Как да научим детето си да се вози влакче поетапно обучение

Ролери - малко забавление, така че много деца започват да попитам родителите им да ги купуват ролери. Въпреки това, по-голямата част от майките и бащите, особено ако те не са непоправими скейтъри, такова желание се нарича страхът на детето. В крайна сметка, не знае как да се вози бебе може да падне и да се нарани.

Въпреки това, ако бебето ще настоява, че родителите ще трябва да даде. Но първо трябва да се научат как да се научи детето си да се вози на ролкови кънки. Този въпрос ще трябва да се вземат на сериозно, тъй като правилното обучение зависи не само придобиват умения, но също така и за безопасността на детето.

Не по-рано?

Кога мога да започна обучение? Въпросът не е празен. Така например, през 2 години или дори 3 години, за да го направи по-рано. На тази възраст бебето все още не е завършил формирането на арката, така че най-рано изявление на детето на ролките може да има отрицателно въздействие върху здравето.

Ако детето не попада зад във физическо развитие, то е възможно да се започне обучение по 4 години. Но ако бебето все още не е много добре развита моторната координация, по-добре е да отложите обучението за най-малко една година, след като е започнало в рамките на 5 години.

Разбира се, няма да има нищо лошо, ако обучението ще започне по-късно. За разлика от това, едно дете на възраст под 6 години ще бъде по-лесно да се обучават.

И малките деца до 7 години, се нуждаят от индивидуално обучение. И с 8 години на обучение може да се извършва в групи, за да изпратят децата си в специална секция.

мерки за сигурност

Планиране правото да научи едно дете да се вози на ролки, е необходимо, на първо място, да се грижи за сигурността. Това ще изисква:

• изберете правилните кънки ролкови;

• закупуване на каска и защитно боеприпаси;

• психически и физически се подготвят детето си за кънки.

Как да изберете клиповете? Първо, не ги купуват от пазара или онлайн магазин. Фактът, че пазарите често се срещат фалшиви стоки и покупката в онлайн магазина не могат да се правят монтаж.

Разбира се, не е задължително да си купи най-скъпата модел на детето, но също така и да купуват стоки с неизвестен произход просто не си струва.

Преди закупуването на разходите за производство на монтиране на няколко подходящи модели, за да изберете този, който е най-удобна за детето. Обувките трябва да са добри в подкрепа на глезена. не Нуждаете се закопчава обувки, помолете детето да стане, разбира се, я предпазва от падане. Ако детето може да бъде сигурен, а след това, този модел е с добра странична опора. След това трябва да затегнете обувката и се уверете, че кракът не го направят podvorachivaetsja. Дете нищо не трябва да се намесва и да причини дискомфорт, обувки трябва да са удобни за да седне на крака и здраво.

С избирането на клипове, е необходимо да се закупи за защита на качеството. На този спаси просто не си струва. Необходимо е да се убеди детето, че горе на ролките, преди да облече каска и защитно боеприпаси не могат.

Що се отнася до психологическа подготовка, необходимо е да се обясни на детето, че в началото на обучението не може да се направи, така че не трябва да се страхуват, без да падне, но и да се научите как да падне задължително.

Важно е да се научим да падне без да се провалят напред, така че главния удар падна на колене и ръце, които са защитени с възглавнички. Ако падне обратно висок риск от нараняване на гръбначния.

Как да се обучават?

На първо място, трябва да се реши как ще се проведе обучението. Компетентно и бързо научи детето си да кара треньор може валяк. Въпреки това, не всички родители имат право да провеждат бебето да се обучават.

Въпреки това, ако мама или татко направи непоправими ролки, че ще бъде лесно да се обучават. Тя е много по-трудно да се научи детето да се вози на ролки, ако той не знаеше как. Наистина, научи това, което той не разполага с концепцията доста странно. Но, въпреки това, да се справят с тази работа е напълно възможно.

Вземете първите стъпки на ролките се нуждаят от нивото на земята. Най-добре е да първокласен да прекарват у дома, разбира се, ако е възможно да се отстрани от пътя на начинаещ кънкьор predmery чуплив. По-добре вози върху гладка дюшеме или балатум, класове в двореца са по-малко удобни.

