Как да се засили косата от падане в дома 1
Укрепване на косата от падане у дома, което трябва да почти всеки по-бързо ритъм на живот, неправилното хранене и стрес се влоши здравето на косата.
Красота къдрици започва преди всичко със здраве.
Анализ на микроелементи
Процесът на косопад се счита за естествено. Въпреки това, можете да бъдете спокоен, само когато един ден човек губи около 40 косми. Това е напълно нормално, защото там е заместител на онези, които вече са я надживява, а на тяхно място са нови и здрави. Ако видите прекомерна загуба за определен период, тогава ще трябва да се грижи за укрепване на косата. За да се определи причината за загуба на коса, най-добре е да се извърши своя анализ на държавата.
Съвет! Разбира Интензивно възстановяване на косата се препоръчва да се започне с процедурата, особено когато нуждата от техните вътрешни и външни витамини за подпомагане.
Какво ще работи на процедурата?
Всеки косъм е с централно продълговатия мозък. Неговата структура съдържа кератинови клетки, както и въздушните кухини, които се предполага, учени насърчаване на прехвърлянето на кутикула и кора на клетките на хранителни вещества.
Кератинът е основният материал за конструиране на косата, осигурявайки им вид и ефективността на защитата. Недостигът на кератинови протеини компенсирани животни (месо, птици, риба, млечни продукти) и витамин В (черен дроб, соя, ядки).
Загубата на коса: Причини
Вече е известно, почти петдесет причини за загуба на коса, сред които най-често срещаните са: хормонални смущения на тялото, грешна диета, силни емоции, както и умора. Със себе си решаването на този проблем съществува голяма вероятност за получаване на още по-голямо зло.
Например, като мултивитамини не е в състояние да приведе изкривено съдържание на микроелементи. Също така не се препоръчва да се намали честотата на измиване и сресване на косата - това не влияе върху намаляването на косопада. Въпреки това, той трябва да се откаже изпълнение оцветяване стегнат стил на косата и инструменти и техники за кандидатстване.
Съвет! С драматична загуба препоръчва прическа, защото къса коса е благоприятна за бързото възстановяване на крушките и проблемите, те са по-малко забележими.
Вече е известно, почти петдесет причини за загуба на коса, сред които най-често срещаните са: хормонални смущения на тялото, грешна диета, силни емоции и умора
При първите признаци на загуба на коса трябва да бъдат преразгледани и режим на хранене. В някои случаи е достатъчно добър сън, чист въздух и адекватна физическа активност.
Правилното хранене - ключ към косата красота
Храна има пряко влияние върху кожата и косата.
Така, за да се предотврати обезводняване и чуплива коса в разслояване диета, богата на продукти на мастни киселини да бъдат включени, такива като мастни риба (риба тон, сьомга, сардина, херинга, скумрия), орехи, маслини, зърнени храни, растително масло.
В деня, се препоръчва да се пие 6-8 чаши сокове, компоти, плодови напитки, билкови чайове, както и обикновена вода.
За да се предотврати прекомерното salovydeleniya помощ витамини от група В, които се съдържат в ядките, зърнени храни, бобови растения, мая, млечни продукти, яйца, зеленчуци, маруля, и пшеничен зародиш.
Изплакнете помощ се нуждае от цинк, които са богати на стриди и други морски дарове, както и месо, овесени ядки, боб, яйца, мляко, черен хляб.
Напълнете недостиг на желязо ще помогне на черния дроб, моркови, кайсии, ябълки.
Важно: Основните градивни елементи на протеините са косата, така че трябва богата на протеини храна за здрава коса - месо, риба, пиле, яйца, ядки, зърнени храни и сушени плодове. Всички те се увеличи крепостта на космените фоликули и стимулиране на растежа на косата осигурява соев протеин (соево мляко, боб и тофу).
Как да предпазим кожата на главата
Skin влезе за първи път в защитата на организма срещу външни влияния. Следователно е важно да се гарантира правилното му функциониране, защита срещу ултравиолетовите лъчи, ниско вода, замърсяване на въздуха, вятъра, студен и сух vozduha.Naibolee липиден филм е уязвима. Със загубата на своите влага клетки, наблюдавани пилинг и стягане. Грижа за косата изисква тяхната защита.
- По време на употреба топлина оформяне козметика с формула и топлинна защита от машата е оборудван с функция на йонизация, контрол на температурата и керамичното покритие.
- От замръзване. Носете шапки при отрицателни температури и при температури под -15 ° С напълно да скриете косата.
- От слънцето. За да се предотврати унищожаването кератин UV прилага козметика с SPF 12.
- От белина. Е причина за пърхот и сърбеж. Измийте след главата на басейн.
Причината за счупване е повреден кутикула, което води до повишаване на нейните мащаби и излагане на косъма. В този случай, вие искате да се режат и премахване на увредените нишки. При липса на пърхот и косопад ще помогне масаж разбира се. Диетата трябва да включва морски дарове и повишаване на физическата активност.
Веднага след като силен косопад, много членове на нежния пол, и имайте предвид загубата на здравословен блясък. За да се даде блясък на косата трябва да се следват някои правила:
- пие богати на цинк, мед, желязо и витамини продукти;
- Използвайте за шампоан хладка вода и внимателно се изплаква коса (висока вода употреба твърдост с шампоан antiizvestkovym комплекс);
- използвайте органични памучни кърпи и калъфки за възглавници на възглавниците;
- използвайте сешоар с керамичен нагревателен елемент, а не изсъхне косата си по-дълго от 20 минути;
- сресване или изчеткване естествени дървени гребени или позволи тяхната назъбена повърхност;
- извършване на масаж, който подобрява мощност крушки.
