Moonlight диета за отслабване според лунния календар

Способността на сателит на Земята се отрази на физически и умствени процеси в човешкото тяло се потвърждават и от научно изследване и повече от десетина години. Нейната фаза се използва в много различни аспекти на живота, от избора на рязането ден и довършителни работи в градината и градината. Това лунно диета има за цел да помогне за намиране на тънък фигура. Причината за това се превръща в движение на тази звезда.

Moonlight диета за отслабване

Пълният цикъл трае спътник на Земята на 28 дни и 4 фази. Всеки от тях се определя от естеството на физиологичните и химични процеси в организма на клетъчно ниво:

1. На пълнолуние в междуклетъчното пространство е изпълнено с течност, така че в този период от време, което трябва да се съсредоточи върху зърнените култури и kislomolochku.
2. Загубата на тегло на намаляващата луна когато светлинният небе под формата на обърнато "С" е свързана с ускоряване на метаболизма в тялото. По-лесно е да напусне токсини, токсини, излишните течности и други продукти от разпадане, така че трябва да се пие повече вода, и за обема на консумираната сладкиши и храни, съдържащи скорбяла, за да се намали.
3. На новия месец в начален стадий, тя все още е слаба, а с него и немощни и тялото. Подкрепа може да бъде белтъчна храна.
4. Преди пълнолуние луната е набира скорост и се разраства, а заедно с това увеличение и нужди на организма. Апетит увеличава, така дажба става предимно плодове и зеленчуци с минимално количество сол.

В лунен ден за започване на диета?

По-добре е да изберете времето, когато диско светлината пада. е пълна власт над лунните фази е необходимо, след 28 дни, тоест в края на един пълен цикъл. Придвижване на номерата и да изберете правилния ден от лунния календар ще ви помогне. Това ще допринесе за създаването на хармония между природен феномен в характера и начина на хранене, което води до загуба на тегло естествено без опасност за здравето.

Мощност на Луната за всеки ден

Примерен меню за всяка фаза:

1. На пълнолуние зърнена закуска с плодове, чаша чай. Кук супа за обяд на говеждо бульон. Popoldnichat сирене на фурна, изпийте чаша кисело мляко. За вечеря готвач сьомга на пара.
2. Диетата на лунния календар за периода на намаляване на яркостта включва получаване на закуска с чай и яйца на очи. На обяд да се готви гъбена супа, popoldnichat мюсли, изпълнена с кисело мляко, а за вечеря варени морски дарове. Алкохол много течности между храненията.
3. Новолунието за закуска, за да се направи сандвич с масло и червена риба. Обяд супа, пуешко, сирене и кисело мляко popoldnichat и вечеря риба на пара със зеленчуци.
4. На нарастващата луна за закуска бухти от тиквички. чай. Обяд зеленчукова супа. На обяд салата от морски дарове и всички пресни зеленчуци и риба за вечеря, задушени със зеленчуци. В между храненията яжте плодове и зеленчуци.

Диета върколак или лунен диета

мощност Тази система pohudatelnogo има няколко версии, както и всичко, което може да се приеме. Лунна диета може да бъде на двудневно върколак. Това означава, че 24 часа при пълнолуние и новолуние, можете да пиете само течности - вода, сокове, коктейли. Вторият вариант включва всички 4 фази. Това са препоръки за диета:

1. В навечерието на новата луна в 36 часа има само първите зеленчукови ястия и супи.
2. При настъпване на пълнолуние в 24 часа там се вари само зеленчуци и естествен вид. През следващите два дни да се яде гъби и пресен ананас. След настъпването на този ден на пост, и завършва периодът на използване на гъби и ананас.
3. Три дни преди новолуние и два дни след като той има само сурови и варени зеленчуци.

Moonlight диета Anity Tsoy

Фигурата на известната певица е достоен за подражание и да й помогне да се поддържа във форма фаза на земната светлина. Тренира система на властта "Moonlight дузина", който предвижда въвеждането на ограничения в храната за период, започващ с упадъка на сателит на Земята. Анита се придържа към следните правила:

1. Мощност на Луната за загуба на тегло, което означава отказ от сладки, мазни и нишестени храни.
2. Вие не можете да ядете месо с нишесте и зърнени храни с плодове.
3. Всеки ден, изпълняват упражнения съдържание.
4. Всеки ден се пие 1,5-2 литра чиста вода лесно.
5. Изисква се фамилно щанд на масата преди 20.00 ч.
6. По време на диетата се направи един пост ден.

4-дневен лунна диета

Нейният започнете да практикувате с първия ден на новата луна. Основният принцип - консумацията на храна през определени часове. Това ще ви позволи да губи 4 кг излишно тегло, тъй като не бяха движени на тялото в състояние на стрес. Всичко, което остава да разберете за електроенергийната система, създадена въз основа на земната сателитна трафик - това меню и трябва да се помни, че строгите ограничения в диетата са противопоказани за хора със заболявания на храносмилателния тракт.

Меню за целия период:

1. Мощност на Луната осигурява закуска в 8 часа сутринта, което се състои от една чаша зелен чай и една чаена лъжичка мед да ядат малко захар.
2. В 10.00 възпаление и включва две яйца.
3. В следобедните часове на едно и също нещо за закуска.
4. Парчето 14.00 унция на варено пилешко месо.
5. 16.00 в 250 мл кисело мляко напитка.
6. В 18.00 едно ядат зелена ябълка.
7. В 20.00 на чаша хубаво вино.
8. Преди да си легнете около 22.00 да се пие чаша кисело мляко.