Как бързо да увеличи натиска у дома си в човешките народни средства, хапчета

Физиотерапия и масаж

Ниско кръвно налягане води до кислород глад на мозъка, намалява кръвната циркулация в тялото. Поради това някои продукти недостатъчна. Ако има възможност да се практикува, е възможно да се извърши серия от упражнения, които помагат за бързо насищане на клетките с кислород.

Как да се увеличи натискът у дома с помощта на физиотерапия?

1. 1. душове перфектно тонове и подобрява циркулацията на кръвта, ако се приемат правилно. Първите 3 минути да топла вода (до 38 ° С) и след това стоят в продължение на 1 минута при хладка вода (25 ° С и по-долу). Манипулация повтаря няколко пъти, след което се добра себе си търкайте с хавлия.
2. 2. студена вода свива кръвоносните съдове. Можете да направите студен компрес на лицето и шията. Мокра кърпа и постави на няколко минути в хладилника. Охладено кърпа прилага към храмове, бузите и шията. Кратка процедура със студена кърпа, за да дойде на себе си в продължение на 1 час.
3. 3. Точка масаж в областта на главата и раменете помага за подобряване на притока на кръв към мозъка:

• В рамките на няколко минути, което трябва да се масажира дупката близо до палеца.
• Кръгови движения, за да се трият уиски и ушите, разходка през обвивката на ухото.
• След този масаж на цялата глава, леко отпивайки коса в корените. Основното нещо е да се масажира едновременно и от двете страни, поддържане на симетрията на движение.
• Можете да натиснете надолу върху отвора на гърба, раменете и врата месене си.
• Fists разтягат гърба си, внимателно да тренират района между плешките.

1. 4. Масаж с ръцете и краката под вакуум, е много полезно, тъй като подобрява притока на кръв в крайниците, които са постоянно замръзване. Краката могат да се втрива, от крака и глезена, която приключва на колене.
2. 5. По какъв друг начин да се повиши налягането с помощта на процедурите? Практика дихателни упражнения. Ние трябва да поемете дълбоко вход към носа и също бавно пътя през устата, през стиснати зъби. Повторете 10 пъти. Такива упражнения ефективно завършва с масаж на главата, ръцете и краката.

Настойки и отвари от билки

Как да се увеличи ниското налягане в дома с помощта на билкови тинктури? Медицина известен естествен biostimulants енергия, повишава кръвното налягане. Те включват растения, като златен корен, сибирски жен-шен, Leuzea, лимонена трева. Хората с ниско кръвно налягане трябва да се съхраняват в шкаф у дома медицина тинктура от женшен или Rhodiola Rosea в случай на рязко спадане на кръвното налягане.

Тези тревни адаптогени имат добър тонизиращ ефект.

Хората често се използват при еректилна дисфункция и настинки, но малко хора знаят, че жен-шен е полезно за развитие на хипотония. Можете да си купите алкохол тинктура от корените на това растение, или изготвя вливане на лекарства у дома. За това се взема 3 супени лъжици. л. натрошен сух женшен корен, изсипва 2 чаши вода и се вари на слаб огън в продължение на 7 минути. Пийте отвара три пъти на ден на 50-100 мл в даден момент.

• Лимонова трева, Aralia и сибирски жен-шен.

Schisandra подобрява функционирането на дихателната система, увеличава съдов тонус, намалява кръвната захар. Aralia подобрява апетита и увеличава ефективността. Сибирски женшен е полезна при анемия, стимулира нервната система. Можете да се получат от тези три растения тинктура. Разбърква се малко количество от всяка билка, изсипва се в термос 2 десерт лъжици колекция и се изсипва 250 мл кипяща вода. Започнете лечение с 20 мл бульон, като сутрин, обед и вечер преди хранене. На ден може да се пие не повече от 200 мл бульон.

Нормализира кръвното налягане, стимулира кардиотонично действие. От това растение се подготви бульон: 10 г листа и 10 грама кошници с цветя излее 250 мл вряща вода и се поставят на огъня. След 10 минути, отстранете от котлона и оставете бульон инфузия. Прецедете течността, вземете бульон 1 супена лъжица. л. преди ядене.

• Leuzea или Maral корен.

Той се смята за извора на младостта, тъй като увеличава нивото на хемоглобина и подобрява кръвните стойности: Увеличава броя на белите и червените кръвни клетки. Той укрепва сърдечния мускул, черния дроб и подобрява циркулацията на мозъка кръв.

