Ginger за загуба на тегло - как да се използва чай от джинджифил
Ginger - много популярен ориенталски подправки, които намират място в кухните на света. Много често това е основна съставка на всяко блюдо. Нашата страна не прави изключение, така че джинджифила често се използва при готвене на различни ястия.
Черно-белите джинджифил видове се различават по начина на обработка. Бяла борави внимателно, така че има по-деликатен вкус и черно - остър и пикантен. На част от джинджифил обикновено е бял, но с течение на времето тя се превръща в жълто. Колкото по-голямо корен, така че е жълт. Въпреки това, този продукт се използва не само като подправка. Той е един много ефективен лечебни растения. Освен това, тя има не малко предимство за загуба на тегло. Използва се в сирена и чук.
Джинджифил за отслабване - ползи и противопоказания
В момента, джинджифил има широк обхват. Тя перфектно помага моряци и бременни жени от гадене, виене на свят. Ако пътувате често, джинджифил е много полезен за вас в пътя, вие и вашето семейство от болест спестяване. Това растение е с висока доза витамини и ускоряване на лечението на болести, предавани по въздуха капчици, намалява болки в ставите и най-важното, - подобрява метаболитните процеси в организма, като по този начин допринася за мазнини началото на разцепване.
Използването на джинджифил за загуба на тегло, трябва да се отбележи, че въпреки всичките си предимства, той има някои противопоказания. Препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да използвате джинджифил за хора, страдащи от алергии, по-вероятно да развият обрив. Той също така не се препоръчва да се използва при заболявания на черния дроб и сърцето, язви, а заболявания на жените, кървене. В допълнение, е забранено да се използват джинджифил време на бременност и кърмене. Прекомерната консумация на този продукт може да причини тежки стомашни киселини, а понякога и запек, така че трябва да се внимава, когато се използва.
Джинджифил за отслабване - принцип на действие
Към днешна дата, няма научни изследвания, които обясняват как точно работи джинджифил за отслабване, като помага за изгаряне на мазнините. Независимо от това, подправки, корен от джинджифил и тинктура са изненадващо полезни за добавки на храносмилателната система. Те спомагат за регулиране на работата на пречистване и почистване на стомашно-чревния тракт, черния дроб и дебелото черво, за премахване на чревни паразити. Ето защо, джинджифил наистина е доста ефективно средство за отслабване, това помага за намаляване на теглото нездравословно, а също и за отстраняване на излишната мазнина от коремната кухина и бедрата. Това би било безопасно да се включи този продукт в здравословна диета.
Ginger за загуба на тегло - това е един от най-лесните за използване инструменти! Всичко, което е необходимо - вкусно за ядене, добавянето на този продукт във всяка чиния, а дори и чай. Основният проблем е намаляването на теглото на грешен обмен на енергия и материя. Когато небалансирано и недохранване нарушен метаболизъм, което води до натрупване на килограми, освен това, че забавя отделянето на вредни вещества. Редовното добавяне на джинджифил в храната стабилизира обмяната на веществата, като по този начин насърчаване на загуба на тегло.
Стрес - съюзници на наднорменото тегло, които провокират увеличаване на апетита. За да се отървете от този неприятен феномен, ние просто трябва да се пие повече прекрасен чай от джинджифил корен. Използването на тази напитка, преди всяко важно събитие, за да се отпуснете и да даде мир на ум, благодарение на високото съдържание на антиоксиданти.
Джинджифил за отслабване - използване
Ginger за загуба на тегло може да се използва по различни начини. Тя перфектно подчертава вкуса на различни ястия, добави като подправка. Например, настърган джинджифил може да бъде добавена към задушени зеленчуци. Също така добър ефект дъвчейки парче корен от джинджифил преди хранене. Друг начин - настърган корен подправете със сол и лимонов сок и се консумира малко преди храната на малки порции.
В дните на гладно ще ви помогне да се постигне добър резултат с джинджифил салата. Подготовка го по този начин: вземете една и съща сума на портокалова кора, целина и корен от джинджифил, два пъти печена лимон и цвекло, и три пъти повече моркови. Всички тези съставки трябва да бъдат отрязани, разбърква се и се пълни с масло (растително).
