Ефективно използване на времето, как да организират времето си

Управление на времето: как да организирате времето си?

"Не си губете времето напразно. Тъй като това е живота." M.Mitchel

Време - безценен ресурс. Минута загубил не може да се върне някога. Лошо организиран работен ден изправени пред недостиг на време, и като резултат, стрес и преумора. Дезорганизацията по всички въпроси - служебен или личен - характеризира не е най-доброто, и е малко вероятно да помогне за постигането на успех. Ето защо, нека да разгледаме как ефективно използване на наличните ни път в този живот.

планирате деня

Ако не знаете. начало на деня, или който и да е бизнес, опитайте се да се направи списък на дейностите, които се разпределят на процеса на отделни стъпки. Първо трябва да се определят целта, или крайният резултат, който искате да постигнете. Тогава ще трябва да рисувам стратегията - действията, които ще ви доведат до целта си.

ги разбие на малки стъпки, така че ще бъде по-лесно да се изпълни. Предимствата на този планиране - вие знаете добре, че ще се прави по-нататък. Това е като инструкциите за инсталиране на компютърна програма: описва действието и тогава ще трябва да натиснете "Next". Последователното прилагане на планираните действия ще помогне за оптимизиране на работата и избягване на разстройства на нервната система.

На работа, много помага за правилното организиране на ежедневието. В деня, трябва да бъдат ясно разделени на работниците и неработен област. Почивката е също толкова важно, колкото и работа, или не работят, без останалата част от продуктивна работа, а вие винаги ще се разсейва от желанието да си почине. И ако знаете точно това, което сте планирали за половин час продължителност индустриална гимнастика на 10 минути и два часа обедна почивка, а след определеното време, което трябва да се работи, за да получите всичко направено.

Планирана ваканция винаги помага да "подходящи" на случая по това време. Не забравяйте, че как ще на почивка. Пълна случай на масата за възстановяване на реда, преговаря с един съсед, за да се хранят рибите. Добре планираната дейност, както и добре планирана почивка - това определено е ключът към успеха.

Основното нещо - да се започне

Най-трудната част от всеки бизнес - старт. Себе си сила, за да направи първата крачка, първото действие от този момент нататък той ще бъде по-лесно. Затрудняват страхове: какво, ако това не стане, работата е много обширна, аз нямам време. "Очите се страхуват, но ръцете правят всичко." Да не се получи само един, който не се опита да направи. Голяма част от нашето време се губи за съмненията и страховете. Започнете, направи първата крачка, а след това ще видим.

Ако имате добра памет - това е прекрасно! Но човешкият мозък е така съставена, че ако правим нещо или са страстни за, нещо за другите случаи ние не помним. На работа, винаги съм всички случаи, записани в тетрадка. Тя помага много. На първо място, не е необходимо да претоварват паметта на ненужна информация, и второ, че е много лесно да се започне и да се сложи край на деня. Отворен през сутрешния бележника - сега трябва да направя първите пет точки и седем, ако е възможно. Вечер - Направих пет точки, седмо и девето, само четири оставени за утре. Съм направил? Да! И в началото на продуктивен и вдъхновяваща финал.

Не отложи работата за по-късно

Има такова мразеше работата си. които постоянно се забави. Но тя няма да бъде направено, и то само ще се натрупват. Опитайте се да се разделят на работата във вашия любим и най-малко харесвано и посветени в програмата му един елемент необичани работа. Тогава няма да се натрупват собствено тегло и ви дразни с присъствието си. Недовършена работа - опасен враг от времето. До края на деня, в който осъзнаваш, че все още "куп" на делата, но вече сте уморени, с "един куп" не изчезва, а е необходимо да се направи повече време, за сметка на свободното време. Така правят през цялото време, а не да ги стелажи. И ако цялата работа, която не ви харесва? Е, тогава ние трябва да се преразгледа или работа, или поглед върху живота.

Не се сърдя и не изпадайте в паника

Познати чувство на паника и суетене, когато сте късно? И от такъв шум от голяма полза. Колкото по-силно започваме да се сърдя, толкова повече време прекарваме в безполезни действия. Ако постоянно не разполагат с време, опитайте всички по-горе методи за самоорганизация, планирате деня си, излез от къщата малко по-рано, а на почивката си това, което се случва.

Животът се състои от секунди. че живеем в почивка, работа, суета, очаквания. Нека не си губи времето напразно!