Напуканите пети - какво ще стане ако го боли, отколкото да се лекува у дома, блог Алена Кравченко

Здравейте скъпи читатели. Вероятно всеки знае ситуацията, когато напукана петата, много силно, ние не знаем какво да правим и как спешно да си помогнат сами. Проблемът с напуканите пети - една от най-често при жените на почти всички възрасти. Пукнатини нарани, да растат, да изглеждат грозни, сълзене на тънки найлонови чорапогащи. В борбата срещу това явление може да се маса от грешки и затова усилията често не водят до желания резултат. Преди се е смятало, че пукнатините в петата - това е проблем на по-възрастните жени. Но днес това явление се разпространява навсякъде, и млади хора, в това число. В тази статия ще разгледаме причините за това явление и начини за противодействие бързо и ефективно.

Напуканите пети - причините, поради които се е случило?

Причините за това заболяване някои от тях. Те могат да бъдат симптом на заболяване, или просто - реакция на външната среда. кожни клетки умират бързо по петите на естествени причини. На върха на кожата постоянно се влияе от натиска на тялото ни тегло. Поради това, че клетките са деформирани и се нуждаят от бърза актуализация. Ето защо краката ни се нуждаят от редовни грижи, което включва не само пилинг, но и влага.

1. Тесни обувки.
2. Синтетичните материали от обувки и дрехи.
3. Проблеми с кръвообращението.
4. Неправилната грижа за краката на кожата. Ако все пак се бели често, кожата няма време да се възстанови.
5. Сухият въздух в къщата.
6. Грешки в крака хигиена. Причината може да бъде неправилно съчетана сапун.
7. Състав на вода. Например, редовни пътувания до басейна, където водата е пълна с хлор.
8. Недостигът на витамини.

заболявания:

1. в обмяната на веществата се провали.
2. Хормонални нарушения.
3. Захарен диабет. Обърнете внимание на други симптоми - сухота в устата, бърза промяна на теглото, постоянен глад, често уриниране.
4. Гъбички крак. Може да предизвика симптоми като сърбеж, промени в нокътната плочка.
5. Гастрит и други стомашно-чревни проблеми.
6. Анемия.
7. Плантарна фасциит. В състояние на липса на грижи, болестта може да доведе до петата шпори, което е ръст от костни и много болезнено.
8. Проблеми с щитовидната жлеза.
9. Псориазис.
10. Затлъстяването.

Също засегнати:

1. Long стои на краката си, особено в една и съща позиция.
2. Наднорменото тегло.
3. Старостта, когато всички процеси се заблуди.
4. Много от стреса.
5. Тънка подметка. Особено лошо за тънък плосък единствен. Дори и при здрави хора след носенето на такива обувки дискомфорт възниква в крака.
6. Високите токчета.

Феноменът на пукнатини по петите, също е заболяване, и той се нарича дерматит.

Първоначално, трябва да проверите вашето тяло за над заболяването. Ако бъдат открити големи проблеми, можете да се свържете с професионален салон, или се опитват да извършва обработката на техните собствени.

Какво става, ако напукана петата и раната, болезнено да ходи

Помислете за най-първите начини да се помогне на пациента да се намали болката и, разбира се, се върнете към нормалните ежедневни дейности.

За да се осигури първа помощ!

1. Отнасяйте крак зърнастец масло преди лягане. За да се определи ефекта на храната обвивка филм.
2. Можете да си купите специална мазилка в аптеката.
3. Поставете краката в прохладните води.
4. Използвайте всяка мехлем, че облекчава болката и възпалението.
5. Можете да вземете обезболяващи.
6. Почистете куб стека лед в посока от петата към пръстите.

Напуканите пети - какво да правят и как да се отнасяме като у дома си

След отстраняването на първия болката, вие трябва да започнете лечението. По-добре е да се лечение е сложно. Тя трябва да включва маски, вани, профилактика, масаж. Домът може да бъде доста лесно да се справят с тази ситуация.

Помислете рецепти бани

1. Прости контрастни вани без добавки. Температурата трябва да е удобно. Идеален да се съчетаят с лек масаж на краката. Тази мярка трябва да стане почти ежедневен ритуал.
2. Вана с нишесте. Разтваря се 30 г картофено нишесте в един литър топла вода. Поставете краката си във ваната за 20 минути. След лечение на краката с пемза, прилага мехлем или маслен крем, оправи всичко с фолио и постави на чорапи.
3. Комплекс с борна киселина, и вазелин. Разрежда се 20 мл борна киселина в един литър топла вода. Потопете краката си във ваната за 15 минути. Кърпи сухи крака. Щедро прилага вазелин върху пукнатина оправя лейкопласт. Да не се отмива за 20-24 часа.
4. Вана с билки. Добавете 3 капки амоняк до 3 литра на топла вода. Изсипете 15 грама сода. И добави един литър бульон на всяка трева - бял оман, невен, коприва, лайка. Поставете краката във ваната за 20 минути. След - прилагат да изсъхне фута зехтин. Такава баня е добре да се вземат преди лягане. Билки ще имат успокояващ ефект.
5. Жълт и ябълков оцет кантарион. Това би било най-доброто домашно ябълковият оцет. Налейте 500 мл вода 15 грама събиране на трева. Довежда се до кипене. Прелива и се оставя да се охлади бульон. След добавяне на 30 мл ябълков оцет. При получаване тави лечение на крем за крака.

Също така, всяка сутрин се препоръчва да се прави упражнения за краката. По този начин, вие ще се подобри циркулацията на кръвта, която ще осигури правилното хранене на клетките на кожата.