Билкови отвари против косопад
Непрестанен стрес, настинки и инфекциозни заболявания, хормонални нарушения, инвалидизиращи тялото диета, неправилна грижа довели до загуба на коса? По-рано, може да се похвали с гъста коса на главата, но сега вместо частичното й плешивост и останките от някога луксозни кичури?
Консултирайте се с лекар и да разберете причината за загуба на коса, е необходимо да се възползват от своите препоръки. Въпреки това, правилно подбрано меню, шампоани и лекарства не е толкова бързо и ефективно решаване на проблема, както бихме искали.
За да се консолидират резултатите от лечението и да се ускори процеса на зарастване на косата, е препоръчително да се използва за изплакване с билки у дома. За да направите това, поставете популярните рецепти, изпитани от времето. Най-големите предимства на лечение билков косата се счита за липса на зависимост и хипоалергенни.
Билкови чайове и маска е много лесно да се подготви. За да забравите за кичурите на косата оставени на гребена, трябва да използвате билкови отвари най-малко един месец. билков курс на лечение отнема време от 1 до 6-8 месеца. Нашите баби и дядовци са активно използвани билкови отвари за подобряване на къдрици.
Срещу косопад е най-добре да се използва живовляк, коприва, риган, лайка, градински чай, корени от репей. Отърви се от проблема с частична плешивост също да помогне билки: мащерка, наследяване, невен, жълт кантарион, дъбова кора, млади лист бреза, хвойна, алое.
Рецепти билкови отвари против косопад
- Стограма Hypericum 5 чл. л. ябълков оцет protomai на топлина, покрити в 500 мл вода в продължение на 5 минути. Охлажда се и се филтрува.
- 1 чаша мащерка и същия брой сладък корен знаме, заедно с чифт чл. л. червен пипер смес, се налива 500 мл вода. Ври на тих огън в продължение на 3-5 минути в затворен контейнер. Филтрира. Ostyvshim бульон изплакнете косата.
- За много често и обилно косопад ще хоп. В един литър вода да ври шепа хмел и няколко листа от бреза. Влеят два часа.
За да се изплакнат дадоха добри резултати, след промиване почистване на епидермиса на главата от прекомерно мазнини и бактерии. Това ще ви помогне, например, скраб сол
- Преди изплакване с билков екстракт, не забравяйте да се измива обилно косата си с шампоан, изплакнете косата няколко пъти под течаща вода и леко суха. Едва тогава се изплаква.
- За да се изплакнат дадоха добри резултати, след промиване почистване на епидермиса на главата от прекомерно мазнини и бактерии. Това ще ви помогне, например, сол скраб. Сухи ръце вземат щипка едра сол и се прилагат върху кожата на главата. Преди прилагането на скраб, трябва да се уверите, че няма да рани по кожата, в противен случай тя ще се нарани! Задръжте 15 минути с солна скраб, изплакнете с вода.
- Изплакването на косата, започвайки от корените и да продължи по цялата дължина до върховете. След това леко притиснете спирала и да изсъхне без сешоар.
Косопад - неприятно проблем за жените, така и мъжете. Никой не иска да има ликвиден нишки или по-лошо - плешивата си глава. Но благодарение на рецепти на баба му с билки може да се забави, и когато се използва систематично и постоянно да спрат загубата на коса.
Как да се засили косата от падане у дома: маска
Укрепване на корените на косата на ролка работи доста добре, ако ние се обръщаме към народната медицина. По-долу са рецепти за естествени средства да помогнат за преодоляването на проблема с загуба на направления:
Горчица стимулира кръвообращението, а оттам и към фоликулите ще дойдат в повече хранителни вещества и кислород, което спомага за укрепване на косата.
Приготвя се смес не е трудно: Смесете сухо горчица (1 супена лъжица) с яйчен жълтък (2 бр.). Хомогенен състав съгласно разпределяне на кожата на главата и държи 15 минути (време на задържане може да бъде увеличена до 30 минути).
Такава смес позволява да се получат отлични резултати. Всичко, което трябва - да се смесват тези съставки и се разпространява върху корените. След 60 минути изплакване.
Хена е много полезно за брави, защото тя засилва и ги кара да блести и послушание. Всичко, което трябва - смесете равни количества какао, суха горчица и безцветен къна. Смес изсипва вряща вода. След варене състав разпределени на косата, оставяйки за около 40 минути.
Onion винаги е била източник на хранителни вещества. Следващата част ще запълни корените на витамини и полезни елементи: смесват сок от лук с мед. Съставът се прилага към корените и притежават най-малко половин час. Измийте косата с шампоан и да се премахне неприятната миризма, е необходимо да се мият от къдриците във вода язвителен с лимонов сок или оцет.
Естествени маски за коса наистина по-здрави. Все пак трябва да се забравя, че в резултат на тяхното прилагане ще бъде положително, само ако лечението се провежда систематично. При редовна прилагане на природни съединения, вие ще бъдете в състояние да расте гъста и дълга грива. Не забравяйте да се храните правилно и да защитава косата от вредното въздействие на прекалено гладни и или горещ въздух.