Възможно ли е да се увеличи височината на човек, и ако е така, как

Здравейте, скъпи читатели! В тази статия, ние направихме най-подробен поглед най-разпространените начини за увеличаване на човешкия растеж, както и на въпроса дали е възможно да се увеличи ръста от само себе си, и ако е така, как. Е, всички от ключовите думи в място, ние можем да се пристъпи към предмета =).

В подпозиции днешната статия ще бъде, както следва.

Фактори, влияещи върху развитието на човека.

Има три основни фактора, които влияят на човешкия растеж най-активно.

1. Наследственост. В високи хора, като правило, на същите високи децата.
2. Заболяванията. Значително забавяне на височината на кутията на бъбреците, черния дроб, белия дроб, ендокринни система и така нататък.
3. Начин на живот. Рационално балансирана диета, активен начин на живот, добро възстановяване са допринесли за факта, че генетичните наклонности ще се изпълняват в максимална степен.

Смята се, че приблизително 80% от растежа се определя по наследство и 20 - начин на живот, както и външни фактори. Разликата във височината между два етажа, поради високата активност на един от гените, които влияят върху образуването на костите. Изражението на работата си, толкова по-ниска височина на един човек. Тъй като този ген се намира на X хромозома, която е по-голяма при жените, най-активните това показва, представителките на нежния пол. Следователно женски растеж е обикновено 10-12 см под мъжкия.

Как да се увеличи височината на визуалното?

Тази тема е посветен цял раздел на нашия уебсайт. Тук искам да припомня някои от акцентите.

Много често хората забравят за поза. Но за да се научат да контролират стойката си - това е първото нещо, което да направи човек, който иска да изглежда по-висок. Изгърбена раменете и сведе глава се намалява до няколко сантиметра. Това е много полезно да се разхожда в стаята с книга в горната част на главата си, спомняйки си как да се държи главата си, гърба и тялото. Изправи рамене и изправен гръб не само ще ви накарат да се по-висок, но също така ще премахне прекомерното напрежение с мускулната умора, за да ги предупреди. Освен това, добра стойка създава условия за нормалното функциониране на вътрешните органи. Какво друго ще изглежда по-висок?

• Прическа. Визуално, купуват още няколко сантиметра на растеж ще обирате или висока прическа. Той може да бъде монтиран на върха на конска опашка, "Шел" или високо кок. Мъжете също могат да повишат косата си и ги закрепете с лак за коса.
• Облекло. Попитайте всеки стилист, че е възможно да се увеличи височината с помощта на дрехи, ще се изненадате колко много има да се направи различни трикове. Визуално опъната силует вертикални ивици, модели, ивици, течаща по реда на тялото на бутони, свободно течащи шалове, дълги мъниста, V-образни врязвания, и така нататък. Не е необходимо да се разделят тялото на части с напречни линии или цветови контрасти. Изрязаните панталони, също е по-добре да не се носят, както и дрехи с ниска талия.
• Обувки. За визуално увеличаване на височината, можете да използвате специални стелки. Можете да ги купуват. и може да се направи независимо. Тези стелки са в състояние да ви накара да се по-висок от 2-4 см и повече. Също така в продажба е на специалните обувки, които са вградени в стелки за растеж. Всичко това понякога е много удобен, и добавя увереност. Що се отнася до жените, те са добре известни, колкото е възможно да се увеличи растежа и да й даде образа на елегантност. Достатъчно, за да се носят високи токчета. Колкото по-висока е тя, толкова по-добре. Но е важно да не забравяме, че много високи токчета увеличават тежестта върху краката и гръбначния стълб.

Разплащателната достатъчно внимание на външния си вид, като продължавате да държите гърба изправен и съзнателно избора на гардероба, ще добавите необходимата приличен свой образ и подобие.

Упражнения за увеличаване на растежа.

Ако искате да знаете дали е възможно да се увеличи растежа в действителност, не само визуално, раздел "Форма" е за вас. За тази цел той е разработен и тестван в продължение на много специални програми, които позволяват на човек да растат в буквалния смисъл на думата. най-добре известните техники на растеж, изброени по-долу.

За да растат, с изключение на редовни физически упражнения, правилното хранене е важно, нагласа за успех и сън.

Ролята на хранене за увеличаване на растежа.

Без точното количество на строителни материали и енергията на тялото е лишено от ресурси за растеж. Ето защо, ако сте сериозно мислене за това как можете да увеличите вашата височина, със специално внимание към собствената си власт.

