Причините за студени ръце и крака - защо са студени крайници, както и какво да правят с краката си постоянно merznuschih
Защо са студени ръце и крака - причини и лечение студенина на ръцете и краката
Защо са студени крайници, и какви симптоми може да се счита за събуждане?
Основните причини за все по morznuschih ръцете и краката - кой от нас по-често със студени ръце и крака?
Когато ръцете и краката са студени от проекти в апартамента, хипотермия или прогизналите обувки - това е нормално. Проблемът е решен бързо и не изисква стриктна проверка.
Но ако крайниците са студени, дори в топло помещение, а вие толкова са свикнали да го, че не съм се обърне внимание, все още трябва да се обърне внимание на проблема - и да намерят причината.
- Заседнал начин на живот, седнал с закътано под краката й. Проблеми с кръвообращението - една от най-често срещаните причини за "студ" крака.
- След тяхното прехвърляне крайници измръзване. Като правило, след това събитие краката му са постоянно замразяване за дълго време.
- Постоянна диета. Да, и те също могат да причинят merznuschih крайници - подигравка с тялото не минава, без да остави следа.
- Загуба на кръв.
- за лекарствата. Някои лекарства може да предизвика чувствителност към студени крака. Например, пропранолол и други бета-блокери. Или ерго лекарства, предписани за гинекологични заболявания.
- диета разстройство, сън и почивка.
- Физическата неактивност.
- Пушенето.
Merznuschie Разбира се, като симптом на заболяването:
- Захарен диабет. Когато заболяването засяга големите и малките кръвоносни съдове, бързо придобива склонност да тромбоза и несигурност. Студени крака могат да бъдат предвестник на диабетно стъпало.
- Анемия. Както е известно, нисък хемоглобин значително влошаване настъпва кислород транспорт към тъканите, което от своя страна понижава процесите на метаболизма и производство на топлина.
- болест на Рейно. Това се случва, когато съдова невроза и често предизвиква силни спазми на малките артерии. Като следствие - лоша поносимост на крайници на пациента ниски температури.
- Оклузивна болест. Заболяването се дължи основно на пушачите. Препречен притока на кръв в резултат на тромбоза или стесняване на артериите, "отговаря" merznuschimi крайници и болка в краката при ходене.
- Венозен застой. Друга причина чил крака. В допълнение към постоянното желание да се затопли на краката, но и причинява подуване и болки през нощта. Усложнение - възпаление на вените или тромбоза.
- ВВД. Само мързеливи хора не са разбрали за вегетативно-съдовата дистония. Това е един от най-често срещаните причини за студени крайници в нашето време, най-характерното за младежта 20-30 години.
- Хипотония или хипертония. Един от основните фактори. В твърде висока съдове под налягане spazmiruyutsya, с което се нарушава притока на кръв. Ако хипотонията притока на кръв, най-вече страда от това в крайниците.
Други причини: merznuschie крайници, като знак за не-съдови заболявания
- Възрастови промени. Известно е, че имунната система е отслабена след 50 години. В допълнение към хормонални промени човек срещне с намаляване на обема на мускулна маса с кръвообращението и пренос на топлина, забавяне на метаболизма и така нататък. Способността на организма самостоятелно обикновено намалява значително.
- Хипотиреоидизъм. Или намаляване на здравето на щитовидната жлеза. В такова състояние, всички метаболитни процеси в организма, включително и топлинна енергия, започват да се забавят. От свързаните с тях симптоми: проблеми с паметта и възприятието, постоянното усещане за студ, тежка умора, бледост, косопад и чупливи нокти.
- Атопичният дерматит. Ако заболяването е била прехвърлена на дете, алергичните симптоми са постоянни спътници, заедно с автономна дисфункция.
- Остра алергична. По-специално, уртикария или ангиоедем.
- Кандидоза. В този случай, на растежа на гъбички може да предизвика съдови спазми. Самият механизъм е подобен на алергична реакция.
- Сърдечна недостатъчност. Често се придружава от студени крайници, а дори синкав.
- Червеи и други паразити. При разпределяне токсини данни паразити настъпва съдови спазми, при което е възможно да се наблюдават и студени крайници.
