Как да се увеличи предлагането на мляко - храна, народни средства, лекарства
От това, което е довело до намаляване на производството на мляко
- Редки привързаност бебето на гърдата
- Липса на желание да кърмят
- Неправилната диета по време на бременност и кърмене
- Избор на режим на хранене по график, а не по поръчка
- Стрес, липса на сън, кавга в семейството
- В началото на въвеждането на допълнителни хранителни смеси
Производството на мляко може да бъде намалена и рационализирана кърмене. Това явление се нарича кърмене криза. тя е временна и се случва 4-6 седмици след последното раждане и при 3, 4, 7, 8 месец. Това се дължи на нарастващото търсене на бебешка храна и рязко увеличаване на апетита, за които Mamochkin тялото не може да отговори своевременно.
През този период, много майки правят грешката - да започне да се въведат твърди храни или прехвърлени към формулата на бебешко мляко, както и поради намаляването прилагане на майчиното мляко може да изчезне.
Как да се увеличи лактацията мляко
Важно е да се правилното хранене.
следните продукти трябва да бъдат включени в менюто:
- Птици или роби
- Мляко и млечни продукти
- извара
- пресни зеленчуци
- сирене
- пресни плодове
- Масло и растително масло
Необходимо е да се откаже от:
- Използването на големи количества продукти, които включват тези много въглехидрати (хляб и сладкарски изделия, захар)
- Напитки, съдържащи алкохол
- алергенни храни
- Остри подправки, подправки (чесън, черен пипер, лук)
Как да се увеличи кърмата кърмене народни начини
- Напитки от семена на кимион. Вземат се 15 грама. семена, на литър вода, лимон, и 100 гр. захар. Персийския залив семена с вряща вода, добавете захарта и нарязани лимони. В рамките на 7-10 минути, варете на слаб огън, след което се филтрира и да вземат в охладени три пъти на ден. По-ефективни средства, получени чрез използване на вода вместо мляко.
- кимион семена могат да бъдат смесени с 10гр. анасонови семена, 20 гр. маточина, листа 40 гр. копър плодове и 30гр. трева Galega (е известно за неговите свойства увеличават кърмене), смила и варя една чаена лъжичка на чаша вряща вода. Dove отвара, вземете чаша получава инфузия три пъти на ден 20 минути преди хранене.
- По подобен начин, друга смес може да се получи за варене. Стрива 20 гр. анасон 30 гр. копър и 30 унция. сминдух, чаена лъжичка Получената смес сварено чаша вряща вода и се прилага към 0,1 литра. два пъти на ден.
- За друга рецепта ще трябва 10 грама. анасонови семена, 10 гр. копър 10 грама. Мелиса. Втрит, чаена лъжичка варя чаша вряща вода, трябва да се вземе до 0.1 литра. два пъти дневно преди хранене.
- Инфузията на копър. Вземете чаша вряща вода и се вари супена лъжица семена. Приема необходимо да се 0.1 литра. два пъти на ден или няколко пъти на ден в продължение на една супена лъжица.
- Много ефективен за подобряване на лактацията от маруля семена. Втрит тях в хаван, 20 г. семена изливат 200ml. вряща вода. Не по-малко от 2 часа, взети до 0.1 литра. два пъти на ден.
- Храни, които увеличават лактацията, както и моркови притеснения. Потърка и 4 супени лъжици от получената маса се налее чаша топло мляко. Приемайте по една чаша два пъти на ден. Морковите не могат да се трият и изстискайте сока, преди употреба, като добавите малко количество мляко или сметана. Алкохол 0.1 литра. два пъти на ден.
В инфузия добавите малко мед.
Как да се подобри с помощта на медикаменти кърмене
Този метод има положителни и отрицателни аспекти.
- Според производителя, в подготовката им да съдържа само естествени съставки
- В допълнение към увеличаване на производството на мляко, тези лекарства се подобри и общото състояние на жената, отслабва след скорошното раждане
- Лекарства наистина полезни и висококачествени, сравнително скъпи. И като се има предвид факта, че те трябва да се пие доста дълго време, може да е необходима сумата не е малка.
- Вероятността за алергични реакции. Хапчета за увеличаване на лактацията, като правило, се основават на пчелни продукти, които могат да доведат до алергии. Ето защо, когато те се използват за едно дете, за да гледате внимателно. и най-малкото съмнение за алергична веднага спрете да ги приемате.
При избора на метод за подобряване на лактацията, най-важното - че той не влияе на детето. Ако инструкцията за таблетки не съмнителни елементи, а те всъщност са в състояние да увеличи възпроизвеждането на мляко, а след това, като ги е оправдано.
Най-популярните лекарства за увеличаване на лактацията
Apilak. Натурален продукт, който се основава на пчелно млечице. Тя се състои от комплекс от витамини, 23 аминокиселини, набор от микроелементи. В допълнение към увеличаване на лактацията, лекарите го предписват да се справят с следродилна депресия, умора, за засилване на имунитета, подобряване на кръвообращението и т.н.
Leptaden.
Полезни съвети за това как да се увеличи кърмата хранене майка
Ако ситуация възниква, когато млякото се губи, помощ може да бъде по-лесни начини да се следват, че лактацията може да се възстанови.
- Честото хранене на бебето. Колко често да го направя, приливът на мляко ще се увеличи. За производството на мляко изисква хормон пролактин, който отговаря за влизането му в млечната жлеза кърмещите майки. Нощта също ще трябва да се кърми, без да се прибягва до бутилката. Тяхната най-хранене удар, ако бебето не е пълна. Важно е също така да се добра привързаност към гърдите на бебето. При хранене, не трябва да има болка, и по-ниските grudnichka устните трябва да се оказаха леко навън.
- Душове. След събуждане и преди да заспя, което трябва за няколко минути да стои под него, като масажирате водни струи всяка гърда по посока на часовниковата стрелка. Водата трябва да бъде постепенно се променя от готино да се затопли.
- Вани за гърдите. Ние трябва да се вземат леген с топла вода, и го положи едната гърда, поръсва се с вода. Повторете процедурата с втората гърда. След това избършете с кърпа и сложи на топли дрехи. Препоръчително е да си починеш.
- Гърдата масаж. Palms, намазани с рициново масло, с леки кръгови движения масаж за няколко минути всеки гърдата. В деня, само една процедура.
- Пълна почивка. избягване на стресови ситуации.
- Трябва да се пие повече течности. Увеличаване на лактацията мляко чай или обикновена вода. Но по-добре да се ограничи сладки напитки.
Както можете да видите, начини за увеличаване на лактацията не е толкова малко. Най-важното нещо - да не се отчайвайте и да положат всички усилия, за да получите вашето дете да получи така необходимата храна за него - майчино мляко!