Това, което трябва да донесе своя списък с неща, за да санаториум

Тези, които са за първи път отива на санаториум и диспансер, винаги е важно да се знае какъв вид неща и документи, необходими за останалите. Какво трябва да се вземат, за да не се чувстват дискомфорт? И ако детето ще санаториум? Нека се опитаме да направи практически списък с всичко необходимо!

Възрастните се събраха в медико-здравен център, се нуждаят от паспорт, здравна застраховка политика, санаториум карта, в разрешителното с получаването на плащането, както и във влак или самолетни билети. Планиране на пътуване до курорта, струва си да се вземе документ за най-новите медицински прегледи - рентгенови лъчи, резултатите от изпитванията и заключенията на експерти.

Дори и изцяло внесен ваучер и купи всички билети, не забравяйте да свободната сума пари. Те ще се изисква винаги, когато искате да се възползвате от допълнителни медицински услуги, отидете на екскурзия, отидете на ресторант или да си купи хубав сувенир.

Въпреки факта, че празникът ще се проведе в здравно заведение, не може да има обичайните лекарства. Ето защо, всички онези, които постоянно се използва средствата от алергии и хипертония, изпитва проблеми със сърцето, както и хора с диабет вземат със себе си своя собствена медицина. В допълнение, лично аптечка ще бъде полезен хапчета от диария и главоболие средства за морска болест, капки от обикновена настинка и бактерицидно мазилката.

За да изберете най-подходящите дрехи преди пътуването е най-добре да се консултирате с прогнозата за времето. За всяко пътуване удобно, за да изберете дрехи на принципа на "зеле" - вместо един тежък пуловер да постави две бели дробове. С по-добре да се вземе по-практично и удобно за носене на дрехи, и се даде предимство на тези неща, които са по-малки и мачкам бързо се изтрива.

Един от най-съществените компоненти на балнеолечение - пречиствателни :. Душове, кални бани, масажи, вани, магнитни и др Туристи са медицински процедури всеки ден, а понякога - и по няколко пъти на ден. Процедурите са различни, но почти винаги трябва да си лягам или се съблече. За да бъде по-удобен за процедурите вземат отделен набор от дрехи, например, лека анцуг.

Всеки санаториуми и диспансери се опитват да разнообразят свободното време и извършват различни дейности - партита, концерти, прожекции на филми и програми за конкуренцията. Ето защо е полезно да има набор от "фронт" на облекло, което не се срамува да "се показва на хора." Това е удобно, ако някога искате да прекарате една вечер в приличен ресторант.

Трудно е да си представим една почивка сред природата, без активни разходки, екскурзии и посещения на фитнес залата. За разходки, обучение на симулатори, както и екскурзии до гората или по крайбрежието се нуждаят от набор от удобни спортни дрехи - тениска и анцуг. И за да се предпази от вятъра през всеки сезон яке удобно.

Ако планирате пътувания до планината, струва си да се има предвид, че времето винаги е променливо. Слънце в един миг може да затвори облаци и топло ясен ден бързо се заменя с дъжд и вятър. Освен това, температурата на въздуха в планините е много по-ниска, отколкото на брега. Ако плажа е горещо, че е възможно да настине на върха на планината. За да пътуват до планините вземете дъждобран и топли дрехи. През лятото - това е пуловери, леки якета и шапки.

Преди летовниците винаги е проблем - как да се вземат бельо и дрехи, за да се промени? Брой на дрехи се изчислява, както следва: една риза (тениска) - върху себе си, един - в измиване. Трябва да се разбере, че една част от облеклото или дрехи могат да се замърсяват по време на медицински процедури. Ако имате намерение да Нафталан лечение, трябва да има само една тъмна тениска. За да не се сблъскате с проблеми в курорта вземат 2-3 комплекта дрехи, същите тениски, ризи и резервни панталони (шорти).

