Как да се подобри кърмене прости и ефективни съвети

Всяка млада майка кърми първото си дете с кърма, опит за това как да се подобри кърмене. Тя смята, че твърде малко мляко, едно дете се храни и не е необходимо да се направи нещо, за да се увеличи лактацията. С течение на времето всичко си идва на мястото и следващото си бебе тя хранеше спокойно, знаейки как добавянето на мляко и как да го постигне. В крайна сметка, рецептите са добре известни и се изпитват. Ние се позволи по-малка част от тях.

Как да направите така, че е бил добавяне кърма? За да направите това, има няколко прости правила на ежедневието:

• Преди всяко хранене, опитайте се да изпиете чаша слаб чай горещо. Опитайте се да добавите към мляко в съотношение 1: 3. Трябва да се пие около 10 -15 минути за "храна" бебето. Ще се почувствате прилив на мляко в гърдите. Подобряване на кърмене да се случи с всяко хранене. Ако се страхувате да не се получат допълнителна тежест, добавете млякото чай мед (само малко, и при условие, че трохите не са алергични). Това не винаги е възможно да се направи чай на времето за хранене. Така че се подготвят предварително в термос. Остави го да бъде готов.
• За добавянето на кърмата не само се опитват да се пие чай с мляко, но бульон бедрата, слаб инфузия на мента и мед. Тези рецепти са все още се използват от нашите баби, но те със сигурност знаеше точно как да се подобри кърмене.
• Когато приключите с храненето, непременно се прелива остатъци от мляко. Тялото на млада майка е подредена така, че гърдите произвеждат толкова кърма като бебе напитки. Прелива останките, вие сте "измама" на тялото, като го кара да произвежда мляко малко повече от едно дете се нуждае. На следващото хранене ще има повече мляко е по сумата, която се прелива.
• Следете количеството на приема на течности през деня. Ако си мислиш за това как да се подобри кърмене, освен чай с мляко, в един ден, трябва да се даде най-малко 2,5 литра течности. Супи са включени в това изчисление.
• Преди хранене е необходимо да масажирате гърдите с лека ръка. Това ще го подготвят за бебето, което ще бъде по-лесно се има предвид процеса на изтощение. Детето ще може да отнеме повече от майка ми мляко, така че тялото му ще произведе повече. Въпросът е как да се подобри кърмене, ще бъде решен от само себе си.
• Прелива няколко капки мляко, преди да се хранят. От това ще се постигне две цели: първо - да се отърве от мляко в млечните канали на остаряла и вероятно вече "хване" малко микроби от около зърното на света. Втората цел - за да знам вашето тяло, трябва да се хранят бебето си, за да го подготви. Млякото ще започнат да пристигат в предната част.

Ако няма да искате да се разчита на по-горе практически съвети, консултирайте се с вашия лекар. Той ще ви каже как да се увеличи лактацията и кърмене мама ще отговори на всички въпроси. Може да се назначи специален витаминни комплекси, билкови чайове за подобряване на кърмене.

Едно от основните условия за установяването на кърменето - Вашата силна вяра в способностите си. Вие не трябва да обърка различните трудности, особено ако имате малко дете - на първо място. Повярвайте ми, всичко ще се получи след известно време. Не е необходимо да се даде на бебето изцедена кърма в шише. Глътни от зърното е много по-лесно, отколкото от гърдата на майката. Поради това често се случва, че детето отказва да суче от гърдата, зърното вкус. Придържайте се предлагат и пълничък малко момче в гърдите вместо той харесва бутилката. Бъдете упорити и успее.

Не забравяйте най-важното правило на кърменето - ако майката е спокойна, да бъде спокоен и бебето. Когато кърмите, няма нищо в света не трябва да ви разсейват. Вашето дете трябва напълно да заемат вашето внимание. В допълнение, в тих, спокоен и получават достатъчно сън и майчиното мляко ще бъде достатъчно, за да позволи на себе си да лежи с трохите и да подремна в следобедните часове. Надяваме се, че с помощта на тези съвети, вие ще бъдете в състояние да постигне желаното количество вашето бебе кърма.

Много добри съвети, дадени в статията. Само аз не съм се прелива преди хранене, а след това, макар и да беше няколко капки, тя все още е важно да се направи това. Аз дори помогна fitochaek laktafitol, сутрин и вечер да се пие по половин чаша. И през деня, 15 минути преди хранене, както е писано в статията не ми се пие силен чай. И по-малко от 1.5 литра на ден на течност за пиене. И малко повече от 3 седмици, за да се възстанови нормалната лактация.