Съня новородени грешки нов родители, родителски грижи, на здравето на децата, бременност и раждане

Има много причини, които пречат на съня трохи "бебе в съня". С повечето от тях ще бъде в състояние да се справят в края на първата година от живота. Важно е да се помни, че само възрастните могат да разберат какво пречи на новородено спокоен сън. и отстраняването на тези пречки ...

През първите месеци на живота на кърмачето рядко са време за почивка за семейството. Но с течение на времето, и всичко си идва на мястото. Като правило, разтройства на съня - временно явление, тя е част от развитието на детето. Индикатор за адаптиране към заобикалящия ни свят. Когато вашето съкровище ще расте, като повечето от тях няма да повиши пистолета!

Сложете детето си в леглото всеки ден - на първия тест за новите родители. Винаги помнете, че мечтата на детето е неразривно свързано с емоционалното състояние на майката, със специалните отношения, които я свързват с бебето. И благодарение на новороденото ще влязат в редовен ритъм на живот. Това безпокойство, което родителите обграждат детето чувство за сигурност, безгранично доверие в топлите ръцете, по-уверени и нежно докосване, нежността в гласа му - всичко това ще му позволи да мирно предаде властта на сън ... В същото време, възрастни, ще трябва много търпение, постоянство и чувство за хумор безопасното предаване през изпитания на първите години от живота. Трябва да знаете, че има деца с добър сън и неспокойни деца, които спят спокойно в леглото си, а тези, които бягат от него с голяма бързина! Разбира се, ще трябва да се адаптира към естеството на сън на вашето дете, каквото и да е ... но само толкова дълго, колкото не намерите отговор на най-парене въпрос: какво пречи на бебето да спи в леглото си през цялата нощ?

Всеки ден в определен час, повечето деца организират една и съща концерта. Тази фаза започва, обикновено между 18 и 22 часа, и не може да пропусне дори да се предположи, че в деня мина добре. Новородено да плаче един-два часа, въпреки всичките си усилия, за да го успокои. Точно като ученик, който като "верига паузи" след училище или възрастен, които могат да станат активни след тежък работен ден. След това, уморени от деня изобилието от нови преживявания, "изключена". Тези пристъпи на плач, повтаря ден след ден, за да помогне на бебето да губят натрупаната стреса на деня и се предшества от прехода от будност да спи. Тя е несъвършена, но въпреки това ефективен начин за самодоволство, че мъника "измислени", за да ви помогне да заспите. Когато порасне, той ще има и други начини, например, той щеше да мечтаят. Но сега той се нуждае от вашата помощ и грижи да плаче наистина му помогна да се успокои, не се превръща в истерия. Вземете бебето в ръцете си и го люлеещ се да му даде топлината и чувството за сигурност. Можете да използвате кенгуруто, за да могат да си вършат работата, трохи спокоен ритъм на движенията ви. Той продължава да плаче? Тази "изцеление" сълзене, което ще му помогне да се отпуснете.

Опитайте се да запазите спокойствие, то се почувства неспокоен и нетърпелив. Ако се чувствате уморени и раздразнени, предаде щафетата на бащата или на друго лице на вътрешния си кръг. След известно време на тази фаза ще бъде намалена, и бебето ще трябва само няколко минути, преди да хленча спокойно да спи.

Не забравяйте, че сънят е най-малката организирана не като нас. До шест месеца, тя се състои от две фази: неспокоен сън в началото на цикъла и спокойствие в края. По време на "неприятен" спане бебето се движи много, мята се усмихна и се намръщи, а очите му се разтвориха. Не се притеснявайте и се опитват да "успокои" детето. Тази фаза е необходимо за нормалното функциониране на нервната система и за обработка на информацията, получена по време на деня.

Грешки да се избягва

1. Не бързайте да се детето при най-малкото вик. Дайте му шанс да заспя сами по себе си, не пускаме на детето, ако той се размърда и въртят в гнездото му. Той тихо плаче? Може би той просто се намира между два цикъла на съня и е вероятно да бъде в състояние да спят сами. Изчакайте около минута-две. Плачът се усилва? Вземете бебето в ръцете си, той може да се чувствате добре, уплашени или гладни.
2. Много родители предпочитат да оставят люлката на бебето в стаята си. Разбира се, че е удобно, ако бебето спи до теб, защото често издава неспокойни нощи. В допълнение, много майки се чувстват празнотата и безпокойство, ако бебето не е наоколо. Но след 3-4 месеца, когато новороденото започва да заспя сами по себе си, е важно, че той разполага със самостоятелна стая или зона, отделно от леглото на родителя. Родителите трябва да съживи Романтичната връзка отново, и детето им - да се научи да спи сам.
3. Понякога, да не влязат в нова ситуация, децата се връщат към старите си навици и изискват от вас да бъде там, когато те спят на тази възраст, промените в околната среда са от голямо значение, затова детето да се чувства в безопасност, трябва да слушате дишането си, да усещаш топлината. Но това не означава, че се завърне вкъщи ще продължите да спите заедно. Трябва отново да се обясни правилата на хлапето: той трябва да спи сам в стаята си, както е било преди празника. Възможно е, че той ще откаже да си легне или proplachet няколко нощи, за да стига пак не е толкова свикнали да нормалния ритъм ...
4. Разделете "сънлив" грижовен баща. Бебето ви инстинктивно чувства същото като теб: вашите съмнения, чувство за вина, тъй като на неговия плач и вашето желание да го вземе и да го утешите. Рискувате да се превърне в своя "роб", ако бащата на детето не периодично промените за Вашето съобщение. съотношение Пъпайню обикновено е по-тежък тон на гласа по-ниско и по-уверени, изглежда по-трудно ... С бащата на детето си, като правило, знам границата, отвъд която не е необходимо да преминат!
5. Да не се притеснява да губите бебето си. Ако детето ви е по-стара от 5 месеца и той е в състояние да се преобърне, не се притеснявайте особено поради факта, че той спи по корем. Много майки се притесняват, че детето ви има проблеми с дишането ... Ако едно дете е в състояние да се преобърне, а след това може да обърнете главата си и го вдигнете, ако нещо му пречи на дишането. Няма абсолютно никаква причина да се безпокоя бебето, превръщайки го няколко пъти през нощта. Но, въпреки това, вечерта сложи бебето си по гръб, без възглавница, и скрива светло одеяло.
6. Ако бебето ви дрямка разделени в кратки периоди от време през деня, това може да попречи на определени дълги периоди на сън и будност. Ако детето е свикнал на такова "счупени" сън през деня, той може да играе като режим и през нощта. И по този повод се събудите по няколко пъти на нощ. Опитайте се да организирате дрямка, така че детето не трябва да спи на пресекулки. След това през нощта той може да спи спокойно, без да се чувствате нуждата да си вземе почивка. Не пропускайте първите признаци на сънливост. До края на първата година от вътрешния часовник най-накрая се регулира. Хлапето си ляга по едно и също време.
7. Не пропускайте този момент! Той прозява, хленчи, потриват очи, суче палеца си, избутва любимата играчка на гърдите си? Време е да си лягам. Не се бавете, под претекст, че не са видели бебето през целия ден.