Запушен нос начало 10 начини да се започне да диша, когато един запушен нос

Запушен нос е причина чудовищен дискомфорт, особено по време на сън. Когато запушен нос, ограниченото предлагане на кислород в организма, може да стане раздразнителен, главоболие. Кой не е запознат с тези последици запушен нос? Когато инфекцията или грип и студени вируси атакуват имунната система, а именно преминаването назален е първа линия, която се стреми да улови вредни микроорганизми се натрупват в околната среда на лигавицата. Синусите пасажи също са блокирани, което допълнително затруднява дишането.

Във всеки аптека продажба на лекарства и бързо лечение на запушен нос - обърнете се към Вашия лекар какви лекарства да купите и използвате като запушен нос (имайте предвид, че винаги има противопоказания за употребата дори не се изисква рецепта капки за нос!). Въпреки това, фармацевтични лекарства от задръстванията в носа имат един проблем по-чести: те често са пристрастяване, така че ако вече сте здраво закачен на капките и назални спрейове, а вие имате отново запушен нос, ще се възползват от информация за това какво са естествените начало средства, които ефективно облекчаване на задръстванията в носа.

1. Черен пипер, ако запушен нос

Черен пипер в хомеопатията често се използва като газогонно, като спомага за намаляване образуването на газове в червата. Черен пипер помага за подобряване на храносмилането и добро за здравето на дебелото черво. В допълнение, черен пипер се счита за добро антибактериално средство.
Naturopaths твърдят, че черен пипер е полезно, когато имате нужда от запушен нос и да диша по-лесно.

Как да се използва черен пипер, ако запушен нос

• Рецептата е проста. Вземете малка щипка черен пипер. След това добавете малко сусамово масло и разбъркайте добре, за да - точно в дланта.
• Нанесете сместа под носа си и повторете процедурата всеки ден в продължение на най-добри резултати.

2. Билков чай ​​от задръстванията в носа

Съществува голямо разнообразие от билкови чайове, които работят добре за лечение на кашлица и други симптоми на грип или настинка. Билки са естествен начин да се лекува много заболявания. И в повечето случаи, достатъчно от тези билки, за да се осигури ефективно лечение. Ето само една рецепта на билков чай, който облекчава симптомите на грип и настинки.

Този билков чай ​​съдържа съставки, като лимон, джинджифил, канела, карамфил, куркума, лют червен пипер и мед.

Всеки от компонентите е свойствата облекчат запушване на носа. Lemon съдържа витамин С, този плод е изключително полезен при птиците и SARS. Канела снабдява организма с антиоксиданти. Куркума е естествен противовъзпалителен агент, който намалява възпаление, причинено от инфекция, което води до запушване на носа.

Всички по-горе съставки се готвят заедно, с изключение на меда.

Как да се готви билков чай, когато един запушен нос

• Взети: 1 пръчка канела, половин лимонов сок, 2,1 см пресен джинджифил, куркума лъжица половин и една щипка лют червен пипер на близо 3 водно стъкло .. Добавете мед на вкус.
• За успокояване на запушен нос, трябва да пиете този чай три пъти на ден.

3. Чесънът. Да не забравяме и за това, когато един запушен нос

Чесънът има невероятен вкус и се използва за ароматизиране на храни. Но освен това, това е естествен продукт, е известно, за да се намали риска от сърдечни заболявания и намалява количеството на "лошия" холестерол, което vyzyvet артериална оклузия, и свързаните с него симптоми.

В допълнение, чесън е чудесен инструмент, за да се отървете от запушване на носа.

Яденето пресни скилидки чесън е един от начините за прилагането му, но тъй като тя има много силен вкус, не всеки може да се яде.

Как да използвате чесън с запушен нос

• Оставя се да кипи два до три чаши вода с три или четири скилидки чесън, след това се използва отвара за лечение на назална конгестия.

4. Ябълковият оцет - и носа си не е включено

Това е лесно достъпна форма на оцет е полезно за лечение на запушване на носа. Ябълковият оцет се използва най-често за загуба на тегло, защото това ябълков оцет помага за намаляване на количеството на холестерола в организма. Намаляването на нивото на лошия холестерол автоматично е положителен знак за сърдечно-съдовата система.

Но ако имате запушен нос, си струва да припомним, че ябълков оцет също има антиоксидантни свойства и е полезно да се преборите с настинката и за повишаване на имунитета.

Как да използвате ябълков оцет за лечение на запушен нос

• Добавете две супени лъжици ябълков оцет в чаша топла вода и се пие разтвора.
• Можете също да добавите мед към него, което прави вкуса на това природно означава приятна.
• Пийте по три пъти на ден, за да се отървете от микроби възможно най-скоро.