- Заболявания на периферната нервна система (долната част на гърба, седалищен нерв, и така нататък.) Продължете с чувство за изтръпване и студенина на ръцете и краката.
Също така, студени крайници се наблюдава ...
- В инфекциозен и токсичен шок или сепсис.
- С остър обезводняване.
- Когато дискова херния.
- След инсулт.
- Когато разстрои електролитния баланс.
- Затлъстяването.
- Бременност.
Кога да отидеш на лекар, ако сте постоянно студени ръце и крака - не пропускайте заболяване!
Ако студени крайници - нито един феномен (или свързани с конкретни причини), и постоянно, трябва да слушате тялото си. При такава привидно невинен симптом може да се скрие един от посочените по-горе заболявания.
Консултирайте се с лекар, ако в допълнение към чил ръцете и краката, вие сте периодично или постоянно отбележат ...
- Замаяност и умора.
- Шум в ушите.
- Сърцебиене, болка.
- Ясно бледа кожа.
- капки за налягане и главоболие.
- Изчиства на топлина и студ.
- Повишена раздразнителност.
- Скованост и изтръпване в различни части на тялото.
- Sharp комплект (намалено) тегло.
- Летаргия и депресия.
- Постоянното подуване на лицето.
- загуба на паметта.
- Усещане за болки и болки.
- И др.
Не забравяйте, че самолечение не е позволено! Само преглед от специалист може да ви помогне да посочим причината и да изберете най-подходящото лечение.
Опитвам се да намеря причината самата може да изостри проблема (болестта открие рано, лек е много по-лесно).
Тъй като топъл zyabnuschie Разбира се, ако болестта не е налице, и на краката и ръцете са студени - 8-добрите начини
Ако редовно крайници минусови проблем ли ви познато, ние първо да се консултира със специалист, за да разберете причината.
Топло ръце и крака като у дома си по следните начини:
- Масаж с етерични масла. Препоръчителна екстракт масло от джинджифил, канела или черен пипер (тези компоненти допринасят за вазодилатация). Масаж трябва да се направи, за да завършите затопляне на краката.
- Вана с морска сол. Също така добавете няколко супени лъжици мляко и 2-3 капки масло от розмарин. След крачета баня promassiruyte с крем и пригодени х / б чорапи.
- X / б чорапи, след баня, поставени върху суха горчица крак. Можете да използвате мек мехлем затопляне.
- Уверете се упражнява "велосипед". В "легнало" повдигнете краката нагоре и "педал" за 5-6 минути. След масаж на краката - масаж в продължение на 2 минути от всяка.
- Контрастни вани. Чудесен начин да се затопли на краката и се втвърди тялото. Процедурата трябва да бъде редовно. Той повишава тонуса на съдовете и е много добра за хора, които страдат от "хлад". Препоръчително е да се проведе процедурата, в продължение на 20-30 минути преди лягане. В един леген вода 30-35 градуса в другата - 12-15 минута. Долната част на крака за 3-5 минути в топла вода, последвано от 10 секунди - студено, след това обратно в топло и т.н. Повторете 5-6 пъти. След това подсушете краката си и сложи на чорапи. Не забравяйте, противопоказанията (един от тях - разширени вени).
- Приземен червен пипер. Трябва да попълните чорапи и износване да се затопли на краката. кожа го изгори в сухо състояние не води до леко леко дразнене на кожата.
- Компресиране на алкохол. След баня дон в / б чорапи влажни тяхната долна част водка, и поставени на върха на чорапи вълнени. Затоплящ ефект достатъчно бързо.
- Ядки или мъниста. ги Squeeze плътно в хладно дланите и преобръщане на ротационни движения 2-4 минути. На следващо място, пуснете ядки на пода и се търкаля краката си в продължение на 4-5 минути.
И няколко препоръки:
Какво не се препоръчва:
Colady.ru сайт предоставя обща информация. Адекватна диагностика и лечение на заболяването е възможно само под надзора на съвестен лекар. Ако имате симптоми на безпокойство се консултирате със специалист!