Как да се възстанови бързо глас, ако е дрезгав, пресипнал или изгубен

Вероятно мнозина са изправени пред такава ситуация, когато вечер просто ме болеше гърлото, а на сутринта на способността да се говори беше изчезнал. Много отчаяние, особено когато в предната част на работния ден със срещи и преговори.

Това е наистина един много приятен състояние, което възниква в резултат на възпаление на гласните струни и подуване. Медицинското определение за това състояние - Атон. Тя може да бъде пълна и частична. В първия случай, има само един дрезгав глас и дискомфорт по време на произношението на думите, а във втория случай е налице пълна загуба на глас.

В тази статия ще говорим за причините за загубата на глас, както и ефективните методи, с които можете да се възстанови бързо глас в дома си.

Основните причини за загуба на гласа

1. По време на или след студено и инфекциозни заболявания. Най-честата причина за повреда е загубата на гласови гласни струни инфекции. Това може да е възпалено гърло, настинки, грип и ларингит.

Ларингит - възпаление на лигавицата на гърлото, като по този начин причинява дискомфорт по време на речта комуникация. Основният симптом на това заболяване е загубата на глас. В този случай, трябва цялостно лечение, така че да не се кандидатира на държавата. Ако гласът ви се губи в резултат на факта, че сте наистина вика или да говори на висок глас, ще трябва известно време да не се напряга своите гласни струни и консумират топла напитка. След няколко дни, вие ще се чувствате много по-добре.

2. излъган на почивка или друго грубо събитие. Много често, след като концерти и посещение на футболен глас се губи в много хора. Първото нещо, което трябва да направите е да се спазват режима на "мълчание". Това не означава, че трябва да се говори след половин шепот, е спрял за известно време да се говори. И така, как точно прошепне натоварва си гласни струни са два пъти повече, отколкото висок клас звуци. Лечение загубил гласа си поради шумни събития ще отнеме около 2-3 дни.

Придържайте се изобилна напитка. С изключение на лечението на напитки, съдържащи кофеин. Всички напитки трябва да са на топло.

3. Осип тютюнопушенето. С течение на времето, много пушачи са изправени пред проблема за загрубяването глас. Поради дългия пушене започне да страда гърлото тъкани, включително гласова тъкан. В резултат на това, той може да предизвика възпаление или ларингит. В допълнение от трахеята на тъканите губят своята еластичност, като по този начин намаляване на тяхната еластичност.

Първата възможност за получаване отървете дрезгав глас е за спиране на тютюнопушенето. Лекарите казват, че връщане към предишното състояние на гласните струни не се случи веднага. Периодът на възстановяване може да отнеме от шест до 1,5 години.

Също така допринася за бързото възстановяване на право на глас на различни домашни лечения като вдишване и гаргара.

Ефективни народни средства

Първото нещо, което трябва - празник. Когато един дрезгав глас е по-добре да не говори или не да се говори шепнешком, тъй като това може да доведе до пълното изчезване на гласа.

1. Алкохол много течности. Топлите напитки ще овлажняват гърлото, което ще доведе до по-бързото възстановяване. В никакъв случай не пият топли или студени напитки тежко.
2. Brew билкови чайове. Ако силно възпаление помага инфузия на лайка и мащерка. Със силен пращящ препоръчва да се пие чай с корен от джинджифил.
3. Яжте мед. Най-добре е да го добавите в хладка вода или чай. За по-добър ефект в билков чай ​​с мед се препоръчва да добавите лимон.
4. Следете въздуха в помещението. За много сух въздух, което трябва да се използват специални овлажнители. Те регулират влажността в помещението, и по този начин ще има овлажняващ ефект върху гласните струни. Също така, сух въздух може да е една от причините, дрезгав глас.
5. Ако болки в гърлото и вдишване помощ пара. То може да бъде, както и вдишване на етерични масла и билки, сварено. Редовно гаргара с разтвор на море и топли настойки от билки.
6. Тя помага за възстановяване на гласа на отвара от анасон. Вие ще трябва една чаша вода се добавят 50 грама семена от анасон и варете в продължение на 15 минути. След това означава, че трябва да се охлади и се добавят 50 грама мед. Remedy, което трябва да се вземе една супена лъжица на всеки 30 минути.
7. Жълтък и ракия. Вземете един жълтък, той се смесва с една супена лъжица мед и 30 грама коняк. Означава, че трябва да използвате една супена лъжица 5 пъти на ден.
8. Отвара от трици. Първо трябва да се вари в един литър вода в кипяща вода, добавете 150 грама трици, разбъркайте добре и махнете тенджерата от котлона. Бульон капак и се оставя да престои около 15 минути, а след това се прецежда и се добавя към течен мед. Този инструмент е препоръчително да се използва вместо чай. Това е добре успокоява и облекчава гласните струни дрезгав.

Препоръки, които трябва да се спазват, ако гласът на села

С изчезването на или дрезгав глас трябва да се въздържа от пиене на напитки, съдържащи кофеин. Това не е само кафе, но също така чай и кола. По време на реставрацията на човек гласуване трябва да се придържат към сърдечен напитка, както и всички напитки, а напротив, да се дехидратира тялото.

Откажете се от тютюнопушенето, тъй като цигарен дим може да влоши положението. Това важи и за пасивното пушене.

Забранени напитки включват и всички алкохолни, защото те също допринасят за обезводняване.

Вазоконстриктор наркотици, забранени за използване, тъй като те се изсушава допълнително гласни струни.

Изключване от диета храни, съдържащи големи количества киселина. Те включват цитрусови плодове, домати и шоколад. Изключение е лимонов сок само в комбинация с мед.

Да не забравяме, че човек може да загуби гласа си, поради много по-сериозни здравословни проблеми. Ето защо, ако всички тези народни средства и предложения не помагат, не забравяйте да отидете на лекар.