5. Парата от задуха в носа

Двойки - още един домашен лек, за да помогне да се отървете от носа слуз. Готвене на пара е най-лесният и най-евтин начин под ръка за лечение на запушен нос. Няма нужда да тичам до магазина, ако къщата не е двойно дъно - използвайте обикновена машина. Ти просто трябва да ври вода и вдишвайте парата под кърпа. Това отваря носните проходи и овлажнява дихателните пътища.

За най-добри резултати, можете да ги добавите към вряща вода карамболни семена или етерични масла. Ефективността на почистване назална конгестия ще се увеличи.
Дишайте на ферибота два пъти на ден и скоро ще се отърве от запушване на носа и сродните симптоми.

6. Измиване на носа

Друг метод дом, който може да помогне да се отървете от запушване на носа, запушен измие носа на солена вода. Смес от сол и вода, измива стимули в прохода назален и облекчава носа на слуз.

Как да се измие с запушен нос

• Сварете 500 грама. вода.
• Когато водата кипи, се добавят 3 супени лъжици сол.
• Разтворът се оставя да се охлади.
• Събиране на разтвора в спринцовка или в носа спринцовка ( "круша" за назално промивка).
• Скоба едната ноздра и се инжектира разтвор на солена вода в другата ноздра. Подобно повтаря с другата ноздра.

7. Топлата вода - прости средства, когато запушен нос

Топлата вода е друг дом решение за проблема с запушен нос.

Как да кандидатствате топла вода, за да се отървете от задръстванията в носа

• Просто поставете на топло влажна кърпа на лицето си и я държи за няколко минути - тя изтънява слуз и изчиства носните проходи.
• Друг начин да се отървем от задръстванията в носа, включително и душ с топла вода, изчакайте, докато банята е изпълнена с пара и след това вдишайте топлата пара.

Дори ако имате носа не е включен, че има смисъл да дишаме топлата пара в банята преди лягане - силна спокоен сън ви се предоставя.

8. Сминдух облекчава задръстванията в носа

Сминдух семена в природолечението се използват за понижаване на кръвната захар при диабет. майка медицински сестри също е препоръчително да се консумират семена на сминдух, които подобряват кърмене.

Когато един запушен нос, също така не забравяйте за сминдух - тя има силно противовъзпалително действие, обаче при първите признаци на настинка, пийте чай от сминдух.

Как да се подготвите и да използвате чай, направен от сминдух при настинка

• За да направите чай от сминдух, просто трябва да се сложи една чаена лъжичка семена от сминдух в чаша вряла вода и го оставете да се запари.
• Когато водата се охлади малко, трябва да се отцеди инфузия преди употреба.
• Препоръчително е да се пие чай от сминдух два или три пъти на ден, ако имате запушен нос.

9. Домат чай, ако носът е запушен

Този чай е допълнение към списъка на дома средства за да се отървем от запушване на носа. Ето как можете да направите и използвате този невероятен чай:

• Вземете чаша доматен сок и добавете една супена лъжица прясно нарязан чесън.
• Добавете една супена лъжица лимонов сок и щипка морска сол.
• Сварете всички тези съставки заедно и след това да се пие тази пикантна смес два пъти на ден, за да се отървете от неприятните симптоми на настинка.

10. евкалиптово масло - вярно означава, че запушен нос

Eucalyptus масло е етерично масло, което, както всички други етерично масло има свои собствени уникални свойства. Когато имате запушен нос, е необходимо на първо място да се има предвид противовъзпалителните свойства на евкалиптово масло. Благодарение на своите деконгеетивни имоти, евкалиптово масло може да помогне за облекчаване на назална конгестия.

В допълнение, евкалиптово масло също е полезно за осигуряване на добър сън. Въпреки факта, че "най-сънливи" се счита за етерично масло от лавандула, евкалипт етерично масло също е добър затишия.

• Един от най-лесните и най-удобните начини за използване на съществена евкалиптово масло, за да се отървете от запушване на носа, този спад една или две капки от това масло върху носна кърпичка.
• Сега, кърпичката от време на време се използва за вдишвам аромата и да се насладите на полезните свойства на евкалиптово масло.

Повторете няколко пъти на ден, и ще получите страхотни резултати - с уговорката, че, заедно с използваните и другите й видове лечение на грип или настинка.

Отговорности: Информацията, предоставена в тази статия за домашно начини да се отървете от задръстванията в носа, е предназначена само да информира читателя. Тя не може да бъде заместител на консултация с медицински специалист.