Как да спирачка за Кънки за фигурно пързаляне на хокей

Лято хокей
Професионални такси
обучение
хокей Хокей на обучение
Ice за деца фитнес
Изявление на жената на леда
от 3 години Фигура кънки






Корпоративни събития за деца
с лед

Фигурно пързаляне е един от най-популярните зимни спортове.

Огромен брой от нашите сънародници са не само гледане на възходите и паденията на конкурса на професионални скейтъри, но и щастливи да отиде на самия лед - заедно със своите деца и семействата си. Да се ​​научим да караш не е трудно, най-важното - желанието да има и да се учат основните елементи. Те включват различни методи за ускорение, завиване, спиране и завои. Знаейки как и диспергиран като спирачка върху лед може да продължи проучването на по-сложни елементи.

Как да спирачка на кънки на лед

Има няколко начина за спиране на лед. Бързо се научи спирачни техники позволяват постоянство в тренировките и желание да се разберат характеристиките на тази техника.

• Ако наскоро сте започнали на кънки, не се опитват да се ускори силно. Колкото по-висока е скоростта, толкова по-трудно ще бъде да се спре. Запознайте се с техника на спиране при ниска скорост, постепенно го увеличава.
• Преди уреждане, трябва да се забави скоростта. Това е достатъчно, за да си краката заедно и просто се търкаля по леда. Ако началната скорост е била малка, скоро ще спре. Ако скоростта е по-голяма помощ, за да спрете колебателни кънки за движение.
• Ако предпочитате кънки за фигурно пързаляне, въпросът се решава лесно с инхибиране. На една или две остриета на кънки имат специални зъби. Но забавянето по този начин, е необходимо да се използва само един крак. Brake на стъпалото, което е по-удобно, тъй като няма да падне.
• На хокей кънки не разполагат с никакви зъби, така че спирачната най-често се използва остър завой със значителен наклон на тялото. Но вие трябва да започнете с по-прости методи.
• Най-лесният начин да се спре - да се сложи един плъзгач е перпендикулярна на посоката на движение и леко натиснете върху нея. С цел да се измести центъра на тежестта, тялото трябва да се наклони леко назад.
• По-ефективен метод за спиране в качеството на всяка скорост - инхибиране на двете кънки. За да направите това, вие трябва да се научите как да се обърнат рязко надясно или наляво, и необходимостта да се обърне на тялото, леко наклонена в обратната посока от страна на движение.

Особено внимание в момента на работа на спирачните умения трябва да се обърне към позицията на тялото и баланс. Колкото повече тренирате, толкова по-бързо можете да научите как да се спре. И знаят как правилно да спирачка за кънки на лед, ще се чувстват уверени на леда и да можете да получите истинско удоволствие от каране.