Каква е профилактиката на настинка при децата

По-лесно е да се предотврати, отколкото да се лекува - добре познат народната мъдрост. Но как да се предпази детето от студа, когато има толкова много инфекции? В тази статия ще говорим за основните методи за предотвратяване на настинки при децата на различна възраст.

Съществуват различни методи за профилактика на простудни заболявания и грип при деца. На лекарства може да се използва само след консултация със специалист. Най-често, за предотвратяване на настинки деца предписани супозитории, таблетки и мехлеми, базирани на интерферон, оксолинова мехлем и витаминни комплекси.

Oxolinic мехлем може да смажете децата нос за профилактика на простудни заболявания zabolevaniypri посещение оживени места или преди пътуване в обществения транспорт и по време на епидемия от грип.

За профилактика на простудни заболявания при децата трябва да се спазва добра лична хигиена - измивайте ръцете си своевременно, с помощта на носна кърпичка.

Ако детето е замразен след разходка или крак е твърде студено, подгряване на бебето в банята или го гореща вана за крака, след което трябва да се носят вълнени чорапи направи. Можете да дадете да пие топло мляко или чай с лимон.

И, разбира се, трябва да избягват контакт с болни хора, по-рядко да се случи на публични места, особено по време на епидемии.

7 от Правилника пречат настинки при децата

Има много начини за профилактика на простудни заболявания и грип при деца. Нека се опитаме да ги комбинирате в седем основни групи:

- Наблюдаване на температурата. Необходимо е да се поддържа нормална стайна температура, така че децата, си стоят у дома, няма да прегреят или SuperCool. Силни температурни разлики са основната причина за появата на настинки при децата. Винаги се старайте да се облича деца за времето. Кута не е детето, че не се поти на разходка.

- Овлажняващ стая. Нагреватели през студения сезон много сух въздух в стаята. Сухият въздух допринася за изсушаването на лигавицата на носа при деца и възрастни, затруднено дишане, и патогенни микроби могат лесно навлизат в организма. Редовно трябва да се проветри помещението, направете мокро почистване, доколкото е възможно да се използват овлажнители или да организира в стаите на контейнери за вода. Можете да една нощ в спалнята да се опаковат вися навлажнена кърпа. Ако стаята е прекалено сух въздух, лигавицата на носа на детето може да хидратира разтвори сол под формата на спрейове или физиологичен Aqua Maris.

- Обогатете диетата с естествени витамини. За профилактика на простудни заболявания при децата е много важно да се следват здравословна балансирана диета. Дайте на детето си да пие по-естествен сок от червена боровинка и боровинки и готвя задушени плодове, сушени кайсии и стафиди и се готви за чай с дива роза, лимон, градински чай. Са били лекувани с едно дете с естествен малина и сладко от касис. Големи количества витамин С, открити в пресен портокалов, червено и тъмно зелени плодове и зеленчуци. Важно е, че диетата на детето посещава зеле, лук, чесън, яйца, месо, млечни продукти и зърнени култури.

- Ние спазваме режима на деня. Един отличен начин да се предотврати настинки и грип при деца да се поддържа имунната им система е пестенето на енергия в организма на детето. Пълен здрав сън, разходка, редовен прием на храна, умствената дейност и умерени упражнения в правилния ред позволяват на детето да се лесно да превключвате от един клас в друг без големи разходи на енергия. Важно е да се спазва цикличния, слага в леглото, а детето седне на масата в същото време. Здравословно силно тяло може лесно да се справи с вируси и настинки.

- Ние използваме ароматерапия. Ароматни масла повишават имунитета имат успокояващи и антисептични свойства. Отлична профилактика на простудни заболявания при деца ще ароматерапия с помощта на етерични масла от лавандула, бор, ела, евкалипт, мента, маточина, портокал и лимон. Маслото може да се добавя към ваната при къпане. Необходимо е да се спазва стриктно инструкциите и се уверете, че детето не е било алергични реакции.

- Ние отказваме медикаменти. За профилактика на простудни заболявания при децата е по-добре да се откаже от химикалите, които се отразяват на тялото на детето. По-добре е да се възползвате от доказани естествени средства. Защитни лекарства не позволяват на детето да се развива и укрепва имунитета на техните собствени. Нанесете лекарството трябва да бъде последна инстанция само след консултация със специалист.

- Укрепва имунната система втвърдяване. От древни времена, най-добрата профилактика на простудни заболявания при деца, се счита за закаляване на тялото - въздушна баня, фрикция, изливане. Важно е да се спазва реда и да не се бърза, постепенно увеличаване на интензивността на лечения. Закалено бебе възможно, само ако това е абсолютно здрав. Започнете постепенно да се даде на бебето да пие студена вода в малки количества, студения сладолед. Основното нещо - да го направя, когато на открито или на закрито, не гореща, а детето не се поти. Позволете на детето си да тичам бос, както у дома, а през лятото на улицата. Пешеходна боси популяризира естествената терморегулация. Добрата профилактика на простудни заболявания при децата ежедневно се налива крака хладка вода може постепенно да се премине към студената вода. Преди началото на втвърдяването е най-добре, за да получите медицинска помощ.

Предотвратяване на настинки при децата под една година

Най-добрият и най-ефективният начин за предотвратяване на настинки при децата под една година е кърменето. мляко на гърдата съдържа антитела, които предотвратяват проникването на инфекция в новороденото на тялото.

Антителата, съдържащи се в майчината кърма, формират пасивен имунитет за бебето. Следователно, дори ако кърмачката се разболява и болен, за да се спре кърменето, не е необходимо, тъй като млякото на бебето ще получи антитела към майката удари инфекция и вероятността, че бебето е твърде болен, за да намалее значително.

Световната здравна организация (СЗО) препоръчва кърмене до три години. Според експерти, децата, които растат по естествен кърмачето се разболяват по-рядко, по-бързо се развиват психически и физически. Тяхната имунна система е оптимално, образуван по естествен път.

А майката кърма съдържа всички необходими ензими и микроелементи за формиране на микрофлората в червата на бебето. Както е известно, човешката имунна система се образува в червата. Кърменето е естествен растеж на Bifidobacteria и лактобацили намалява броя на патогенни микроорганизми в чревната микрофлора, и в крайна сметка повишава резистентността към настинки и общ имунитет засили бебе.

Кърменето не е панацея за всички болести, както и да даде абсолютна гаранция, че детето не е болно, никой не може. Въпреки това, млякото на майката ще бъде най-добрият източник на полезни хранителни вещества и на бебето по време на периода на студено.

За профилактика на простудни заболявания при деца, извадете от помещенията до годината, в която бебето спи, меки и плюшени играчки, килими, привличащи праха. Вие трябва да направите ежедневно влажно почистване в стаята.

бебе превръзка на разходка, спазвайте правилата на няколко слоя дрехи. Носете бебе за времето, че не може на улицата преохлажда или прекомерно. Крака бебе трябва винаги да е сухо и топло.

Като следвате тези прости правила за предпазване от настинки при децата, ще се засили имунната система на детето си и да запази здравето си!