Как да се разчупи запушен нос, без капки

Дишане носа - важна част от нормалната работа на човешкото тяло, така че това препятствие за нос може да направи всеки габарит напълно здрав човек. В такива ситуации, би било желателно възможно най-скоро да възстанови дишане носа.

Най-често това се прави с вазоконстриктор капки, но ако един запушен нос, съдосвиващо не е под ръка, или те са противопоказани при заболявания, възраст или бременност, ще помогне на нашата помощ. Те ще бъдат от полза за тези, които изсушават лигавицата на носа поради злоупотреба с деконгестанти.

Основни методи за облекчаване на носа дишане в ринит и синузит в дома - пробиване чрез почистване носа измиване и нагряване.

Защо е важно да се диша през носа

За безпроблемна работа на цялото тяло се нуждае от нормална и редовна доставка на кислород - продължителна липса на кислород влияе отрицателно не само на мозъка, но и други органи на тялото и тъканите. С тази функция само на носа, за да се справят, тъй като дишането през устата има значителни недостатъци:

1. Когато дишането през устата в белите дробове получава по-малко въздух.
2. Когато дишането през устата в стомаха и гърдите не се развиват необходимото налягане, което има негативен ефект върху сърцето.
3. При преминаване през въздуха затоплено носа навлажнена обеззаразена, така че когато назална конгестия висока вероятност на настинка или бронхит.

Препоръчителна употреба изотоничен / хипертонични разтвори в лекарствената форма съгласно възраст. Те напояване на носната лигавица, облекчаване на задръстванията. Не води до пристрастяване, лесен за употреба и безопасен за използване в болница, така и у дома.

По-добре е да използвате хипертонични капки на базата на естествени морски и океански води като Kviks, Akvamiaris, Akvalor. Тяхната набор от функции е много по-широк - те нормализират секрета на клетъчно ниво, облекчаване на назална конгестия с оток, може да се използва дори и в най-малкото дете да притежават антивирусно и антиалергично действие.

По-добре за детето да използват изотонични разтвори, без да се прибавят различни добавки. Тя трябва да предпочитат инструменти като Otrivin Baby, Бебе Aqua Марис, Akvalor Baby, Physiomer yuniodozy. Тези спрейове леко засяга лигавицата на фондацията, добър хидратиращ носа, облекчаване на хрема, подходящ за ежедневна употреба в дома. При редовна употреба помага за предотвратяване на вирусна и алергичен ринит.

Как да ги използвате

• При пръскане главата на възрастен е наклонена в обратна посока.
• Независим дете държи главата си прав, когато се инжектира да направим носа дъх.
• Новородено дете погребан в горната ноздра, в легнало положение, главата му се обърна на една страна.

При липса на лекарствени разтвори може да направите своя собствена - да се разрежда в чаша топла вода ½-1 чаена лъжичка сол, морски по-добре. Промийте никакъв начин (спринцовка употреба помирисване, капкомер система, китайски chaynichek) в обем, равна на една чаша. В извънредни ситуации, когато няма възможност за капково агент може да се промие носа под топла течаща вода от кран.

Пречистване на всяка ноздра от своя страна, натиснете още един пръст. А новородено бебе трябва да се използва за почистване на спринцовката, автоматично помпата или памук камшичета.

Може да се използва за почистване на мастилено-струен назална промивна вода с помощта на система капкомер.

Подобрява циркулацията на кръвта с помощта на физически упражнения, масаж и отопление.

физически упражнения

Ако често запушен нос, че е необходимо да се получи. Той е средство за извънредни ситуации и съществен елемент от превенцията. Движение не само ще премахне задръстванията, но и осигуряват на организма липсващата кислород.

Човешкото тяло с повишена физическа натоварване се загрява, което води до подобряване на притока на кръв към всички тъкани и носа започва да диша. Без значение какво ще се зареди:

• клякам;
• Махи крака;
• люлеещ пресата;
• тичам - лесна работа, стълби, кънки, ролери или каране на ски.

Основното нещо е да се зареди от този човек започна да се поти. Има връзка: започнете да се изпотявате мишниците - много бързо изчезва запушване на носа. Единственият отрицателен - ефектът не винаги е дълъг, така че веднага след като дишането нос, се препоръчва да се измие с разтвор или други народни капки, затоплена до телесна температура.

Методът може да се използва успешно по отношение на детето, който не може да бъде сила за носа капки, както и по отношение на всеки, който не е подходящ дом капки.

