Тайните на възстановяване на изтощена коса
Красива коса е абсолютно украшение всяко момиче. Но за съжаление. нашата коса не винаги изглежда перфектно.
Те могат да загубят блясъка си и красота под влияние на различни външни фактори. Но това, което трябва да се направи, за да възстановите косата си?
Какви са някои начини, може да получите гъста, лъскава, здрава коса? Това са въпросите, които ще ви помогнат да отговори.
Причините за увреждане на косата:
- ултравиолетова радиация;
- издухвам косата;
- използвате за гладене;
- Трудни за да го използвате е тип коса превозни средства си;
- боядисване на косата;
- неправилно съчетана гребен;
- експозицията на околната среда (твърде гореща или студена температура);
- неправилно хранене;
- стрес;
- Липсата на витамини, минерали и други хранителни вещества.
правилното хранене
Косата ще стане гъста и лъскава, здрава. Какво точно е храна, за да се борят за красотата на косата ни?
На първо място, това е храна, която е богата на полиненаситени омега-3. Тези продукти включват мазна риба и лененото масло.
Липса на омега-3 допринася за изчерпването на косата. увеличава сухота на кожата. Както ленено масло и риба съдържат много желязо, витамин В12 и протеини.
За да се получи необходимото количество мастни киселини е достатъчно само всяка сутрин за пиене 2 супени лъжици ленено масло.
Освен голямо количество мастни киселини съдържат ядки. Също така, ядки имат цинк и селен. Бадеми, орехи, кашу и бразилски орехи перфектно укрепва косата.
За укрепване и растеж на косата е изключително важен протеин. Голямо количество протеин присъства в яйца, извара, пилешки гърди, пилешко месо, млечни продукти.
Тези продукти се препоръчва да се яде за вечеря, защото тогава не само ще подобри състоянието на косата, но и трансформирани неговата фигура.
Витамини от група В са също значително укрепване на косата. Те се намират в пълнозърнест хляб, яйца, риба, сирене.
Големи количества този витамин и морски дарове (скариди, раци, стриди) и вътрешни органи (сърце, черен дроб и бъбреци на животни).
Dlyaukrepleniya и възстановяване на косата също трябва да ядат много зеленчуци, морски водорасли.
Особено внимание следва да се обърне на моркови, броколи, спанак, цвекло. Те са голям брой много важни вещества: желязо, калций, витамини А, В и С.
Добрата състоянието на косата се отнася до използването на тези продукти в комбинация.
Трябва да се помни и че всяка диета, особено моно-диета, да има отрицателно въздействие върху цялостното състояние на косата и скалпа.
Затова властта трябва да бъде не само полезно, но и разнообразни.
Съвети за възстановяване на косата
Ако не можете да живеете без сешоар, след това подсушете косата с студен въздух, насочвайки я от горе до долу. Тази техника ще помогне затвори люспите на косата.
Вземете балсам и шампоан, който е подходящ за вашия тип коса. За изтощена коса е по-добре да се използва хидратиращ или намаляване на серия от грижа за чуплива и суха коса.
Тези средства ще правят косата по-блестяща и визуално красива.
Внимавайте да не повредите гребен на косата, изработени от естествени материали (дърво, четина). Но дървен гребен трябва да се промени често, тъй като с течение на времето, малките зъбите на дървото започват да увреди косата.
В допълнение, трябва да закупите подходящи термични средства за защита. който ще спаси косата от ултравиолетовите лъчи.
Не забравяйте да ги използвате през лятото преди да излезе, както и по време на оформяне на косата.
Нов тласък на маска за коса
Разбира се, най-важното нещо е използването на такива маски - редовност.
маска за коса се препоръчва да се направи 2 пъти седмично. Ако маските правят по-малко, а след това на желания ефект, няма да те види.
Като част от маските в никакъв случай не трябва да бъде горчица или черен пипер. Тези вещества често се изписват като част от маски за по-бърз растеж на косата. Но си струва да припомним, че не може само да допринесе за бързото развитие, но също така и същ бърза загуба на коса.
В допълнение, горчица или черен пипер е много лесно да изгори кожата на главата. Но залогът на здрава коса - здрав скалп.
Рецепти маски за възстановяване на косата
- Разбърква се една супена лъжица кисело мляко, 2 супени лъжици зехтин. и 6 капки масло от лавандула и розмарин. Нанесете върху косата, увийте ги с полиетилен, на върха на една кърпа. Задръжте в продължение на 2 часа. Важно. Млякото трябва да е истински дом, вкисва, тя трябва да бъде и на техните собствени.
- Смесете 1 чаена лъжичка репей, бадем и масло от жожоба (масло от жожоба често се използва за лицето). Добави в 5 капки етерично масло от роза. Нанесете върху косата, от горе до покриването им. Масло преди да се приложи по-добре да се затопли на водна баня. Дръжте маската в хода на 3-4 часа, по-добре да го оставите за през нощта.
- Разбърква супена лъжица облепиха масло, предварително загрята на водна баня, и половин чаена лъжичка Dimexidum а. Добавете към това смесете ситно удряха ореха. По време на готвене, сместа трябва да бъде постоянно намесва. защото dimexide могат да решат до дъното. Нанесете маската върху кожата на главата само, използвани върху кожата на главата в продължение на 1 час, уви я полиетилен, след това измийте. Ако забележите, усещане за парене и сърбеж на кожата на главата, а след това се добавя към маската твърде много Dimexidum и необходимостта да се намали обема си.
- Една четвърт от самун ръжен хляб, пълна с вряща вода и се влеят в продължение на 4-5 часа. След това излишната течност от масата трябва да се излива. и добавяне на хляб чаена лъжичка сок от лук, една чаена лъжичка сок от изцеден лимон, една супена лъжица зехтин или репей. жълтък. Сместа се прилага на косата и корените, обвит с нещо топло. Отмийте маската на един час. Ако имате къса коса до раменете му, делът на всички вещества в маската трябва да се намали наполовина.
За да възстановите косата след избелването перфектен тази рецепта. Трябва да се смесват 1 яйце, една чаена лъжичка лимонов сок, 1 плод на авокадо, ситно нарязан в блендер, 2 супени лъжици зехтин. Сместа се поставя върху корените и дължина на косата, за да скрие кърпа. Отмийте маската на един час.
Маската се нанася върху кожата на главата и самата коса, увийте полиетилен, измийте след 40-60 минути.
Кератинът косата
Фризьорски за възстановяване на косата често се препоръчва кератин процедура за възстановяване. Коса прилагат специален състав на естествения протеин - кератин.
протеинови молекули проникнат дълбоко в структурата на косъма. След кератинови процедури за възстановяване на косата са невероятно гладка, лъскава, копринена, послушен.
В салоните на такава процедура е скъпо, особено за дълга коса. Но средствата за закупуване може да бъде себе си, тъй като процедурата е проста.
Кератинът маска на базата на желатин
Задръжте кератин е възможно възстановяване, както и закупуване на специално оборудване. Natural кератин може да се нарече желатин, тъй като тя съдържа голямо количество протеини.
За да се подготви супена лъжица желатин маска трябва да излее 3 лъжици топла вода. Вместо вода, можете да използвате отвара от билки, тази маска ще донесе още повече ползи.
Получената смес се добавя 1 яйце, една супена лъжица рициново масло, масло от жожоба, половин чаена лъжичка пшенични протеини, хидролизирани кератинови 7 капки и 5 капки сладък оранжево масло, и иланг-иланг.
Получената смес се поставя върху косата, покрийте с кърпа. Дръжте маската необходима за един час. След изплакване. Ефектът от това просто великолепен.