Самооценка и начини за повишаване на

Какво определя успеха в живота? Защо някои хора да постигнат в живота и кариерата височини, и др и са затънали в сивата преди края на дните си? Да помислим, кои фактори влияят на това. Разбира се, сред факторите за успех Как наричате това, което се нарича "изходна позиция" - семейството, образованието, наследственост.

Всичко това, разбира се, е важно, не можете да спори с факта, че човек от добро семейство, живее в голям град, получава отлично образование и дори, може би, е за правоприемник, шансовете в живота на повече от провинциалната дете на алкохолици.

Но също така е невъзможно да се отрече, че има много случаи, когато хора с равни възможности изходни достигат много различни резултати. Дори децата от едно семейство може да се постигне напълно различни резултати в живота. Освен това, има много случаи, когато някой, който е ясно изостава в началото, може да "скачат" на състезателите. Защо така?

Влияние на успех има условия за живот? Разбира се, не всичко в живота е в ръцете на хора, на които животът хвърля несгодите и кой късмет, някой обръща печелившия билет, и някой поставя живота на прасе.

Но бележка, разпределението на късмет несгодите не съответства на сляпо вероятност теорията. Защо някои - съдбата на домашни любимци, и други - магнити за много злини?

управление на аварии

Какво е случайно? Може би един примерен пример е древна игра на късмета - "Orlyanka" или "в началото и края". Същността на играта е да се хвърля монета и се опита да отгатне коя страна нагоре, че ще падне. Какво зависи?

От множеството фактори - импулс на сила, скоростта на въртене, скоростта на вятъра, дори в известна степен от температурата, влажността и налягането и т.н. Тези фактори са толкова много и въздействието на тяхното толкова разнообразна, че е почти невъзможно да се предскаже резултата, тя може да се разглежда като случайна.

И нашия живот, в допълнение към започващи условия, зависи от това огромно разнообразие от обстоятелства, чийто номер е безброй пъти по-малък от броя на факторите, които влияят на падащи монети.

Означава ли това, че в живота, сляпа случайност, а след ези-тура ще се обърнат към нашата съдба, може да се остави в ръцете на късмет? От не, разбира се, защото ние сме, за разлика от бездушни монети, може да повлияе на обстоятелствата. Важен инструмент за влияние върху обстоятелствата на живота е самочувствие.

Самочувствие не ви спаси от случайна среща с лоши хора, но значително увеличава вероятността, че нападателите не искат да се забъркваш с мъж, чиито очи светят решителност, предпочитайки да се търси по-прилича на жертва.

е малко вероятно да повлияе на политиката на компанията, в която работите самооценка, но отговорната мисия, която би могла да бъде стъпка в професионалната стълбица е вероятно да получите някой, който не се страхува от тази отговорност върху себе си, за да вземе, това е, човек, по-уверени.

В крайна сметка, всеки има шанс за живот, просто трябва да бъде достатъчно уверени в своите способности, за да се държат на този шанс. Помислете за най-известния образ на офис планктон в класическата руска литература ...

Какво, ти не знаеш, че българските класици пишат за офис планктон? Ами, защото такава класика, е, че винаги е уместно, се променя само околностите, но описан проблемът не губи своята актуалност.

Тези, които не пропуснете клас литература в училище, вероятно вече сте предположили, че става дума за Akaky, "Шинел" от Гогол. С всички унизените и незначителността на виктимизация (виж по-долу) Akaki злополука, и един от водачите му предложи всъщност все още се подобрява, дори ако само само една малка стъпка стълба офис.

Нека една малка стъпка напред, но всеки път започва с първата крачка. Въпреки това, пълната липса на доверие в своите способности, не е позволено да се възползват от още героят от този шанс.

Нека поговорим за това как да се коригира фактора на шанс в живота, привличане на успеха и провала на бутане. Нашата дискусия днес за това как да се повиши самочувствието.

В здраво тяло, здрав дух

Сега, напротив, се опита да си представи образа на човек с несигурни - обратно прегърбен, очите бягане, притеснен движения, се движи бързо, но в малки стъпки. Подобно поведение има дълбоки корени в началото на правата на животните. По този начин, индивидът кандидатства за господстващо положение, се опитва да отнеме максимум позиция в пространството и, по-важното е, да стане по-висока.

