Измъчван киселини - какво да направя, за да се отървете от стомашни киселини като у дома си - живота ми
Измъчван киселини - какво да правя? Как да се отървем от киселини в стомаха у дома
С неприятно усещане за парене срещна много киселини в стомаха. Той е в състояние да се проведе след добра вечеря, в разгара на празника, а просто -
Киселини се случва, когато стомашна киселина се освобождава в хранопровода. И въпреки, че тя не може да се нарече болест, нищо добро не може да се проведе киселини в стомаха - често е знак за проблеми в хранопровода.
Причини за киселини в стомаха
Неправилното хранене и преяждане.
Ние знаем, че обемът на стомаха от 1 до 1,5 литра, и толкова много храна и течности трябва да влязат в него. Но често по време на празниците, ние просто не може да се откаже от всички изкушения, които ни очакват на масата, и компанията трябва да бъдат подкрепени - оттук и последващо дискомфорт. С честото преяждане постоянно измъчван от стомашни киселини. Какво да се прави? Един добър вариант - да се яде като диетолози препоръчват, - няколко пъти на ден, 5-6, на малки порции. И също така се придържа към диета.
Много хора с наднормено тегло постоянно се чувстват гладни - стомахът се разтяга колкото е възможно повече. Гладът често се появява веднага след хранене. Стомашни сокове в хранопровода почти постоянно, както и киселини в стомаха може да измъчват няколко дни в седмицата, или дори всеки ден.
Физическата активност след хранене.
Всички спортисти знаят, че е необходимо да се яде 3-4 часа преди тренировка, така че тя имаше време за храносмилане. Тежест в стомаха след хранене не позволява на човек да ефективно правя упражненията и не тренировки не дават храна за храносмилане правилно и провокира киселини в стомаха.
Странното е, че той може да предизвика киселини в стомаха. Какво правите и защо?
Това се отнася най-вече за жени, които, поради желанието за красота често носят дрехи по-малки от, размер. Мъжете обикновено са прекалено стегнат затягат колана на панталона си, докато седи в офиса в продължение на няколко часа. В такива ситуации започва компресия на вътрешните органи, включително стомаха и киселини се случи.
Как да се отървете от стомашни киселини
Най-честите симптоми на киселинен рефлукс появят след хранене - наведнъж или малко по-късно. Смятаме, неприятно усещане за парене в гърдите, а след това в горната част
Така че, ако след хубава закуска, обяд или вечеря сте измъчвани киселини в стомаха, а след това нека да погледнем какво да се прави в този случай?
На първо място, не забравяйте, както и ограничаване на консумацията на храни, които предизвикват такъв дискомфорт.
Опитайте се да направите вашата закуска най-полезни - овесени ядки във водата, варени яйца и бъркани яйца ще ви помогнат. Въведете в диетата си и моркови, цвекло и картофи, кисело мляко и говеждо месо задължително постно. Тя ще ви и рибата помогне, но във всеки случай, не сушени, осолени или изсушени.
Киселини в стомаха народни средства
Всеки човек в живота си в дадена ситуация измъчват киселини - какво да правя и как да се справят с него? Ефективни и доказани традиционните методи на лечение.
Той трябва да се разтвори в чаша с вода (една чаена лъжичка) и напитки. Но не се увличайте с това "спасение" - първа сода наистина улеснява атаката, но след това може само да влоши нещата. Много по-нежен начин - половин чаша негазирана топла вода на гладно всяка сутрин.
2. помага и зехтин. Ако имате симптоми на киселини в стомаха пият една супена лъжица масло, то ще обгърне стомаха и няма да позволя киселина влезе в хранопровода. При липса на зехтин, можете да вземете слънчоглед.
3. суха трева - като верен помощник за киселини в стомаха. Жълт, лайка съцветие живовляк и кантарион се смесват в съотношение 4: 4: 1, и да запълни една чаша вряща вода. Дайте бульон отвара за два часа и след това да се пие три пъти на ден в продължение на една супена лъжица.
4. Можете да направите и изсушени корени от целина. Те се смилат в груб прах и се вари 2 супени лъжици вряла вода и настоява половин час. Една чаша тази отвара да се пие на ден или по време, или в партиди - ваш избор.
С чести киселини в стомаха може да удължи този "лечение" до една седмица.
5. Осигурява традиционната медицина и други начини - дъвчете сурови моркови, дъвчете ориз или семена, топло мляко напитка или зеленчуков сок (в равни части от моркови и картофи), задръжте за няколко минути по зърната в устата на сол, а след това се поглъща.
Изборът е ваш, но не забравяйте: ако сте постоянно притеснен за тежка киселини в стомаха, се направи в този случай е още един важен - да отидеш на лекар. Това ще спести нервите и здравето.
Киселини в стомаха по време на бременност
Всяка майка вероятно се сблъскват с неприятно усещане за парене и гадене. Така че, киселини в стомаха по време на бременност. Какво да се прави и защо това се случи?
На първо място трябва да знаете, че нищо наистина ужасно киселини в стомаха по време на бременността не може да се проведе, най-важното - не вреди на детето. Това се случва най-вече в резултат на увеличението на матката, което, стречинг, започва да оказва натиск върху вътрешните органи. Съответно, стомашния сок се освобождава в хранопровода. Също така, причината може да се нарече и подобряване на специален хормон - прогестерон, който се отпуска по време на бременност гладката мускулатура.
жените често се страхуват, че ако има киселини в стомаха по време на бременност и какво да правя в такъв случай, те искат да знаят?
На първо място, да се премахнат антибиотици. Обикновеният човек, а бременната жена, те със сигурност да ви помогне, но тялото и жената, и бебето ще отслабне. Така че основен метод за лечение на стомашни киселини в най-важните 9 месеца - правилното хранене. Опитайте се да се премахнат кафе, газирани напитки, мариновани и солени, и лимони. С чести киселини в стомаха трябва да се ограничи млечни продукти, както и консумацията на пресни плодове и зеленчуци, особено домати и зеле. Причина киселини също може да бъде много горещо или, обратно, студени ястия.
Използване на традиционни методи - е свеж сок от картофи, една четвърт чаена лъжичка на 100 мл топла вода (не повече от 2 пъти на ден), бадеми и орехи. И най-важното - по-малко стрес, колкото е възможно.
Сега можете бързо да се справят с киселини в стомаха у дома. На добър час!