последиците от нерви

  • Как да успокои нервите си 8 начина
    Ако не се научите как да контролирате своите нерви, може да загубите здраве бързо. Всички ръце на палубата по време на работа, проблеми с властите, разправии с роднини, финансови проблеми - това не е всички ситуации, които ни карат да се притеснявате повече от обикновено! Как да се успокоя нервите при такива обстоятелства?