Увеличаване на производството на растежен хормон от организма чрез използване на диета, съдържаща малко количество храна с висок гликемичен индекс. Ограничете или премахване от вашата диета рафинирани бонбони, сладкиши, много сладък плод. Специалистите по хранене също се препоръчва да бъдат внимателни за вечеря. На масата вечер трябва да бъде храни, които съдържат повече протеини и по-малко въглехидрати, като яйца, риба, морски дарове, сирене, подправки, ядки, семена и бобови растения. То не боли дневния прием на хранителни добавки. Те трябва да съдържа цинк. Този минерал е добре стимулира производството на растежен хормон.

Радикални методи за увеличаване на растежа.

Има по-радикални начини за увеличаване на растежа. Тази операция за удължаване на долните крайници. Днес най-вече се използва три вида операции.

1. метод Ilizarov. Операция с помощта на Ilizarov устройството ви позволява да правите по-дълго на тибията (до 6 cm) и бедрата (най-много 10 см). Като бързо удължи костта без оперативно въздействие върху него не може да се намали горната си слой. Обикновено това е в горната третина на бедрото или прасеца. Тъй като двете кости на подбедрицата, на nadlamyvayutsya двете. Целият период на крайника удължаването Ilizarov апарат е инсталиран, гайката на които е необходимо да се засилят по няколко пъти на ден. На ден по този начин добавя височина около 1 mm. Темпото е препоръчително да не се ускори, за да се избегнат усложнения.
2. метод Bliskunova. Тя е по-травмиращо, така че по-рядко. Работата в този случай се извършва само на бедрената кост, която се имплантира през малък разрез на специален апарат отвличане на вниманието. Всяка единица е оборудвана с тресчотка, които пациентът контролира работата сами.
3. Удължение на краката Обединените метод Решетников. Друг метод за повишаване на растежа изобретен Saratov хирург А. Н. Решетников. Той прекарва удължението на костите с помощта на апарата Ilizarov и специални пръчки, който се намира във вътрешността на костта. В рамките на един месец по този начин е възможно да се получи удължаване на оперирания участък 3-4 см. След това устройството се отстранява и прътите са оставени вътре в костта. За рехабилитация отнема само няколко седмици, след което един човек може да ходи или дори се возят зад волана. Пръти са отстранени в 1,5-2 години след операцията, когато костните фрагменти растат заедно напълно.

Въпроси за растеж. Топ 5.

В заключение, нека разгледаме въпросите, най-често задаваните от тези, които се стремят да станат по-висок.

1. Може ли човек да растат след затварянето на растежа зони?

Може би, ако зоните на растеж ще бъде в състояние по някакъв начин да се събуди. Известно е, че постоянно механично въздействие върху костта ги кара да растат, да се адаптират към външните условия. Някои професионални масажисти, които са постоянно работещи пръстите си, за да костите на ръцете се удължават с времето. В баскетбол и волейбол играчи водеща ръка често е по-дълъг от незадвижващата. При мъже, които са много от тях са били бити, удължават краката, дори и в зряла възраст. Логично е, природата е предвидено удължаване и сгъстяване на крайниците при всяка възраст, ако има жизнена необходимост.

2. Какъв е ефектът върху растежа на културизма?

Положителни с разумен подход към обучението.

3. Има ли пропорциите на тялото се променят с увеличаване на растежа чрез упражнения?

Човешкото тяло има тенденция да се запази го положи в пропорция.

4. Ако е постигнат желания резултат, ако имате нужда от по-нататъшно обучение, за да не загубят никакви ползи?

Обикновено, когато капацитет от 5 cm, получен растеж продължава и остава. Ако сте успели да нарасне с 1-2 см, това постижение може да бъде временно, а обучението е по-добре да продължи.

5. Какво е въздействието върху растежа е мечта?

А дълго дълбок сън - едно много важно условие за естествения растеж на организма. Това е по време на сън е налице развитие на основната сума на соматотропин хормона. Ако човек е постоянно недоспиване, дори и редовните упражнения за увеличаване на растежа на малко помощ за него.

Ако имате малко увеличение, това не означава, че ще живеем с Него завинаги. Винаги можете да използвате най-подходящия метод за вас, като се вземат предвид препоръките на начина на живот на предложения по-горе стил и хранене. Постоянството, търпение и вяра в успеха рано или късно ще ви доведе до желаната цел.

Искрено се надявам, че този материал е бил полезен за вас и имате по-малко въпроси за това дали можете да увеличите растежа, и как. На добър час!

С уважение, Вадим Дмитриев

Беше ли ви полезна тази страница?