Това, между другото, е тайната на специалната привлекателността на момичетата в високи токчета: доминиращата женската - най-високата, и че това е най-желаната цел за чифтосване, в състояние да даде на здравословна, конкурентна потомство.

Но индивиди парий, заемат най-ниското място, се държат точно противоположна в йерархията на пакет: те се стремим да бъдем като незабележим, колкото е възможно, да се крият, да се крият от очите, да се крият в ъгъла, skukozhilas и отново "не свети." В крайна сметка, ако се обърне внимание - може да отнеме храна, изкоренени или просто плащат шамар в лицето за превенция.

Доказано е, че зависимостта на поведението на ранга на произведения по един или друг начин, така че:

• Тренирайте себе си да пазят гърба си изправен, ходят бързо (но не побърза!), Като големи крачки;
• Погледнете направо, без да отмества поглед. Като цяло, се държат като доминираща личност, и вие няма да забележите как да започнем да мислим и чувстваме е подходящ;
• Не забравяйте да се сложи в ред тялото си. Човек може да се повтори: "Аз съм най-очарователните и привлекателен", но толкова дълго, колкото огледалото ви уверява, в противен случай, нищо няма;
• Нищо така повишава самочувствието и опита на истински успех. Включете се в физическа активност, фитнес или тичане сутринта. Резултатът ще бъде - воля и увереност.

Не ставайте жертва

Трудно е да се повярва, но жертвата често става този, който искаше да стане. На пръв поглед, желанието да бъде жертва изглежда е глупост, но има такова желание, дори и в безсъзнание ниво. Този натиск е определен преследване концепция (от Lat жертва -. Жертвата).

Подобно на много други проблеми, виктимизация има своите корени в детството си, така че родителите трябва да се мисли за повишаване на самочувствието на детето, избягване на жертви се увеличава в бъдеще. Мнозина запознати ситуация: детето падна и извика - веднага се втурва да го галопиращ майка или баба, прегръдки, шейкове, фъфлене, сръчква в ръцете на самата играчка, а в устата - Yum.

След няколко повторения на малък мозък установява програма: да страдат - добре, страдание да съжалявате по-прощава, те носят по-малко отговорност. Детето се качи на един стол, за да потеглям на масата, без да иска сладост - нейната скара. Но ако по този начин, той ще падне от стола - неговата съжалявате.

Детето расте, но погрешна програма се поддържа от време на време - общество насърчава страданието, изображението на светия мъченик жертвата във всяко едно уважавано. В качеството си на жертва е удобно, защото с искане жертви. Откъде знаеш за повишеното ниво на преследване?

Имайте предвид наличието на такива завъртания на реч:

• С мен по различен начин и не може да бъде;
• Всичко е срещу мен;
• Знаех го;
• Аз съм слаб;
• Не мога да го направя;
• Това не е за мен;
• Кой съм аз, за ​​да ...

Ако говорим редовно (или дори мисля) по този начин, след това ти е проблема - увеличаване на преследване. Струва си да се обжалва пред опитен психолог.

Как може да повиши самочувствието?

Темата на самочувствие е много обширна, капак в една статия е невъзможно, нека да обобщим резултатите и се правят изводи за начините за подобряване на образ за себе си. Как да се повиши самочувствието на жената?

• Изглежда като победител - мисли като победител - да бъде победител. Започнете с появата, растителни себе си красива поза и решителни походка - това ще бъде първата стъпка към самочувствие;
• В здраво тяло - здрав дух. Ако човек се чувства в застой, уморен, разочарован, ако не искаше да види отражението си в огледалото, каква самооценка може да бъде реч?
• Отърви се от образа на жертвата, ако във вашия реален или психическо лексикон флаш превръща от фраза от "речника на жертвата" - обърнете към психолог.

Не гледайте за панацея, не вярвам в чудотворните книги или филми, които могат да повишат самочувствието на жените. Бъдете готови за това, че повишаване на самочувствието на жените, децата и подрастващите - сериозна работа. Вярвай в себе си и всичко, което получаваш.