. Деконгестанти бързо облекчаване на симптомите, но не лекува настинка. Те са на разположение под формата на хапчета, таблетки и назални спрейове.

• Високото кръвно налягане, аритмия, глаукома или трудно уриниране трябва да се консултират с лекар преди да приемате деконгестанти. [10]
• Не използвайте спрей за нос за повече от 3 дни. Деконгестанти като назални спрейове, като нафазолин (Privin) оксиметазолин (Afrin) или фенилефрин (Neosinefrin, Sineks, Nazol), прекомерна употреба може да влоши и назална конгестия доведе до рецидив. [11]

Когато тежка задръстванията носа, използвайте кортикостероиди рецепта за инхалация. Стероиди имат мощен анти-оточна действие, и лекарят може да предпише в случай на тежко или хронично претоварване назално. Тези лекарства обикновено се вдишват, както им орално приложение може да доведе до нежелани странични ефекти. Обсъдете тази възможност с Вашия лекар. [15]

• Незабавно потърсете лекарска помощ, в случай че приемането на тези лекарства е придружено от замъглено зрение, кървене от носа, или образуване на корички болка.