За аварийно отстраняване на запушване на носа, ако не падне, и да акупресура. Той действа върху индивидуалния точка предава сигнали важни органи и тъкани, подобрява кръвоснабдяването.

За да се елиминира задръстванията и хрема трябва да се масажира належащите движения болезнени точки в 4 места в предната част на главата:

1. Една точка, разположена между вътрешните краища на веждите.
2. Смисълът на една и съща централната ос, но по-висока при 1,5-2 см.
3. Steam точка върху краищата на носа - няколко мм от вътрешния ъгъл на окото.
4. Steam точка в ями, които са разположени от двете страни на носа, точно под ноздрите, в началото на гънките, считано от носа до ръба - това се смята за по-ефективна.

Натиснете надолу точките, които се нуждаят от най-малко 40-50 секунди.

Ако седнете на някоя среща, че е по-удобно да точки масаж натиск върху топките на палците на двете ръце или точки той-гу, разположени на двете ръце между първия и втория пръст (ако ги събере на едно място, а след това на мястото се намира в сърцето на образуван гърбица) , Натиснете момент той-гу е необходимо от страна на по-големите задръствания.

Масаж не се противопостави на детето. От друга страна, можете да го науча на тази техника, за да може да се отърве от запушване на носа и се помогне да го направя пред приятелите си в училище.

физиотерапия

Бързо помага гореща вана за краката и ръцете. Трябва да пара краката преди лягане в продължение на 15-20 минути, след което намажете мехлем крак затопляне и сложи на топли вълнени чорапи. Ами да гореща вана, особено ако към тях се прибавят морска сол, евкалиптово масло.

Можете да се стопли нос. Той диша по-свободно, ако си сложиш от двете страни на твърдо сварено яйце, с променлива фаза материал или една торба сол.

Не по-малко ефективен BIOPTRON, НЛО и лазерно на носа. Те могат да се редуват, или се използват поотделно. Отлично помощ от запушване на носа, макар и не веднага - резултатът се забелязва в рамките на 2-3 дни.

Разрешено fizioprotsedury затопляне при нормална телесна температура. След затопляне на първия половин час не е желателно да изляза.

Премахване на носните импровизирани средства. Ако къщата е не вазоконстриктор капки, разтвори /
капки за измиване и вливане на носа можете да се подготвите.

капки Фолк:

1. Бързо помага да пробие носа, хрема премахне ако да капват няколко капки сок от каланхое. Той почиства носните проходи, намалява възпалителния едем. Сокът трябва да се приема преди цъфтежа период, след цъфтежа тя губи голяма част от хранителните вещества.
2. Rapid ефективност има сок от алое листа, майка и мащеха. Сок майка и мащеха е високо ефективен при всички настинки и техните усложнения. Това облекчава възпаление и подуване, стимулира освобождаване на храчки (слуз).
3. Чесънът е много добра - доказан означава баба. Той дезинфекцира, облекчава възпаление и подуване, ако си вдишването на пари или вкарани в носа обелени и нарязани скилидка.
4. Вазоконстриктивно има ревен и коприва. Може да се всели в сока носа или правене на перални екстракти от тези растения.
5. Можете да се измие носа е силен черен чай. Той има тен имоти, премахва отоци.

Тези капки не са пристрастяващи, не е скъпо, те могат да се приготвят със собствените си ръце у дома. Тези недостатъци са ограничения за тяхното използване имат алергии, някои от тези капчици може да изгори лигавицата.

Други начини:

1. Можете да ядете всичко, пикантен - няколко скилидки чесън, половин глава на средно голяма глава лук, малко лют пипер, лъжица пресен хрян остра или горчица.
2. Дишайте на балсам "звездичка".
3. Инхалации използват етерични масла или ментол разтварят в топла вода и чифт Validol таблетки.
4. Полезно е да диша над парата от отвара от лайка, вар, картофи в техните якета.
5. Домът е удобно да се направи инхалация с помощта на пулверизатор (4-6 пъти на ден).
6. Някои хора твърдят, че дишането става по-лесно, ако пропуснете задната част на главата си в леген с студена вода и така легнете за около 5 минути.

Ние ви предлагаме начини, които не са намерени от автоматични машини в Интернет, но реалните най-добрите практики, тествани и одобрени за човешките същества, които отказват лечение с лекарства, и предпочитат да използват у дома безопасно и падащи техники.