Спа лечение - празник за цялото тяло и крака - не е изключение. Преди да пътува трябва да изберете най-удобни, износени обувки, в която да се чувстват удобно всеки ден. За да останете в стаята се нуждае от отделен набор от обувки, например, спретнати чехли. И за преминаване на медицински процедури, трябва да улови леки чехли.

Удобни туристически обувки или туристически обувки ще ви позволи да не се уморяват, докато се разхождате. А за плажа, особено ако тя е чакъл, вземете плажни чехли или джапанки. Те се нуждаят и плуване в басейна. Не се предотврати отделни обувки за "церемониален" О, до музеи, ресторанти, филми и концерти. Почистване грижи гъба в куфар поставя в случай и боя за обувки. Е, разбира се, не забравяйте, чорапите - 4-5 двойки непременно трябва!

лична хигиена

Във всеки санаториуми и диспансери отдих издаде поредица кърпи с различни размери. Въпреки това, много хора предпочитат да донесе светлина от къщата 2-3 кърпи. Мъжете вземат бръснач и афтършейв, а жените - лични козметика и парфюми за сезона.

Плуване в басейна или в морето изисква бански (топене) и шапка за плуване. Без него, често не е позволено в басейните. Бански е по-добре да се вземат две, така че да не се изчаква един изсъхва.

Сега почти навсякъде дават продукти за лична хигиена, обаче, е необходимо да улови своя кърпа, сапун, паста за зъби, четка за зъби, гребен и шампоан. Но най-вече не е нужно да бъде ревностен. Ако нещо задължително да се случи, каквито и продукти за лична хигиена е лесно да се купуват в магазина.

В слънчеви дни, ще бъде излишно слънцезащитен крем и слънчеви очила. И за да не имате проблеми с комари и мушици, трябва да вземе дома средства за защита от насекоми. Например, спрейове и лосиони, които са гаранция, че не се случват алергии или fumigator за помещения.

полезни помощници

Санаторно ваучери обикновено са предназначени за три седмици, и е трудно да се очаква, че през това време няма да мине поне един дъжд. Така че, трябва чадър. За разходки, екскурзии и пътувания за пазаруване много удобна малка лека раница. Тя сложи бутилка питейна вода и мокри кърпички. Раницата е добре, защото и да освободи ръцете си, и винаги да се купят сувенири, могат да премахнат или да се преоблече.

Някои туристи вземат с малко фенерче и го използват, докато се разхождате в тъмното, тъй като не е никак лесно, предвид тесните пътеки и стръмни стълби. От "помощници" за всеки ден може да се наложи ножица, лъжица, чаша и сгъваем нож. Ако имате намерение да самостоятелно перално помещение, санаториум вземе прах за пране.

Handy малък бележник и химикалка. Там можете да записвате по реда на процедурите за назначаване, график и имена на лекари, както и полезна информация за екскурзии.

Какво да предприемете, за да санаториум за деца

Съберете в начин на детето - винаги сериозен въпрос, особено ако той трябва да се прибегне до независим пътуване. Както при възрастни, в документите на детето трябва да бъде санаториум карта, копие от полицата ОМК, позволяват използването на платен разписка (ваучер) и резултатите от последните медицински прегледи. В допълнение, се изисква сертификат за епидемиологичен на околната среда и на ваксинация (графика ваксинация).

Едно дете под 14-годишна възраст трябва да има копие от удостоверението за раждане. Не се нередно, ако родителите ще пишат за съвети и препоръки от лекар и да ги празнуват, това, което детето може да бъде алергия и какви храни е противопоказано.

Дрехи и обувки за деца, подбрани по същия начин, както възрастни, но постави на набор от повече от 1-2 бельо, панталони и тениски. Най-хубавото е, че всички неща, които са подписани. Не се нередно да се сложи едно дете, за да пощади връзки за обувки, по-трайни пластмасови торби, тоалетна ролка хартия, любима книга, албум, моливи, малки играчки и оцветяване.

С цел да се избегнат ненужни проблеми за деца не се препоръчва да се вземат в притурки санаториум и камерите, както и скъпи дрехи, обувки, парфюми и бижута.