Какво се случва с тялото при хвърляне дим денем на състоянието на жената

По-голямата част от пушачите в живота идва повратна точка, когато мисли идват да прекрати взаимоотношенията си с лош навик. По-голямата част от актьорите, а след завръщането си той, повтаряйки цикъла. Защо е толкова трудно да се спре? Първо трябва да разберете какво се случва с тялото кога да спрат да пушат. Разберете какви процеси за възстановяване на здравето ще се случи в тялото си, вие ще получите хубава тласък на промяната в начина на живот, както и в резултат на подобряването на здравето.

Ако се откажат от пушенето, какво ще се случи?

Какво се случва с тялото, когато се откажат от пушенето? Като цяло:

• вие ще се чувствате, че дишането става по-добре и физически способности ще дойдат до ново ниво;
• мирис, вкус засили;
• преоткрият вкуса на запознати храна;
• миризми ще се усеща по-силно;
• сблъскат със значително подобряване на цвета.

Fly в мехлем в списъка на предимства - тя е нестабилна психоемоционалното фон: има пристъпи на паника, раздразнителност, гняв, в допълнение има нарушение на съня (безсъние). Това се дължи на липсата на допамин - радост хормон, който се доставя в тялото с никотин време на пушенето на цигари. След три дни от напускане на тялото привикне, заменяйки го с разработването на други вещества. Ето защо, ако се откажат от пушенето - вие трябва да бъдете търпеливи, успокояваща напитка, за да се подобри положението съвсем леко.

Какво се случва в тялото

Вижте най-подробни последиците от таблицата за дните, когато се откажат от пушенето рязко:

Колко ще бъде по-лесно и тялото възстановени?

Всеки със сигурност напуска, задава въпроса: колко ще бъде по-лесно? Възстановяване на организма след отказване започва с първия ден. Жаден да пушат, има два вида - физически и психически. Първият се различава значително по-бързо. Много период на пречистване на токсините се възприема като счупи, започват да се задуши, така че психологическата зависимост от ритуала на хвърляне доминира пушач. На всеки етап има възможност за провал. Човешкото тяло е уникално, че е невъзможно да се предскаже точно кога ще се почувствате по-добре.

Защо, когато се откажат от пушенето, аз искам да се яде?

Ако спрете пушенето рязко, повечето хора се сблъскват с появата на наднормено тегло, както апетита расте. защо:

1. Стрес. Започвате да се търси една цигара заместител, като по този начин се променя навика да пушат на храната.
2. Ти стана пределно ясно, на вкуса на храната. Тя започва да ви донесе удоволствие. Без да забележи, консумират храна повече от нормата.

Но подобренията са: контрол върху количеството изяден е по-лесно, отколкото постоянното мъка от пушача. С течение на времето, лесно да се замени закуски полезни продукти (ябълки, зеленчуци), защото дори и увеличаването на обема на храната ще бъде от полза за разлика от цигарите. Не е облегнал на бонбони и бисквити, можете да ядете по-малко от обичайното, ако поставите в плодове диета, сушени плодове и ядки.

Последици за жените

Жена сбогом на пристрастяване, очакваме същите предимства и ползи, като човек, но има и специални функции:

• бръчки се изглаждат, лицето блести с здрав цвят;
• риска от преждевременно стареене, вече не е застрашена;
• жена става привлекателна за други (мразя да видя красиво момиче с цигара или че тя миришеше на тютюнев дим);
• добре тече бременността, раждането на здраво дете,.

Вреден при рязко се откажат от тютюнопушенето

Каквато и да е идея, която имаме в предвид, не е там, ние винаги се изисква не само подкрепата, признаването от външната страна, но опитът на хората, които са живели през него. Преди да се откажат от пушенето дневник, отговори на вашите въпроси: Какво се случва, когато се хвърлят дим, как да се откажат от пушенето лесно, което ще имате предимства. Как да не се премине от зависимостта от един друг? Вижте и да бъде силна в ума да се спре пушенето за добро.

Обратна връзка от тези, които се откажат от тютюнопушенето

Владимир, 26 години: - хвърли двадесет пъти. През цялото време си мислех: "Това е последният", а след това отново. Но дръж се сега за 17 дни. Твърд, но аз искрено се надявам, че в един месец наистина ще стане по-лесно.

Ира, 29 години: - Ами аз обичах това нещо, и когато видя снимка светлина пушача на, аз почти не повърна. ACT! Аз се отказах!

Сергей, 34 години: - хвърлят веднага трябва! И това е по-добре да не се започва! Не цигари съкращения - това не помага. Аз се отказах и аз съм щастлив. Аз не пуша в продължение на 5 години, като вече не се случва. Ами това. Здраве само да се рушат.