Джинджифил за отслабване - чай от джинджифил
Джинджър чай - много популярен начин да отслабнете. Защо е толкова често препоръчате? Според тибетските идеи, Джинджър - горещи, затоплянето на продукта, стимулиране на кръвообращението и обмяната на веществата. Конвенционалната медицина казва, че този чай работи благодарение съдържащи се в джинджифил етерично масло, както и активно вещество, което подобрява обменните процеси. В допълнение, корен от джинджифил помага на кожата да запази младостта за по-дълго, така че диетата трябва да присъства през цялото време. Има доста голямо количество чай рецепти джинджифил.
Джинджър чай - опция първи
Това е най-лесният начин да се подготвите напитката за отслабване: вие трябва да режа корен от джинджифил и постави в термос, изсипва вряща вода, се оставя да престои най-малко 30 минути и се пие през целия ден. По време на диетата можете да пиете, когато пожелаете, но в обичайното хранене - половин час преди хранене. Пропорциите: две супени лъжици смлени джинджифил на литър вода.
Нарежете на тънки ленти от корен от джинджифил, изсипете и чиста вода, за да слабата топлина и се вари. Кук за четвърт час. След чай от джинджифил да се охлади до телесна температура, добавете лимонов сок и мед. Също така, тази рецепта може да се разшири чрез добавяне на различни билки, като мента или маточина, както и да се подобри ефективността на пикочния мехур и бъбреците може да бъде разреден чай от джинджифил, листа боровинки.
Този метод се препоръчва за тези, които трябва да се губят големи количества допълнителни килограма. Тук основната съставки - джинджифил и чесън. Ние трябва да вземе един от тези продукти и да попълните двадесет части вода. Съставки кисна в термос за 15 минути, след което се прецежда и се пие през целия ден.
Джинджър чай - четвъртият вариант
За тази рецепта ще ви трябва около 60 грама листа от мента, да бъдат много добре се смила. Те добавят половината от джинджифил корен и се смачкват. Към тази смес се изсипва щипка земята кардамон и се изсипва вряща вода. Настоява напитката в продължение на 30 минути, канал. Добавете една трета чаша лимонов сок, една четвърт чаша портокалов сок. Пий една студена напитка.
Има няколко важни точки за чай за отслабване на джинджифил. Тя може да бъде не се използва само в дните, запазени за активно загуба на тегло, но също така и постоянно добавяне към редовната черен или зелен чай. Ако искате мед, най-добре е да го засадите в топла инфузия, или да яде с лъжица. Lemon не е нужно да добавите твърде много, достатъчно за един карамфил на чаша. Този чай е задължително да се филтрира, в противен случай тя ще бъде твърде наситена. Тази напитка е с освежаващ ефект, така че през нощта е най-добре да не се пие. За да се подготвите чай от джинджифил, джинджифил задължително трябва да се намали много тънки филийки, а обемът необходимо да се вземат обратно с размерите на средно голям слива е около два литра вода.
Джинджифил за отслабване - съвети и предупреждения
Джинджифил корен е най-добре се съхранява в хладилник и да се използва в рамките на една седмица, с продължителен срок на съхранение тя губи своята ефективност. Можете също така да я замразите във фризера за период до три месеца, навити с фолио. Ако ръката не е пресен джинджифил, можете да го замените с чук. 1/8 ч.л. част замени супена лъжица пресен продукт. Въпреки това, джинджифил земята не е подходящ за използване при подготовката на чай от джинджифил, тъй като неговата ефективност е значително намален.
Джинджър чай може да се използва за облекчаване на симптомите на сутрешно гадене и морска болест. За да направите това, вие трябва да го пие на малки глътки. Ginger за загуба на тегло с прекомерна употреба може да предизвика гадене, възпаление на устата, киселини. Преди да го въведе в диетата в големи количества, най-добре е да се получи медицинска помощ. Той също така не се препоръчва да се консумират джинджифил заедно с аспирин или други лекарства, разреждащи кръвта, без предварителна консултация със специалист.