Как да се отървем от собственото си пиене (алкохол), как да се мотивират сами, преглед диета
Възстановяване на трезвеността - това е един дълъг и труден процес. На първо място, трябва правилната мотивация и собствения си желание.
Зависим човек, който иска да самостоятелно да се възстанови от алкохолизъм, не трябва да се страхуват от живота, без алкохол и трябва да знаят следните факти, които ще ви помогнат да го радикално да променят отношението си към консумацията на алкохолни напитки:
- Алкохолът причинява големи щети на човешкото здраве, редовната консумация на алкохол се отразява на вътрешните органи, особено на черния дроб, нервната и сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт. По този начин, най-честите заболявания включват туберкулоза, удар, кардиомиопатия, цироза, панкреатит, алкохолни психози, пневмония.
- Подуването на лицето, счупени зъби, сини кръгове под очите, лошо здраве и физическа форма - всички честите последици от консумацията на алкохол.
- Мъжете, които редовно консумират алкохол, дори и в малки дози, дори и след тридесет години, могат да имат проблеми в сексуалната сфера. Редовната консумация на алкохол има отрицателно въздействие върху качествените и количествените показатели на сперматозоидите влошава репродуктивната функция, поради изменение в структурата на ДНК увеличава риска от зачеването на деца с аномалии на психическото развитие.
- Честата употреба на алкохол предизвиква проява на агресия и нападения на външния вид на продължителна депресия, личността на пациента постепенно се разгражда, повишена склонност към престъпни действия, загуби самоконтрол.
- Злоупотреба с алкохол влияе отрицателно върху здравето на пациента, което повишава риска от загуба на работа поради отсъствия и закъснения.
- Един от най-негативните последици от злоупотребата се счита за влошаването на вниманието и повишаване на периода от време, необходим за реакцията. Голяма част от хората умират или остават инвалиди след произшествия с пияни шофьори.
Основни методи за лечение на алкохолизъм
Съвкупността от средствата за борба с алкохолизма се класифицира в два основни типа методи:
Официален метод включва следните обработки:
- Медикаменти. въз основа на лекарства, които са в състояние да предизвикат нежелана реакция на организма при употребата на алкохолни напитки, независимо от тяхната сила и количество консумиран алкохол. Пациентът започва да изпитат силно гадене, виене на свят, сърцебиене ускорява, има диария или повръщане, полумрак състояние на съзнанието. С течение на курс на лечение за наркотици при пациент възниква силна психологическа връзка между факта на приемане на алкохол и последван от един от влошаващото се здравословно състояние. В резултат на това, пациентът спре пиенето.
- Психологическа терапия. въз основа на въздействието върху съзнанието и подсъзнанието кодиране на пациента или емоционален стрес психотерапия, чрез което дадено лице се формира негативно отношение към алкохола. Когато хипнотични внушения в пациента, специален код, който е отговорен за извършването на трезвия начин на живот и нетърпимост към алкохола. За да кодира един човек може да бъде в една сесия, но този метод не е подходящ за хора, чиято психика е устойчив на хипноза. По време на емоционален стрес специалист психотерапия поставя в човешкото подсъзнание блокадата от провокира състояние на стрес, в които пациентът не е най-податливи на внушение.
- Рехабилитация терапия. психотерапевтична програма за лечение, насочен към разработване на редица някои жизненоважни инсталации, които да помогнат за преодоляване на жаждата за алкохолни напитки. Има много такива техники, но те са обединени от подобен план за лечение. Такива програми обикновено включват определение на алкохолизъм стъпка проучване психологическото състояние на пациента и анализа на корен зависимост. На следващо място, терапевтът разработва план за лечение, пациентът поставя конструктивни цели в живота, работи по силата си на воля и промяна в отношението към алкохола. В резултат на това лечение на пациента става в състояние да контролира състоянието им, в умерени количества и съзнателно употребяват алкохол.
до съдържание ^
Как да спра да пия алкохол
Диета за отказ от алкохол
По това време, тъй като тялото ще се занимава с алкохолна зависимост, е необходимо да се подкрепят редица специфични продукти, които се стабилизират на метаболизма и елиминира токсините.
- Ястията, приготвени на основата на ечемик, просо, див ориз, ядки. Възможно им се наложи да смените бял хляб, бял полиран ориз, бяла захар и макаронени изделия (с изключение на тестени изделия от твърда пшеница).
- Овесена каша, която нормализира храносмилането и добре усвоява от тялото, помага да се очисти клетките на токсини и намалява страничните ефекти на лекарства като.
- Семена от слънчоглед, банани, сливи, фурми, кайсии, ябълки и моркови сокове. От смокини коктейл може да се приготви от тази рецепта: необходимо е да се смила пет дати, разпределени ги пюре в една чаша студена вода. Тази смес трябва да се приема дневно, сутрин и вечер по време на месеца.
- Natural микс от кисело мляко и горчив тиквата получава по следната рецепта: три супени лъжици горчив тиквата оставя сок трябва да се смесва с една чаша кисело мляко. Коктейл трябва да се приема на гладно всяка сутрин в продължение на един месец.
- Можете да използвате гроздова диета - това е популярен инструмент, който се е доказал като ефективен в борбата срещу алкохолизма и грозде помага прочистване на черния дроб напълно. По време на диетата трябва да се яде само грозде в малки количества по три пъти на ден, не по-малко от двадесет и пет поредни дни.
- Необходимо е да се консумират ежедневно една чаша лимонов или портокалов сок, или има най-малко един портокал, грейпфрут, мандарина или лимон на ден.
- Необходимо е да се намали количеството на консумираната кофеин и захар, което увеличава жаждата за алкохол.
- В случай на случайно предозиране на алкохол помага Необходимо е народен лек (намалява токсичните ефекти на алкохола), за да се подготви смес от петнадесет грама претопено масло и десет грама захар, и да го изяде.