Как да започнете самостоятелно развитие 10 начина!
Задайте си въпроса в заглавието, няколко месеца след като се използват методите, описани по-долу 10.
2. Между другото, можете да използвате метода за "тук и сега".
3.Iskusstvo малки стъпки - всеки ден, за да направят най-малкото нещо. Планирайте и правя. Вземете за пример на физическата форма - ако ще рисувам комплекс от 20 упражнения, които бързо ги изхвърлят. В действителност, освен тялото свикне с новите движения, те трябва да свикне с и вашата психика. Но е необходимо да калайджия с него малко по-дълго и по-мека. Поради това, през първите две седмици, да направят един ден само 2 упражнения - лицеви опори и коремни преси. Задръжте в продължение на две седмици и ще бъдете доволни от началото на резултатите и се чудеше какво да прави по-нататък.
4. Когато сте просто овладяване на нови умения, нови умения, нов упражнения - опитайте да се държат така, сякаш сте професионалист в този бизнес. Прави игра, вярвам в това изображение. Художниците вярват, толкова по-бързо капитанът.
5. Break деня си в блока - сутрин, преди обяд, следобед, вечер. Така че това ще бъде по-лесно да планират какви обучение, за да постави в известно време.
6. Най-важното нещо, което трябва да започнете да правите веднага - е да вземе живота, така че да се получи максимална полза от нея. Да, просто ей така, и егоистично, от една страна, и много практичен - с другата. Един от вариантите, описани тук. Изберете някакъв начин да се чете пред това няколко книги, посветени на предизвикателствата самостоятелно развитие и трудно да променят отношението си към живота.
7. Общувайте с хора, които имат много да се учи. Изхвърлете си житейски Whiners и други хора, те дърпа надолу. Ако все още не може да намери достойни хора ... търсите и не казвам, че няма такива хора.
8. За да се чувствате и изглеждате перфектно нормално във всеки случай, трябва да се плува уверено на три стълба - здравословна диета, физическа активност и психическо саморегулиране. Но подробностите вече могат да бъдат различни и вашата задача е да се избере за себе си точно на методите и техниките, които ще работят за вас 100%, минимална сума от време. Себе си не можете да намерите специалист, който за пари, за да ви треньор от тези теми, и след това да се освободи в свободно плуване. Възможно е и от всички, за да се научат, но защо трябва да се губи време и енергия, за да направим грешки, които могат да бъдат избегнати.