1. Упражнението се извършва лежи на гърба си. Издърпайте колкото е възможно повече от чорапите. След - дръпнете максимума от себе си. Направете няколко повторения.
2. Изправете се. Внимателно прехвърля телесното тегло от петите на краката.
3. Разходка из стаята на пръсти. След по петите. Максимална участък на ходилото. Също така е полезно да използвате устройството, масаж, за да спре.

Какво може да помогне на кремове и народни средства за защита, ако напукана петата

Необходими са традиционни рецепти за мазила и маски за омекотяване на кожата на крака и я подсилиха власт. Препоръчително е да използвате маска веднъж или няколко пъти в 7-дневен срок. Мази могат да се използват на дневна база.

Ако се чувствате болка или дискомфорт, по един или друг народен лек, веднага да се измие всичката вода.

лук лапа

Преди да започне процедурата, за да спре баня със сода в продължение на 10 минути. В размер на 5-7 грама на литър газирана вода. Ситно котлет лука. Получената каша налагат на тензух и се прикрепя към подножието. Закрепете найлоновата опаковка, се поклони, а от горе до пръстите на краката. Оставете за една нощ. След почистване на крака, лечение на кожата с пемза и разпространява маслен крем.

Зеле листа с мед

Mash зеле листа да образуват тъмни ивици. Нанесете мед на пукнатина. Топ прикачвате зеле листа. Fix за през нощта. Morning изплакване, и да извършват почистване и овлажняване.

ябълка обвивка

Две среда ябълка пада. Добавете 200 милилитра мляко, 5-7 грама сода. Плаката се поставя на получената смес. Оставя се да кипи в продължение на 10 минути до овесена каша, ако сместа е достатъчно дебел, добавете малко брашно. Охлажда се сместа да се затопли състояние. Нанесете дебел слой крак. Отгоре фиксирайте bintikom. Дръжте обвивка, докато изстине.

Мехлем въз основа на сланина

Разтопете около стотина грама сланина на водна баня. Добавите към него протрити моркови. Сложете сместа на огъня в продължение на 15 минути. Освен това се декантира смес в стъклен контейнер. Оставя се да изстине.

Мехлем въз основа на язовец мазнини

Напълнете 5 грама и 5 грама от невен жълтурчета вряща вода. Оставете за една минута. Да оцелееш на мазнини във водна баня и след 10 минути се добавят трева. Разбърква се и се готвят за половин час в банята, като се избягва кипене. Щам на мазнини, и оставете да се охлади. Да се ​​съхранява в студени, но топло на водна баня преди употреба.

Мехлем от живовляк

Нейните лечебни свойства помним от детството си, когато те са били запечатани със счупени колене. Разтрийте сухи листа на растението, се смесва с бадемово масло или зехтин. По-нататък сместа се разбърква с една част от 9 части вазелин.

Calendula мехлем

Нарязва сухи цветя. Смесете 15 грама с 60 грама невен вазелин. В допълнение към антибактериалното действие, мехлем насърчава регенерацията на кожата, това е един чудесен инструмент, ако напукани пети и болезнено да ходи, боли и създава дискомфорт.

Много забележителен и ефективно средство, ако крекинг петата е невен мехлем и витамин А да бъдат смесени и използвани за лечение на петите, пукнатини бързо лекува.

Мехлем с восък

Разбърква четвърт чаша английска сол с 30 мл гореща вода. В друга купа микс 45 грама пчелен восък с 60 мл кокосово масло и 60 милилитра какаово масло. Разтопете. След като се разбърква и 3 грама смес от камфор прах и 50 мл мед. И добавя вода в английска сол. След разбъркване е още пет минути, оставете да се охлади, и се съхранява в хладилника. Консистенцията на мазта трябва да бъде като масло.

бебе крем

В 15 милилитра бебешко олио, добавят 2 капки етерично масло от лайка. Разбъркайте. Да се ​​съхранява в херметически затворени контейнери.

Масло и кисело мляко

Смесете мека масло и 125 мл кисело мляко. Нанесете върху задушени краката 2-3 пъти на ден, като масажирате движения.

Средства с яйчен жълтък

Смесете един жълтък. Към това 15 мл растително масло, както и - 5 мл оцет. През нощта, нанесете пара крак мехлем, увийте с фолио, да определи на пръстите, и ще продължи един час. След това изплакнете и извърши обработка на пемза. Използвайте не повече от 1 път на седмица.

Друг голям инструмент - глицерин за токчета. така лечение рецепти пукнатини и малки разфасовки по петите му много. Изберете и използвайте любимата си рецепта.

Съвети и трикове

Стъпалата трябва да се третират с пемза или пила за нокти е не повече от 1 път в 7-14 дни. пречистване Пемза на пара спирки и трион и други устройства, само суха.

След почистване, не забравяйте да се хранят с кожата. Много по-малко травматично за процедурата за лющене на кожата, като се използва естествен ексфолиант.

Вие със сигурност може да се купят в магазините, но това е по-добре да го направите сами от обработени кафе, морска сол. Разбърква сол или кафе с течен сапун и почистване на кожата масажиране крака.

За да се предотврати заболяване и лечение, е необходимо да се откажат от неудобни обувки. Следете нивото на влажност в стаята.

Опитайте се да ограничите лятото носеше обувки с отворен stopoy.Osobenno ако някога напукани пети, което правите, вече знам, но за да се предотврати в бъдеще е възможно.

Следвайте консумацията на вода: тя трябва да бъде достатъчно (най-малко - 2-2,5 литра на ден, в допълнение към други напитки и течни храни).

Физическата активност трябва да присъства и да бъде умерено. Избягвайте резки колебания в теглото.

За ежедневно заустване на стъпалото трябва да купуват специални стелки. Предпочитам чорапи, изработени от естествени материали.

Кожа - отражение на здравето на целия организъм. Поддържане на здравословен начин на живот, да се грижи за кожата, и тези проблеми няма да ви притеснява.