Студени ръце и крака
Постоянно студени ръце и крака - този проблем е почти всеки трети жена на планетата. Ръцете и краката на нежния пол могат да останат хладни дори и в най-горещото време, отколкото доставят значителни неудобства. Хората с студени ръце трябва да се затопля по-внимателно, да носят топли ръкавици и вълнени чорапи, копринени чорапи вместо. Независимо от това, дори и тези трикове не винаги да реши проблема на студени ръце и крака. С това естествено мистерия се опитва да разбере много учени, а днес се формулира ясен отговор на въпроса "Защо има хора, които винаги са студени ръце?"
Защо студени ръце и крака?
Учените са установили, че жените в термо-регулация на тялото е по-слаба в сравнение с мъжете. Като такива сме направили природата. Въпреки това, има и други причини за студени ръце:
- съдова дистония. Тази болест е широко разпространена сред съвременните хора, жителите на големите градове са по-предразположени към това заболяване, отколкото жителите на селото. Това заболяване е придружено от главоболие, отклоняване на вниманието, сърцебиене, сънливост и проблеми с кръвоносните съдове. Когато вегетативно-съдови дистония съдове на тялото ни започват да се свие с неправилна, което води до слабо оросяване на определени органи и системи. Хората, страдащи от това заболяване, често се наблюдават постоянно студени ръце и крака;
- желязодефицитна анемия. Този термин се отнася до липсата на желязо в организма. Липсата на този важен микроелемент води до факта, че хората са много по-бързо, отколкото да губите топлина и замразяване;
- нискокалорична храна. Чрез постоянно студени ръце и крака често засяга жените, които се износват с всички видове диети. Всеки ден човек трябва да получи необходимото количество мазнини, белтъчини, въглехидрати и други микроелементи. Само с пълен набор от тялото може да бъде напълно оперативна. Ако тялото постоянно губи мазнини, това може да доведе до различни проблеми. По-специално - за винаги студени ръце и крака;
- заболяване на щитовидната жлеза. Когато нередности в работата, щитовидната жлеза произвежда малко количество хормон, което не е достатъчно за цялото тяло. Поради липсата на енергия, не само за замразяване на ръцете и краката, но и на цялото тяло. Постоянно студени ръце или пръсти, може да бъде признак на безредици в тялото.
Студени ръце на дете
Студени ръце детето може да означава, че той силно peremerz или болен. Ако студени ръце и крака на детето и са придружени от треска, това е показателно за настинка или грип. Като правило, проблемът за студени ръце и крака на детето се преминава през период на възстановяване.
Студени ръце при бебетата - не е причина за тревога, ако бебето се храни нормално и се развива. При новородени, обменът на топлина е много различен от топлина за възрастни, така че дори и с голямата жега при кърмачета са студени ръце. Въпреки това, ако бебето вече не е активен и е загубил апетита си, студени ръце и крака може да бъде признак на заболяване. В този случай, трябва да се обадите на педиатър.
Съвети за собствениците на постоянно студени ръце и крака:
- Ако не страдат от сърдечно-съдови заболявания и нямат други противопоказания, е чудесен начин да се затопли и на цялото тяло е банята.
- За да се заредите с енергия и добро "диск" кръвта през тялото, започнете сутринта с гимнастика.
- Засилване на контрола върху властта. Най-малко веднъж на ден е необходимо да се вземе топла храна.
- Включване в чай диета джинджифил. Джинджифилът има способността да загрява тялото и подобряване на кръвообращението.
- Откажат от тютюнопушенето. С всяко издишване вазоспазъм се случва в нашето тяло, в резултат на нарушен приток на кръв и започват да се чувстват студени ръце и крака.
- 6. Избягвайте тесни дрехи и обувки, особено по време на студения сезон. Всички гардероб елементи, които притискат кожата, нарушават жегата.