• Златен корен или Rhodiola Rosea.

Увеличава скоростта на метаболитни процеси, стимулира вниманието и паметта.

Повишава тонуса на съдовете, укрепва имунната система и подобрява съня. Отвара от Helichrysum получаване проста: 10 г трева вари в една чаша вряща вода, да настоява. Пийте 1 супена лъжица. л. два пъти на ден.

Ако хипотонията трън подготвени алкохолатното. Необходимо е да се 100 г почва трън плодове, изсипва се в стъклен съд и се покрива с 1 L водка. Влеят сместа в тъмно хладно място 14 дни, като се разбърква на всеки два дни. Вземете тинктура преди хранене, което трябва, 50 капки три пъти на ден.

Ако подготвите бульон веднъж, можете да си купите готови алкохол тинктура аптека. Вземете ги с хипотония, точно преди хранене, обикновено се разрежда във вода 15-30 капки тинктура. Но преди каквито и да било лекарства за лечение, дори и на растителна основа, трябва да се научите противопоказания за тях и възможните странични ефекти. Важно е също така при лечение на билки за контролиране на кръвното налягане на всеки час за намаляване или увеличаване на дозата, ако е необходимо.

Традиционните рецепти за увеличаване на налягането

Днес, кръвното налягане се повишава готови аптеки тинктури и лекарства. Поколението на нашите баби и дядовци използва народни средства за защита, които са добавени в зеленчукови сокове, плодове, билки и други естествени съставки.

Как бързо да увеличат кръвното налягане традиционни народни рецепти?

• Алое Вера сок подобрява настроението, укрепва сърдечния мускул и повишава кръвното налягане. Вземете може да бъде в чиста форма от 5 мл два пъти дневно преди хранене. С това растение направи лечебно смес: 150 г сок от алое с мед смес (200 д) и се добавя 300 мл червено вино (за предпочитане вземат Kagor). Да се ​​съхранява в хладилник и да вземат една супена лъжица преди ядене.
• Onion бульон. Onion с люспи постави в саксия, се налива 500 мл вода, добавете захарта и се вари в продължение на четвърт час. Бульонът се пие на малки глътки, разделяне на течност в няколко етапа.
• Прясно цвекло сок в продължение на половин час, за да защити. Полезно е да се пие половин чаша преди хранене в продължение на един месец. Подобряване на благосъстоянието ще се види още в първата седмица на прием.
• Kalinovy ​​инфузия. Зърната Viburnum паунд и пара с кипяща вода в продължение на 1 час. Щам, подслади с мед и се пие 100 мл три пъти на ден.
• Сок от бяло бреза. 2 чаши на ден, ще даде сила хипотония.
• Компот от арония. Пийте тя може 1 чаша няколко пъти на ден. в компот добавете мед или захар за подобряване на вкуса.
• Черно черничеви плодове повишава налягането, те са полезни за ядене gipotonikam в чист вид. Но е възможно да се направи и бульон от черница: стъклени плодове излее 500 мл вряща вода до 3 часа през марля. Пийте 4 пъти на ден половин чаша.
• Лимон и мед. Ситно котлет 10 лимони с кората, и поставете в стъклена купа. Покрийте със студена вода (1 л) и се съхранява в хладилник в продължение на два дни. В готовата смес се прибавят 200 г мед и се оставя на студено за друг ден. Инфузията на лимони 50 мл напитки преди всяко хранене.
• Витамин коктейл от сушени плодове. В месомелачка за мелене изсушени кайсии, стафиди и орехи. Получената каша запълване мед яде 1 супена лъжица. л. половин час преди хранене, пие вода. Особено полезен с този коктейл, за да започне сутринта.

Курсът на лечение на хипотония зеленчукови сокове и отвара Бери не трябва да надвишава 1 месец. Самостоятелно лечение с билки не е желателно да се продължи по-дълго от 14 дни без консултация с лекар.

билкови чайове

Как да се увеличи кръвното ви налягане у дома с помощта на билкови чайове?

Рецепта №1. В един термос за запълване 5 билки, 2 супени лъжици всеки: бял равнец, шипка, ягодови листа, жълт кантарион, цикория цветя. Изсипете вряла вода и след един час като се започне билков чай ​​напитка от 200 мл за 30 минути преди хранене.

Рецепта №2. 1 супена лъжица трън сухи 250 мл кипяща вода се излива. Покрийте с капак, увийте топла кърпа. След 30 минути, можете да го пие като чай, тинктура разделена на 3-4 приеми.

