Как да попълним - недовършени - отношения, душове

Може ли, моля, напишете пощата на група, посветена на изучаването на предмет на висящо взаимоотношения? Ти си написал това, което сега е време когато са налице всички незавършени ситуации и, всъщност, аз, например, започва някаква каскада от "завърналите се". Бих се радвал да се разбере защо те са назад, и какво да правя, за да работят през и завършите всички достойни? Instinctive желание да ги изпрати далеч и не може да комуникира), но измъчван от страх от това, което животът дава нещо ценно да се разработят ценен урок, който, с което се отхвърля, аз ще съжалявате.






Благодаря ви за мненията от групата! Група невероятно, много полезна информация там, благодаря ви отново за такава светлина предприятие!

Нека първо поговорим за това, защо връзките са непълни?
Това става в случаите, когато:
Ако човек е напуснал този свят, а ние все още не са казали и дума за него, ние не са имали време да се сбогуваме ...
Ако човек отиде в друг град и ние просто не съм срещал-раздялата и повече комуникация с този човек там.
Ако връзката приключи внезапно и с партньора отказа да се срещне и разговаря поради оплаквания, или по някаква друга причина, а ние имаме много какво му се казва.

Като цяло, това е някакви моменти на подценяване. Дори ако все още продължават да се свързваме с лицето, но има чувство за непълнота на някои етапи. Така например, когато не са били разказа за престъплението му, или за други чувства, тя не поиска прошка, като не се допуска до нищо.
Всичко това непълнота изсмуква енергията от нас, така че е важно да се спре загубата на жизненост и да завърши това, което не е правено досега.

В твоя случай, това, което трябва да направя сега е да се мисли и да се чувстват това, което тези хора са назад в живота си.
Това, което не е приключило?
Какви думи не са говорили?
Какви чувства не са направени публично достояние?

Често недовършени взаимоотношения ни учат, просто им завършване, че е правилно раздялата с партньора. Тъй като много често ние бягаме от взаимоотношения и рязко ги разкъсат или да спрете да говорите с човека, но ние не поставяме така, точка а.

Ако има възможност да се говори открито с лицето и с точка на всички "аз", а след това се срещне с тях и да поговорим. Ако няма желание да се срещнат и да общуват, да може да се направи по различен начин.

Първо, можете да използвате играчката, поставете го пред себе си на един стол, което показва, че това е - това е човекът, с когото искате да говорите с някого, за да завършите връзката. За да направите това, да речем, сега не сте играчка, сега - а (името на човека).






И след това да започне да се говори, като се позовава на този човек. Важно е да се формулират какво има вътре, защото се дължи на неяснотата на много хора, има ли блок в гърлото, болки в гърлото, защото старт нечувани думи седят вътре и разяжда нас или се превръщат в някого.

Започнете да говори: "Когато те погледна, аз се чувствам ..." (да ми каже за чувствата си, например, че се чувствате на болка, болка, гняв, и искате да му разкаже за него).
След като порицание, важно е да се каже, как бихте искали да бъде. Това е особено важно, ако говорим за негативни чувства. Например, сега се чувствам много против теб, но бих искал да се чувстват те обичам, да бъде спокоен срещу вас, лечение на ситуацията с лекота. Това е много важно! Това ще създаде положително намерението на излизане.

Най-добре е да се извърши тази практика с помощта на специалист по психодрама, особено ако случаят е, че вие ​​работите чрез комплексно и емоционално тежък. Но дори и в първата част (говори с чувствата си), ще трябва да се движи напред, защото вие изразите чувствата си, изразени от тях, и вие ще се чувствате по-добре.

След разговора е необходимо ", за да премахнете ролята" с играчки, като каза, че сега ти си просто играчка, а не (името на човека).

Вторият вариант - е да се напише писмо до един човек, в която изрази всичко, което аз чувствам, сложи точките, а ако искате можете да напишете отговора си себе си (след което показва, че сега сте е (името на човека), чете от негово име писмо и писане след това отговори).
Можете също така да направите следното, за да се използва техниката на писане с двете си ръце. Това е, от само себе си, ти пиша с дясната си ръка, а самата отговоря - лявата ръка на името на лицето. Лявата ръка ни свързва с нашето подсъзнание, и както знаете, подсъзнанието ни знае всичко.

Трети варианти - да кажеш на някого, че се чувствате бихте искали да кажете на кого съобщението не е приключило. Често това ни дава голямо облекчение. Разбира се, това трябва да се направи с човека, когото имате доверие.

Като най-известните съзвездието фасилитатори Bert Hellinger, ние може да завърши на връзката, когато партньорът има желание да каже тези думи.
Можете да го направите психически, представяне на лицето или гледа снимка на него и сложи ръка на сърцето, да кажем:

"Аз съм много привързана към вас. Всичко, което ти дадох, дадох цялото си сърце ... "
(Това ви признае стойността на това, което е между вас и какво ви отведе до вашата връзка)

"От вас Получавам много и аз ви благодаря за това ..."
(Това ви признае стойността на партньор в отношенията си и това, което се получава от него, е важно да се направи, тъй като в раздялата, ние сме склонни да омаловажават себе си, така и от друга страна, и това не може да се направи, тъй като това е, че е ценно за и на двама ви, и е важно да се запази тази стойност, нека да бъде, тъй като преживян опит трябва да заеме своето място в нас, той ще ви даде силата)

"Заради лошото, което се случи между нас, да взема своя дял от отговорността, и те оставя ти ..."
(Това е много важна дума, защото ние често са склонни да поемат цялата отговорност или вината върху партньора, забравяйки, че в отношенията винаги е два ...)

"И сега прощавам ти и да те пусна в мир ..."

След практиката ще се почувствате, че ви стане по-лесно на сърцето, ляво рамо с допълнително тегло около стана по-ярка. Направи го толкова пъти, колкото е необходимо.

Пожелавам ви успешно завършване на цялата работа е в ход! Това е важно! Бъди силен и мъдър!

С любов, си Катерина Polischuk