Колко бързо се успокои сърцето на една статия - PDA версия

Бърза сърдечна честота (тахикардия) - нарушение на ритъма, които могат да бъдат причинени от различни фактори, като например повишени нива на адреналин, анемия, пристъпи на тревожност и т.н.

Внезапната поява на сърцебиене предизвиква обща слабост, страх, възбуда, чувство на тежест в сърцето, чувство за компресия в гърдите, виене на свят (може да е синкоп), чувство на тежест в главата и шум в ушите.

Атака редовен тахикардия (от 160 до 200 удара в минута), се нарича сърдечна дейност пароксизмална тахикардия предсърдно.

Сърцебиене допринасят за следните фактори:

• нарушение на състава на електролита,
• процес нарушение редокси,
• Централна и намаляване на коронарния кръвен поток, придружен от разстройство на микроциркулацията,
• физическо и емоционално натоварване,
• пушене, алкохол,
• токсични ефекти на лекарства (основно сърдечни гликозиди).
• лилия отравяне плодове, гъби

Бърз начин незабавно да се справят със сърцебиене са вагални тестове - Valsalva маневра (напрежение в разгара на вдъхновение), опит за вдъхновение със затворен глътката (Мюлер тест), каротидна синусов масаж (едностранно депресия в сънливото триъгълника не по-дълъг от 10 секунди), кашлица, не мога да понасям рефлекси, обшивка на лицето с кубчета лед. Ефикасност вагални проби с суправентрикуларна тахикардия достига 50%.

За изпълнението на Valsalva маневра, затворете устата и носа си щипка, а след това се опита да диша, създавайки напрежение в тялото. Тези действия ще доведат до бърз скок на сърдечната честота, следван от своя седация. Въпреки това, да се извърши не се препоръчва за хора с хронична сърдечна болест на сърцето такива действия.

Ако няма ефект за около 30-40 секунди, след което трябва медицинско лечение:
- ATP - 10 мг (1 мл) в / струя за 2-5 секунди. Ефектът му е много висока, когато retsiproktnyh atrioventirkulyarnyh тахикардия. Ако няма ефект в рамките на 2 минути. нататъшни тактика;
- Isoptin (верапамил, finoptinum) работи предимно в възлова тъкан, и е особено ефективен за AV тахикардия - е противопоказан, ако пациентът е като бета-блокери!

Ако пациентът е постоянно, като бета-блокери, а след това влиза obzidan (пропранолол) 5 мг на 10 мл физиологичен разтвор в / бавен болус.

При липса на ефект е необходимо да се обади на бърза помощ!

Първият път, когато това се случи, трябва внимателно да се разгледат в клиниката. Необходимо е да се премахне камерна тахикардия (вид учестено сърцебиене, животозастрашаваща) и всички форми на органичен болест на сърцето, заболяване на щитовидната жлеза, нарушена функция на белите дробове, и така нататък.

Да предположим, че всичко е наред. И все пак доста често си предсърдия - камерата в сърцето, които получават кръв от вените и го натиснете на камерите - малко извън контрол. Atria запази стабилен ритъм, но ритъмът може да бъде 3 пъти по-бързо от нормалното. (Между другото, е всяко тахикардия сърцето над 100 удара в минута).

Препоръки за да се справят с атаките

По-долу ще намерите техники, за да ви помогнат да се справят с атаките, както и съвети за начина на живот, които ще им помогнат да се предотврати.

Опитайте вагални техники. Сърдечната честота и сила на контракция на сърцето се регулират от симпатикови и парасимпатикови (вагални, блуждаещия нерв) нервите. Когато сърцето ти се удари, тогава доминиран от симпатиковата система (това е системата, която кара тялото ви да добавите скорост). Всичко, което трябва да се направи - е да се включат контрол: устойчив, по-мек парасимпатиковата мрежа. Ако се стимулира вагусовата нерв, ще дам да се започне химичен процес, който действа на сърцето като "спирачка".

Един от начините да се даде възможност на мрежата - е да поемете дълбоко дъх и го натиснете надолу, като че ли tuzhites. Докоснете, за да дясната сънна артерия. Нежен масаж на дясната сънна артерия - е друг вагусовата маневра. Вашият лекар трябва да ви покаже нивото на правилното налягане и на точката. Вие трябва да се масажира артерия на мястото, където тя се свързва с областта на шията, и възможно най-ниско под челюстта.

