Как да се превърне в жената, която обичам - да обичаме своите слабости, как да намерите време за почивка, правото да се направи грешка
Обичай себе си, а след това да се влюби в целия свят! Това е мотото на единици в нашия свят, но всъщност тя работи. Психолозите казват, че по-добре една жена принадлежи към нея, толкова повече внимание се привлича към противоположния пол. Означава да бъдеш истински обича, трябва да се научите как да се поглезите.
Себелюбието и нарцисизъм - различни концепции. Любовта - е, на първо място, самостоятелно приемане на това, което е, а не просто да се възхищавах собственото си отражение. Зачитането на тялото си, мисли и действия. Само когато разбереш, че всичко, което имате в живота - в идеалния случай, светът започва да се променя по най-добрия начин.
Моето тяло - перфектен
на очите, бедрата, височина, форма, цвят на косата, всеки има своя собствена. има разлика дори и в екстериора на близнаците. И е време да се научат да се гордеем с, а не се опитва да се превърне в идеален наложени от обществото.
Съвременните стандарти за красота са много специфични. Лъскавите списания, телевизионни и модни дизайнери твърдят, че има определен стандарт за красота. който се нарича "идеал". И всичките люде на планетата предлага да се стремим към него. Но за да се постигне тази цел - тогава става същото "всички". Колко е вярно? Някак си, милиони жени смятат, че е необходимо да го направят.
Perfect гледа всички. Но има някои неоспорими елементи: добре поддържан кожата, красиви ръце, опънати мускули и ослепителна усмивка. За да бъдат красиви, трябва да се грижи за себе си, да се грижи за всяка част на тялото.
Една жена може да бъде очарователен и без да стройна фигура, може да завладее сърцата на дори без коса на главата си. Факт е, че тя се отнася до него. Любовта на себе си започва с трогателно грижа за тялото му. За да се вземе формата си като даденост. И няма нужда да го персонализирате, за да отговарят на стандартите, просто започнете да търсят. А маникюр, не забравяйте за маските. Вие трябва да започнете с редовна грижа за лицето и шията, но това е по-добре да се помни, цялото тяло. Отделете си повече време, поглезите кожата си с приятни кремове, маски и масажи. Вие обичате себе си и оценявам. И колкото повече време се посвети на тази задача, толкова повече ще получите погледи на възхищение от страна на другите.
Трябва да мислим и правим неща, правилните
Обичайте се нуждаят не само тялото си, но също така и техните действия и мисли. В психологията има уникален изявление, което е помогнал на хиляди хора да излязат от депресия: "В момента, в който влезе в най-добрия начин за него. Аз избрах най-доброто решение на ситуация, която може да бъде. " Оставете го да стане изявление си аксиома. Може би тогава ще дойде на ум идеята, че е възможно да се направи нещо по-различно. Но промяна нищо не може да бъде, и че поради това е необходимо да се отиде по-далеч.
Позволете си да живеят, да не губите време за съжаление и изкопаване в миналото. Не си струва да отиде да спи, помислете как бихте могли да направите. Това е загуба на време. Достатъчно, за да съжалявате! В бъдеще, което ще направя още по-добре, но в миналото беше прав. Това е животът ви, можете да отидете за него, както желаете.
Дайте си правото да прави грешки. Дори и ако нещо не се връзва, не се притеснявайте. Все още няма хора, които винаги правят всичко перфектно. Просто не си позволявайте да контролира всичко, нека да отидем на проблемите, които все още не могат да решат.
За да научите как да се отпуснете, да се използва за медитация. Те могат да бъдат много по-различно, важно е, че този процес предизвиква чувство на уют и спокойствие. Някой се опитва да спре мисли, някой пее мантрата, а някои хора избират медитация с думите на въображението да си представим по начина, описан. Изберете начин. Някои хора предпочитат дейност релаксация. Понякога, бягане, плуване, упражнения на симулатори също дават разряд. Погледнете за нещо, което ще даде удоволствие, имате право на спокойствие, радост и спокойствие.
Почивка - това е важно
Почивка - това е правото на всяко човешко същество. И това е начин да се покаже любовта на себе си. Само трябва да си почине добре, без угризения. Изходна никога няма да донесе лекота, ако сте постоянно мисля за това, което не са имали време да се направи. Ако има идеи в съзнанието на ангажиментите, няма да работи, за да получат комфорт.
Rest - този път за себе си, а не за почистване или пране. Разбира се, и домашни грижи може да ви помогне да се отпуснете, но това е по-добре да си починете наистина. Направете само това, което ви харесва. Някой ще бъде активен, а други просто да поседят на телевизора в продължение на часове. Но е важно да не се обвиняваш себе си и да призная, че обичам да правя сега, е това. Позволете си да се отпуснете. Нека това да бъде обикновен ритуал - определено време, за да прекарат така, както искате, а не така, както искате, или искате повече.
Любовта себе си може да бъде различен. Има много начини, за да започнат да реализират мечтите си, за да се отдадат желания. Започнете от много голям, например, закупуване на букет цветя. А по-далеч и да грандиозни планове на ръка. Апетитът идва с яденето!