Рецепта №3. Изработен билков чай ​​от цветовете на глог оставя чантата и имел овчарска. 2 супени лъжици. л. събиране излива през нощта 200 мл кипяща вода. На сутринта се пие на празен стомах. Лечението може да се стартира, разпространение на вода бульон кипене и се пие като чай.

Най-достъпни и лесни за приготвяне чай в хипотония - отвара от шипки. Пийте тя може да бъде всеки ден, но не по-дълъг от 1 месец. Пазете се от диви рози трябва да бъдат тези, които, в допълнение към хипотония, има проблеми с бъбреците.

Gipotonikam също е полезно да се пие чай от доза от лайка и хвойна, както и цикория с мляко.

Лекарства за бързо повишаване на кръвното налягане

Ако традиционните методи на лечение не помогна, и увеличаване на налягането в дома трябва да се направи спешно, без таблетки. Ако стигнете до провали на лекар, можете да вземете аскорбинова киселина с кофеин и енергетиката, но това е вредно за стомашно-чревния тракт. Оставя се да се пие всеки анестетик, който включва кофеин, например, Tsitramon. Също така повдига налягане Gutron, Papazol, аспирин и лекарства като Mezaton, камфор, строфантин, норадреналин, добутамин.

В случаите, когато кръвното налягане спада до границите на 100/70 mm Hg. Чл. и продължава няколко дни - за помощ към терапевта да се свържете задължително. При тежки случаи, хипотония терапевти предписват такива съдосвиващи лекарства:

• Kordiamin (или niketamid) - мощен лекарство, се продава под формата на инжекции или капки. В случай на предозиране има сърбеж, аритмия и повръщане.
• Флудрокортизон, предписана за припадъци, замъглено зрение, шум в ушите, причинени от кислород глад на мозъка.
• Деоксикортикостерон. Изписва се инжектирането на автономни нарушения слаб съдовия тонус и оток. Курсът на лечение 10 дни. Отрицателен ефект върху бъбреците.
• Geptamil. Ефективно повишава налягането, нормализира функционирането на сърцето и подобрява циркулацията на кръвта. Освободен със силна хипотония със синкоп и сърдечна недостатъчност.
• Допаминът. Увеличава съдов тонус, но намалява бъбреците. Задаване капка или интравенозно инжектиране.

Всеки един от тези лекарства се продават свободно достъпни, но като ги сами по себе си, без да се консултирате с Вашия лекар или кардиолог е опасно за здравето.

При тежки случаи, ако кръвното налягане в един възрастен рязко upalonizhe индекс 70/40 mm Hg. Чл. , Не са вземали лекарства. Спешна нужда да се обади на бърза помощ за извършване на CPR време.

Как бързо да увеличи натиска у дома?

gipotonikam Съвети Daily

За да се предотврати появата и развитието на хипотония, че е желателно да се преразгледа начина на живот и хранителния режим на деня. Като за начало, можете да се придържате към тези прости правила:

• Спете най-малко 9 часа на ден, добре дошъл дрямка. Алтернативен между психическа и физическа работа, за да се предотврати претоварване.
• Утрото не започва с чаша кафе и една батерия. Малък комплекс от упражнения се затопли тялото, ще стартира на кръвоносната и лимфната система, наситени с кислород всяка клетка в тялото. Полезна бягане и аеробика, както и тонизиращи упражнения, предназначени специално за повишаване на тонуса на кръвоносните съдове.
• Закуската трябва да се изисква да завърши, протеин. Полезно е да се яде овесена каша с плодове, извара със заквасена сметана, пиене силен черен чай със захар.
• Желателно е да се 1 до 2 пъти в годината да премине курс на медицинска или класически масаж.
• Вие не може да бъде дълго време в една задушна стая на открито слънце.
• Много полезен gipotonikam фитнес, басейн и каране на колело.

И най-важното нещо, за да се разбере - за ниско налягане таят сериозни сърдечно-съдови заболявания. Самият факт на понижаване на кръвното налягане - само "плаче" за помощ тяло. Ако това е време, за да се признае, отстраняване на причината за хипотония, доведе до нормално ежедневие и диета, че е възможно да се избегнат опасни усложнения в бъдеще.

И малко за тайните.

Били ли сте някога страдат от болки в сърцето ми? Ако се съди по факта, че четете тази статия - победата не е на ваша страна. И разбира се, че все още търси добър начин да се въвеждат сърцето върне към нормалното.