Може ли някой да кърмещата майка банани

Bookmark имунитет при едно дете се случва в процеса на кърмене. Майчиното мляко е обогатен с основни хранителни вещества и енергия, освен това, че насърчава пълното развитие на трохите, я предпазва от различни инфекциозни болести, и ако бебето се разболява, той помага бързо възстановяване.

Известно е, че майчиното мляко се превръща в "чудодейно лекарство", включително чрез полезни продукти, които се използват ежедневно кърмеща майка. Нейната разнообразно меню трябва винаги да включва пресни плодове. И ако през лятото с тях няма проблем, зимата плодове асортимент не е толкова разнообразни: ябълки, цитрусови плодове и банани. Apple зелен избират свои разновидности, както и да се въздържат от "експерименти" с цитрусови плодове в началото на кърменето, но дали кърмачката банани, се опитаме да разберем тази статия.

Бананите кърмачки: Можете да само внимавай!

Отговорът на въпроса, дали кърменето банани, не е уникален, или по-скоро, с предварителна резервация. Бананите трябва да се използва по време на кърмене, само ако бебето е нормална реакция към тях. То се изразява в отсъствието на обрив, спокоен сън и не се променят стол на детето. За това е необходимо да се провери на майката да яде парче банан и следват поведението на детето през деня. Ако това не се е променило, то тогава има кърмеща майка може да бъде банани, отново внимателно и в малки количества - до 2 единици на ден ще бъде достатъчно. В крайна сметка, независимо от факта, че в повечето случаи, този продукт е gippoallergennym, което се дължи на високото съдържание на захар в банан предизвиква ферментационни процеси в червата на детето, бебето може да бъде колики.

Освен това, самата реакция кърмещи жени по отношение на бананите е много индивидуално: черва нечии те имат слабителен ефект, а някои да доведе до запек, че "по инерция" се предава на детето. Налице е, че столове забавяне настъпва след употреба-зрели банани, докато неузрели или зелени банани (Plante) кърмене, напротив, може да причини диария и газове, особено ако продуктът е измити с вода. Това се дължи на факта, че нишестето, съдържащо се в такива банани, не се налага да се превърне в захар, не се разцепва в тънките черва.

Всички предимства на банани по време на кърмене

Така че, представете си, че мъника толерира банани и майка, които имат нормален въздействие червата. И така, какво е ползата от този продукт, и защо се яде банани кърменето е не само възможно, но и необходимо? Аргументи "за":

• те включват балансиран състав на витамини (С, Е, В6);
• са естествен източник на микроелементи като калий (калиева сол глоба борба с оток, тъй като те отделят излишната течност), магнезий, калций, фосфор, желязо (между другото, когато се измерва полезност банан, не е по-малък полезност повече калории кайсии );
• помогне на усвояването на въглехидратите и подобряване на храносмилането като цяло поради техния състав съдържа ябълчна киселина, фибри, пектин и други ензими;
• намали болката на стомашни язви, възстанови лигавицата;
• говори отлично след раждането "антидепресант" заради съдържанието си на "щастие хормон" - серотонин;
• с висока енергийна стойност, добре задоволи глада, но тяхното съдържание на калории, разположен на същото ниво като картофи, следва да предупреди кърмещата майка, който бди фигурата си;
• се дължи на съдържанието в състава на захар под формата на глюкоза, захароза и фруктоза (поради тази причина, ако една кърмеща майка - диабетна, нейните банани
  
  противопоказан), помагат да се справят с умората и да се възстанови необходимо "сестрински" издръжливостта на тялото;
• увеличаване на концентрацията на вниманието;
• Има мнения, че банани се увеличи лактацията, подобряване на качеството на млякото.

резюмиране

Всички тези аргументи "за" потвърди, че в полза на здравето на бебето и позитивна нагласа майка му може да яде банани медицински сестри, е важно да не се прекалява с количеството на храната, яде плодове и поддържане на задължителните контрол реакция трохи по него. Banana апетита ви!