Как да се реши и да промени живота, фактор на растежа

Как се чувстваш за промените в живота си? Независимо дали ти харесва или се страхуват, че те ще донесат нещо лошо? Това е един много важен въпрос.

В края на краищата той беше този, който решава дали ще направят живота ви, както искате той да бъде или не.






Обърнете внимание на улицата. Можете ли да посоча най-малко нещо, което не подлежи на промяна?

Мнозина се чудеха "Как смееш и да промени живота"

И всичко в този свят се променя. Нищо не е стабилна.

Дори и планините и на скалите се издигат и се срине. Дори вселена се променя. Придържайте се към стабилност - един от най-дълбоките човешки грешки. Опитвайки се да се постигне стабилност, вие нарушавате един от основните закони на природата - правото на промяна.

Един от признаците, че сте нарушили закона, е, че при рязка промяна в живота си, да започне да се влезе.

Както обикновено е случаят?

До определен момент, всичко е наред: съпругът, семейство, работа, позиция.

Изведнъж всичко в един момент започва да се разпада. Съпругът заминава за работа е уволнен, болни роднини, сами започват да се разболяват с деца е нещо абсурдно - накратко, на света, тъй като е луд.

Всичко се срива. Това е знак, че е време да се работи с тях. Ти седна на земята и се пренебрегва момента на промяна, не ги остави в живота си.

Така че, може да има цел.

Вие вече сте си поставили, и искат да приложат. С това, което се изправи прав? За да направи всеки, дори най-малките цели, е необходимо да се направи нещо, да се изправя, най-накрая, от дивана и да правите промени в живота си. Да реши да промени живота и най-накрая да започне да приложи това решение.

Измерени и монотонен живот, дори и гладка, не е предвестник на една отвличане на вниманието от скоростта на въртене от предназначението и директен начин. Тъй като всички ние живеем ...

Всичко е добре - добре. Основното нещо е да не стане по-лошо ...

Хваление и очакване за материално възнаграждение стимулира нашата дейност и инициатива.

Така че ние егоистично са организирани. Въпреки това, за това, което са, сами преодоляване, да излезем на сутрин бутам, ти не награда не предписва нито ще връчи наградата на публиката за изоставянето на обилна вечеря в полза на светлина маруля.

Тогава има смисъл да се премине към самореклама. Американците го наричат ​​радост-принцип.

• Смелостта да установи своя шеф претенции - интелигентен, получи курс масаж.
• Смело седна на диета и 4 кг за 2 седмици - браво! Аз самият даде елегантен бельо.

И да не се хваля на подаръци за всеки спечелят или воля, въведете "Знаците" - техния брой и, съответно, наградата ще зависи от начина, по който се открояват. Така че системата за възнаграждение ще бъде още по-интересно.

инвестиция

Този, който е богат и се вижда в отпадъците, този метод не е подходящ за допълнителна мотивация.

Но за тези, които обичат да броят пари и е трудно да се разделим с тях, - по това време.

Поставете си цели и сложи в него голяма сума наведнъж. Например, искате да замените гънките на мазнини в моя стомах еластичността на мускулите, но му липсва волята да започне сериозни тренировки

Направи ход рицарски: купи doroguschy симулатор.

Сега се опитват да игнорират тази спортна екипировка. Той няма да работи! Ако не го направите, се izvedet с разкаяние за разточителство. Това загуба материал ще ви направи napryatat воля и мускули и в крайна сметка да доведе до заветната цел - тънък фигура.

Разбира се, това не се отнася само за спорта. След като купи най-скъпата езиков курс, вие сте длъжни да започне изучаването на чужд език, както и заплащане на порядъчна сума за диетолог услуги, не забравяйте да започнете да се ограничавате до храна и хранене балансиран.

Можете да проверите това, като посетите мечти събитие работилница.

Дай и да подпише с кръв!

За кръвта, разбира се, е шега, но ако сте последователен и честен, че трябва да работи. Изработен залог на нещо осезаемо с близките си, че, например, спиране на тютюнопушенето.

По този начин, вие ще изгори всички мостове за отстъпление: вие нямате друг избор, но как да късат дългогодишен навик, да забравим за тютюн. Моля, обърнете внимание, в случай на повреда да ви изплати двойно тарифен: Намалете самочувствие, може да падне до вас да уважават другите, и парите на залога.

Какво да правим с "не може" и "не искам"

"Всички от тях! Това трябва да се промени! "- реши сам и незабавно да започне да изпълнява плана си. "Всички от тях! Това трябва да се промени! "- реши друго ... и не правят нищо.

В тази нерешителност има сериозни причини и трябва да се справят с тях, така че те не пречат на изпълнението на плановете.

Липса на мотивация

Две равни в способността и характер на жените да започнат да изучават и испански език. Едно - защото тя се запознава по време на ваканция с испанеца, а той я поканил в Нова Година в Мадрид, а вторият - за фирмата. Кой научат езика по-бързо? Отговорът е очевиден. Равенство промяна с нещо много добро и присъства във всички цветове.

Нека тя няма да бъде значителен, епохални събития - най-важното, че те трябва да бъдат специфични стимул. Например, вие сте стройна и грациозна, работи на ръба на морето в лека рокля, и не е нужно да се изготви слаб стомах да се окаже добре в снимката.

Е, това е много по-интересно да започне класове във фитнес клуб.

строги родители

Възпитание на детето оказва влияние върху целия живот.

Ако родителите винаги са посочили какво да правят и са довели всички събития, хора и след това много години опит тревожност и дори страх от всякакви независими действия. Той може да се планират промени, но изпълнението на тях за него - огромен стрес. Прави каквото по-спокоен, защото естеството на промяната е почти невъзможно.

Може би трябва да се говори за плановете си (макар и минимално) приятели. От тях можете да получите подкрепа и насърчаване, който се нуждае от толкова много.

хронична умора

Работа - вкъщи - на работа. Човекът живее като рана, а дори и по-рядко време за почивка не донесе много радост. В това състояние, желанието за промяна не се поддържа от емоция.

Те просто не разполагат с достатъчно енергия. Опитайте се да направите промени в живота на малки дози.

Промяна на маршрута, който отиде на работа, местят предмети на масата, гледат телевизия през нощта, а не да седи на стола на пода (или обратно) на. Емоционалното състояние, всичко е свързано.

Bit положителен тук, малко-там. И набира сила за големи постижения.

вътрешен протест

Всички сте планирали, мисъл за всичко, но винаги намира причина да се отложи плановете. Може би дълбоко в мислите, че предстоящите промени ще донесат дисхармония и затова подсъзнателно ги скъса. Помислете за промени в детайлите, просто картината или ефект.

Може би, в един момент ще се чувствате тревожност или дискомфорт във всяка област на тялото. Така че явно "спорно" между вас и вашето подсъзнание.