Как да се увеличи млечни продукти доставка и народни средства за увеличаване на лактацията
Майчиното мляко - това е най-добрата храна за бебето. Тя е оптимизирана за съдържанието на витамини. минерали и хранителни вещества. Тъй като кърмата бебето получава майчини имуноглобулини, които го предпазват от инфекции. СЗО препоръчва деца с мляко до двегодишна възраст. Но понякога майките са изправени пред подобен проблем, тъй като спадът в сума, отпусната от млякото. Но това не е причина да се отчайва, защото има начини за подобряване на кърмене.
Защо е намалял кърмене?
Намалена функция на млечните жлези се нарича hypogalactia. Недостатъчно кърмене е първична и вторична. За първична hypogalactia се каже, че от първите дни след раждането в майчиното мляко се произвежда недостатъчна. Този проблем възниква рядко и обикновено е свързано с ендокринни заболявания.
Когато след раждането мляко, произведено в подходящ обем и след това намалява - говорим за развитието на вторичния hypogalactia. Това е проблемът, пред който са изправени повечето жени.
Това може да доведе до недостатъчно кърмене такива причини:
- Гърдата патология: мастит, напукани зърна;
- Drug Application (прогестогени, андрогени, диуретици);
- Нарушаването на режима на хранене;
- Дълги интервали между храненията (игнорирайки нощните хранения);
- Стрес. липса на сън;
- Неадекватното хранене на майката.
Как да се увеличи количеството на млякото?
Когато една жена отива на лекар с проблема за влошаване на кърмене, лекарят ще препоръча създаването на ежедневието и почивка, често слагам трохите на гърдата (включително през нощта), прелива след хранене. Спазването на всички тези условия, че е много важно да се поддържа пълен кърмене.
Като спомагателен методи кърмене стимулиране на жените прибягват до традиционната медицина. Тези рецепти са познати отдавна и предавани от поколение на поколение. Въпреки факта, че никое научно изследване върху ефективността на традиционната медицина не са били извършени, много жени казват, че те наистина работят. Основното нещо, преди да ги приложите, за да се консултирате с лекар, тъй като компонентите на тези популярни рецепти - някои храни и билки, могат да предизвикат алергии при децата.
Продукти, които увеличават лактацията
Храна жените са особено засегнати от качеството и количеството на млякото. Дажба майки трябва да съдържат достатъчно протеин. Предимство се дава на тези продукти:
- Постно месо (200 грама на ден), по-специално, направени от тях по-скоро слаби бульони, супи;
- Извара (150 гр);
- Кефир или кисело мляко (200 гр);
- Твърдо сирене (30 гр);
- Зърнени култури (елда, овес "Hercules" ..);
- Зеленчуци (моркови. Onion. Салата).
Налице е също така убеждението, че гъбите са в състояние да се увеличи лактацията. Бременните жени и кърмачките определено трябва да се въздържат от използването им. Гъби - много опасен продукт. Също така не се препоръчва да се опре на прясно краве мляко. Този продукт може да предизвика алергия и стомашно разстройство на дете.
За да се поддържа нормална кърмене е важно да се пие най-малко два литра течности на ден, включително супи, плодови напитки, плодови напитки. Увеличаване на кърмене способен подсладени uzvar получава от сушени плодове.
Фолк средства за кърмене
Един от най-популярните продукти, използвани за увеличаване на кърмата е моркова. Root трябва да се измиват старателно, обелват и се готви сока от нея. За да се подобри вкусът е позволено да добавите сметана, мляко (по една супена лъжица на чаша). Вземете тази напитка трябва да бъде три пъти на ден в продължение на половин чаша.
Можете да използвате морков или иначе: готвя моркови и мляко овесена каша. Ние трябва да се изкорени решетка. Четири супени лъжици настъргани моркови се изсипва в купа и се изсипва една чаша мляко. каша тази част трябва да се яде два или три пъти на ден.
Растения за кърмене
Най-достъпни растение, което може да се увеличи лактацията, това е чай. Кърмачките могат да пият по-скоро слаб черен или зелен чай. Напитката трябва да бъде топла, се препоръчва да добавите малко мляко. Чай трябва да се пият половин час преди хранене. Можете да направите чай от коприва. За да направите това, една чаена лъжичка на централата трябва да бъде изпълнен с вряща вода, покрийте чаша. Ако пиете по половин чаша от тази напитка два пъти на ден.
За да се увеличи количеството на кърмата се подготвят инфузията на копър. За да го направите една супена лъжица нарязан копър семена трябва да се налее чаша вряща вода, оптимално да го направи в термос. Напитката трябва влеят в продължение на два часа. Пийте този чай трябва да бъде на половин чаша два пъти на ден. По същия начин може да се получи инфузия на кимион и анасон.
Увеличава копър мляко. От централата може да направи чай: една супена лъжица копър плодове, налее чаша вряща вода. Ястия с чай капак и да настоява за два часа, след което чорбата от щам. Пийте да пият две супени лъжици преди хранене три пъти на ден.
Важно: Ако използвате тези или други растителни продукти, мамо власт е необходимо да се помни, че те могат да причинят неблагоприятни реакции при бебето. Нанесете рецептите на традиционната медицина е възможно само след предварителна консултация с лекар. Всяка нова рецепта трябва да се използва предпазливо, проследяване отговор дете. И ако в рамките на три дни на бебето не са имали нежелани реакции - така че можете да използвате този инструмент, по-често.
Григорова Валерия, медицински журналист