Ако първите класове ще се проведе на открито, идеалното място за обучение става равен терен, обрасъл с трева. Започнете да учите на тротоара не е много добро.

На първо място, трябва да се научите как да стои на колела. Трябва да пазите краката си Успоредно с това ги пуснат на широчината на раменете. ставите на краката трябва да са леко свити, ръцете трябва да се държат пред него, се наведе към лактите.

Много е важно да се запази краката си в обувките стоят паралелно, без разминаващи нито навътре, нито навън. Коленете трябва да се има полу-свити.

След като детето се научава да стои правилно, е необходимо да го помоли да се движите малко, да стои на един крак, като се поддържа баланс. След това можете да се опитате да се движи напред, като се спазва позиция.

В ранните етапи на обучение не може да произведе едно дете да се вози където има тълпа от хора. Не е необходимо да се даде възможност на детето да се ускори или да отидете до обекта с наклон. Всичко това ще бъде, за да научите по-късно, когато първото упражнение щанд ще се извършва с лекота.

Не забравяйте да се научи детето да се забави. За да направите това, вие трябва десния крак (който е от дясната обувка е монтиран редовен спирачка), за да се даде тласък и повишаване на пръстите. Детето трябва да знае, че няма да работи, за да се спре веднага, така че трябва да се забави и по-рано. Вторият вариант на инхибиране: чорапи постепенно да се завъртат навътре, като по този начин описва малка дъга. В този случай, на спирачката може да бъде по-плавно.

Упражненията, които ще ви помогнат бързо да се научат как да ролкови кънки

Първото нещо, което да овладеят треньори препоръчвам това упражнение, което се нарича "лампи". При изпълнение на това упражнение, първо трябва да се увеличава постепенно разстоянието между краката, а след това да го ограничите. Бебе да бъде по-лесно и по-интересно да се развива този метод с кола, се препоръчва да се направи на тротоара с тебешир кръгове. Сега трябва да се постави задачата да премине, като прескочите кръгове мед крака, а разстоянието между тях, отново, за да се намали краката заедно.

След като овладял тази техника, можете да започнете да се научи да се вози на змията. Трябва да ставам в основния позиция (фута в обувките стоят паралелно, полу-свити колене).

Често срещани грешки

Ако детето не се получи да се вози на ролкови кънки, трябва да се обърне внимание, а не дали го прави един от най-честите грешки на начинаещите скейтъри.

• Неправилната стойка. Ако детето ще се опита да отиде на прави крака или поставя подножието паралелно, дори пукнатини в настилката ще бъдат непреодолими пречки за него. Всъщност, в тази позиция, той ще трябва да се борят за всяка секунда баланс. Поради тази причина, е необходимо първо да се определи правилната позиция и едва след това преминете към ученето.

• Блокирането на билото на вътрешния ръб. Тази грешка може да бъде причинено от лошо избран видео, в което подножието не е строго фиксирана и "ходене". Друга причина може да бъде инстинктивна желанието за стабилност. Усъвършенстването кънки, неопитен кънкьор се чувства по-уверен. За да се справят с тази грешка, че е необходимо, тъй като крака, когато "постеля" хребет е в неестествено положение. Това води до факта, че глезенът се уморява по-бързо, освен това увеличава риска от нараняване. Поради това е необходимо да се контролира, че стъпалото е във вертикално положение. Помощ и специални упражнения за укрепване на глезена.

• Преди отклонение. Понякога едно дете, докато караш валяк обляга. По принцип, тази ситуация е неудобно и изисква напрежение в мускулите, обаче, някои деца се опитват да се вози в това неудобно положение. Опасността от тази грешка е, че се увеличава риска от падане по гръб, което може да доведе до наранявания на главата и гръбначния стълб. Единственото решение е да се отработят правилното поза.

Така че, научи детето си да кара валяк не е особено трудно. Разбира се, ако можеш, по-добре е да се възложи на обучението на обучители, но може да се управлява самостоятелно. Вие ще трябва да обърне специално внимание на разработването на правилната стойка, ако този момент е научил, детето започва да се развие бързо.