Използвайте рефлекс гмуркане. Когато морски бозайници се потопите в най-студените водни слоеве, сърдечната честота ги забавя автоматично. Това е естествената им начин да поддържате мозъка и сърцето. Можете да се обадите на собствения гмуркане рефлекс чрез попълване леген с хладка вода и потънал в лицето му за секунда или две. Понякога прекъсва тахикардия.

Хвърли си кафе навик. Това се отнася кола, чай, шоколад, хапчета за отслабване или стимуланти във всякаква форма. Злоупотребата с стимуланти може да ви доведе до риск от предсърдно пароксизмална тахикардия.

Тренирайте хипоталамуса. Работете сърцето ти зависи от това какво се случва в главата си, особено в средния мозък. Ето защо е необходимо да се окаже подкрепа на хипоталамуса, когато той се нуждае - чрез подходяща диета, упражнения, позитивна нагласа - да се запази стабилността и контрола на вегетативната нервна система.

Вегетативната нервна система се състои от две подсистеми: симпатичната, които основно се ускорява всичко в тялото, различна от храносмилателната система, както и парасимпатиковата.

Стресът, неправилното хранене, както и замърсители, които могат да доведат до хипоталамуса губят контрол върху вегетативната нервна система и я оставете да влезе в режим на високо (симпатичната претоварване). Можете да помогнете на хипоталамуса запази контрола.

Регулиране на диета за вашия метаболизъм. Хората с бърз метаболизъм трябва да ядат повече протеини. За разграждане на протеини храни изискват повече време, и това помага да се предотврати твърде ниска спад в нивата на кръвната захар. Когато кръвната захар капки, това включва метода, описан по-горе.

Отпуснете се. Известен отношенията предсърдни пароксизмална тахикардия лица с такива характеристики като склонност към педантичност, желанието да се насърчи нагоре ориентация на външната успех. По същество това е едни и същи хора, които страдат от мигрена, за хората от този тип сърдечни механизми проводни са необичайно разширени. Това се дължи на хронична свръхстимулация на адреналин. Когато хората са подложени на силен стрес, се срива автономна проводимостта на сърцето, загуба на ритъм.

Как да се компенсира? Разберете прогресивна програма за релаксация, практикуват биофидбек, или да научат как да се представят във въображението на "спокойствие, релаксация, спокойствие и мир."

Поддържа ниво на калий. Калий - е друг минерал, който помага да се забави сърцето и възбудимостта на мускулните влакна. Този минерал се намира в зеленчуци и плодове, така че да получите в достатъчно трудно. Но вие можете да се изчерпва резервите си, ако вашата диета съдържа много натрий, или ако приемате диуретици (диуретици) или злоупотреба с лаксативи.

Упражнение. "Можете да постигнете много, ако се занимават с физически упражнения, когато правите упражненията, от което увеличава сърдечната честота, сърдечната честота след това има тенденция да се върне към по-ниско ниво. Хората, които не упражняват, сърдечната честота е обикновено около 80. Когато те постепенно да започне джогинг, сърдечната честота са се увеличили с 160, 170. след това, след известно обучение сърдечната честота в покой може да достигне 60-65.
Упражненията също повишава резистентността си към освобождаването на излишната адреналин, - казва той. - Това ще намали вашата раздразнителност ".

Сериозността на аритмия

Вижте, ние не искаме да ви плаши! Но ако сърцето ти не се държи правилно, отидете на лекар - бързо. Само кардиолог и arrhythmology може да различи пароксизмална предсърдна аритмия от по-сериозни форми на сърдечна аритмия.

Пример по-сериозна аритмия - камерна тахикардия. Това е, когато една камера почне да бие бързо в малко по неправилен ритъм. (Сърдечна камера е камера, която помпи кръвта обратно в артериите.) Размерът на кръв връща на сърцето артерия може значително да намали чувствате слабост, изпотяване, и може дори слаб

Камерно мъждене, което понякога е усложнение на камерна тахикардия обикновено е фатално. Ето защо не можем да се подчертае значението на незабавна консултация с лекар за всяко нарушение на сърдечния ритъм.