Как да се увеличи лактацията мляко по време на кърмене у дома

Предишен ◈ Следващото

Не е необходимо да се спомене още веднъж стойността на кърма за детето, което е от ключово значение за хармонично и цялостно развитие на детския организъм. Проблемът с частична или пълна липса на кърма в следродовия период не е необичайно за много жени. Дори и най-гъвкав суха смес може да действа като пълноправен алтернатива на кърмата на майката.

Пълното или частично отсъствие на кърмата в следродовия период не е присъда, и подлежат на корекция.

Причини за спада в производството на мляко

Причина потискане лактацията са следните фактори:

Редовното излагане на стресови фактори и емоционална раздразнителност кърмеща майка;
Небалансирано хранене и нарушаване на режима на ден кърмещата майка;
Употребата на алкохол и тютюнопушене;
В резултат на кризата на лактацията. Терминът "кърмене криза" означава състояние, при което има намаление на производството на мляко, на фона сериозен хормонален корекция на женското тяло.
Недостатъчно приемане на течности може да доведе до намалено производство на мляко. режим, както и храненето на питейната, тя играе много важна роля в механизма на отделяне на кърма.
Яденето на пикантни, твърде солени и пушени храни, могат да допринесат за притеснението на лактогенна функция в следродовия период.

Методи за увеличаване на кърмене

Състояние, при които има недостатъчно отделяне на кърма дава и в двете медицински и немедицински корекция.

Хранене и режим на хранене

На колко редовно и напълно механизирано жена в следродовия период, зависи от количеството и качеството на кърмата разпределени. Постоянно лишаване от сън и режим на неизправност на деня води до изчерпване на жените тялото на лактация. При тези обстоятелства, не е възможно да се очаква един нормален процес по време на кърмене.

Проблемът с недостатъчно отделяне на кърма може да бъде причинени от неспазване на режим и техниката за нарушение прилагане на гръдния кош на детето на кърмене. В този случай, за да се премахне този проблем, е достатъчно да се преразгледа техника режим и хранене.

Златният стандарт на кърменето е привързаност на детето към гърдата по поръчка и не подлежи на всички времеви периоди. Увеличението в множеството на свързване на детето на гърдата стимулира производството на кърмата. Прекомерната тревога, плач и шумен показва, че детето е гладен. В този случай, жената трябва да я приеме като сигнал за необходимостта от кърмене.

В процеса на кърмене е важен момент от това редуване на гърдата, на интервали от всеки 2,5-3 часа. В този случай няма разлика в обема на лявата и дясната гърда стойности като след няколко дни на редовното прилагане на гърдата ще се възстанови нормалния процес на отделяне на кърма.

Честотата на прилагане на детето с производството на кърма и причинено от механично стимулиране на зърната кърмещи жени. В резултат на стимулирането на рецепторите се стимулира производството на пролактин на хормон-отговорен за образуването на кърмата.
Не по-малко въздействие това има за стимулиране на синтеза на хормона, окситоцин, който стимулира контракция на гладките мускули на матката и мускулите площ влакна на ореола на зърното.

Получаването на всички необходими хранителни вещества в майката на тялото кърмещи е основен фактор в производството на кърма. Формирането на лактацията ежедневно консумират около 700 калории от тялото кърмещата майка.

Диета, стимулира производството на кърма, не предполага увеличаване на броя на консумираните калории, обаче, съществуват някои ограничения.

Това е нежелателно, прекомерен прием на сол, остра и пържени храни и цитрусови продукти, съдържащи какао. Пушена и алкохол забранено.

Препоръчителната списък на храни, които стимулират производството на кърма:

Зърнени култури и зърнени храни с добавка на захаросани плодове и стафиди;
Храни, богати на животински протеини като пилешко месо, говеждо месо, яйца, риба, сирене и твърди сирена;
Пресни зеленчуци и варени;
Натуралният мед;
Плодове и зеленчуци, с изключение на цитрусови плодове.

Консумация на режим за стимулиране на кърмата включва дневна консумация на течност в обема на най-малко 2 литра. Обемът на прием на течности включва вода, напитки, първите ястия.

Кърмене произнася стимулиращо действие има зелен чай, бульон риган, кимион, задушени плодове, овесени ядки. Тонизиращо и стимулиращо действие - отвара от копър семена, които се препоръчва да се използва под формата на топлина.

Сезонът е полезно да се яде пъпеши, съдържащи повишено количество течности и витамини.

физическата активност

Умерен упражнение може значително да повлияе на процеса на образуване на кърма. Важно е да се има предвид, че прекомерното физическо натоварване може да провокира отрицателна реакция на тялото, както и да доведе до намаляване на производството на кърма.

Както кърмене стимулация, можете да използвате техниката на самостоятелно масаж. Най-добре е да масажирате по време на къпане. Преди да започне процедурата е необходимо да се мият гърдите топла вода и да започне да прилепнат последователно гали и месене на гърдата. Основните техники за масаж - кръгово движение, гали от периферията към центъра (на зърното) и месене.

Продължителността на масажа е 7-10 минути. След всяко заседание на масаж изсъхне гърдите и четка на децата си крем или масло праскова.

Интимността в следродовия период е страхотен стимулант на лактацията функция при жените. Това явление се дължи на факта, че в процеса на половия акт, подобрява емоционалното състояние на жената и нормализира хормоналния баланс.

лекарствена терапия

При липса на не-наркотици в сила след методи заявление кърмене стимулация може да се прибегне до лекарства, което включва прием на следните лекарства:

Мултивитаминен комплекси, които включват компоненти, които стимулират производството на кърма;

Билкови препарати (чайове) с лактогенна собственост;
Хранителни добавки (Femilak, Apilak Laktogon.);
Лекарства с хомеопатично ефект.

Преди началото на прием на всеки един от посочените по-горе групи лекарства, необходими за получаване на начална гинеколог консултация. Самолечението в този случай може да навреди на майката и детето!

Методи за алтернативна медицина

Традиционната медицина може да предложи няколко съвета, които могат да действат като ефективна добавка към основната обработка.

Методи за стимулиране на производството на кърмата:

В процеса на избор на подходящо лечение и диета, трябва да се обърне специално внимание на всички съставки. Някои билки и храни може да предизвика развитие на алергична реакция при детето. Предварителен медицински консултации предпоставка за успешно лечение.

Ако липсата на отделяне на кърма или не съществува, поради хормонален дисбаланс или други болести, една жена може да се наложи по-нататъшно разглеждане, след консултации с други здравни специалисти и подбора на индивидуален план на лечение.

предотвратяване

За да се предотврати появата на това състояние на жената достатъчно, за да следи отблизо вашата диета. избегнат стресови ситуации, съчетаващи умерени упражнения и почивка.

Не трябва да се научи детето да биберона. че провокира умора при деца, в резултат на рязко понижаване на качеството на кърмене. Инхибирането на смучене рефлекс на детето на фона на използването на биберони е потенциална причина за намаляване на производството на кърма.

Превод дете на смесено хранене, в която детето получава хранителна смес чрез бутилка, отрази на размера на майчиното мляко се произвежда.

Ежедневен душ подобрява циркулацията на кръвта в млечните жлези на кърмещи жени, и е отличен предотвратяване на намаляването на производството на кърма.

В процеса на хранене, не трябва да се отбие детето само от гърдата. Скоростта на настъпване на насищане при всеки отделен дете, и изкуствен процес прекъсване води до недохранване и нарушаване на механизъм на кърмене.