Как да се предпазите от инфекциозни заболявания

Инфекциозна болест е болест, един или друг, причинени от бактерии, вируси и други организми начин. Тъй като тези заболявания често се предава от човек на човек, често е възможно да се наблюдава ги мига в определен слой от населението. За да се предпазят от заразяване, е важно да се следват някои превантивни мерки. Благодарение на няколко здравословни навици и съветите от тази статия, можете да се предпазите от микроби и болести.

стъпки Редактиране

Метод 1 от 2:
Превенция на инфекциозни заболявания Редактиране

Измийте ръцете си. хигиена на ръцете е изключително важно, когато става въпрос за предотвратяване на разпространението на инфекциозни заболявания. Патогени (като вируси, бактерии и гъбички) може лесно да се предават чрез различните повърхности и остават върху кожата, където те могат лесно да получите в тялото през очите, носа или устата. Ето защо за измиване на ръцете е основното средство за предотвратяване на предаването на инфекции. [1]

• Измийте ръцете си след всяко отиде до тоалетната, смяна на памперса, издухване на носа или кихане, и всеки път, когато е бил в контакт с телесни течности. [2]
• Измийте ръцете си преди да започнат да се подготвят храна, и след като сте приключили работа с храна.
• Когато миете ръцете си със сапун. Намокрете ръцете си с топла вода, добра пяна и ги търкат в продължение на поне 20 секунди. [3]
• Ако не можете да измиете ръцете си със сапун и вода, да се използва дезинфектант ръка на алкохолна основа - прилага и го втрийте от пръстите до китките, за да унищожи всички патогени. [4]

Опитайте се да не докосвате лицето, очите и носа. Хората през целия ден неколкократно докосват лицето си. Именно в тези моменти на инфекциозни агенти в ръцете си и може да влезе в тялото. Докато кожата предотвратява проникването на патогени в тялото, очите и лигавиците на носа и устата, не предпазва от това. [5]

• В допълнение към поддържане на хигиената на ръцете, опитайте се да не докосвате лицето, дори и с чисти ръце.
• Опитайте се да се избегне контакт с ръцете или в ръцете на един човек, дори и в тези моменти, когато кашлица или когато трябва да издуха носа си. Използвайте кърпа.
• Ако нямате кърпичка, покрийте устата или носа с лакът. Ако е възможно, използвайте хартиени носни кърпички. Изхвърляйте ги веднага след употреба и измийте ръцете си със сапун и вода.

Време направя всички ваксинации. Ваксините са превенция на заболявания. Те помагат за предпазване от болести, причинени от инфекциозни агенти, или да го направи за по-малко остър. Ваксини стимулират реакцията на имунната система към въздействието на специфични патогени, и ако може да бъде изложено на този патоген, имунната ви система ще се бори по-ефективно. [6]

• Погрижете се за всички деца и възрастни, бяха направени всички необходими ваксинации - Записвайте на списанието и пишат в нея всички актуални ваксинации на.
• Тъй като ваксини са предназначени да активира имунната система да разпознава специфични патогени, някои ваксинации могат да причинят леки симптоми като повишена температура, отпадналост, болки в мускулите - тези симптоми могат да траят един или два дни. [7]
• Някои ваксинации могат да изискват реваксинация на редовни интервали (например, тетанус и полиомиелит). [8]

Останете у дома. Ако сте болен, че е изключително важно да се сведе до минимум контакта с други хора, за да се ограничи разпространението на инфекцията. Някои инфекциозни заболявания не е толкова лесно да се предават от човек на човек чрез контакт, но и други инфекции може да се разпространява много бързо, така че във всеки случай, ако имате някакви симптоми на инфекциозно заболяване, се препоръчва да си останат вкъщи. [9]

• Докато в обществения, покрийте устата и носа си с лакът, когато кашлица. Да не се използва ръцете, за да се избегне разпространението на патогени във въздуха и различни повърхности, на които сте се докосват.
• Ако сте болен, измийте ръцете си често и споделени повърхности, за да сведе до минимум предаването на микробите.

Подготовка и магазин за хранителни стоки правилно. Някои патогени могат да навлизат в организма чрез храната - болести, причинени от тези патогени са известни като храна или чревни инфекции. След като в организма замърсени в продукт, патоген започва да се размножава и да причини заболяване. Ето защо е важно да се подготви и да се съхраняват всички продукти по безопасен начин. [10]

• Гответе храната отговорно, за да се избегне кръстосано замърсяване. Суровите храни никога не могат да бъдат приготвени върху повърхността на същото като на готовите продукти.
• Редовно почиствайте работното си повърхности и се уверете, че те са чисти и сухи. Патогени живеят и се възпроизвеждат перфектно във влажна среда.
• Измийте ръцете си преди да започнете работа с храната, и веднага след като приключите с готвенето на храната си. Също така, измийте ръцете си всеки път след финала работа с един и същ продукт и искате да работите с други хора (например, ние Завършил работа със сурово месо и да започне да работи със зеленчуци).
• Храната трябва да се съхранява в безопасни температури (ако е необходимо в хладилника). Ако се съмнявате в качеството на продукта, по-добре е да го изхвърлите. Ако продуктът е променило цвят или текстура, или има странна миризма, то със сигурност разграбени.
• Топла храна трябва да се яде след готвене, но ако трябва да се спаси, а след това го остави на масата, стига да се охлади и след това се съхранява в хладилник, за да се предотврати разпространението на патогени.

Интелигентно пътуване. Бъдете наясно с рисковете, свързани с различни инфекции, когато планирате пътуване. На някои места, някои инфекции могат да се разпространяват, който не присъства в местата, където живеете. [12]

• Посъветвайте се с Вашия лекар какви ваксинации, което трябва да направите, преди пътуването. Това ще подготви вашия имунитет към ефектите на патогени в областта, в която ще отида.
• Измийте ръцете по време на пътувания толкова често, колкото е възможно да се избегне микроби, които влизат през ръцете до тялото.
• Защитете се от инфекции, които могат да бъдат носители на комари. Използвайте комарници за прозорци, и когато спите, при използване на специфични инсектициди и носят дрехи с дълги ръкави.

Различни видове на инфекциозни заболявания. Не забравяйте, че различни заболявания могат да бъдат причинени от различни агенти. Това ще помогне ли, че рисковите фактори и да ги избегне. [13]

• Най-честите инфекциозни агенти са бактерии. те обикновено постъпват в организма чрез храна и течности. Бактерии - са едноклетъчни организми, които използват човешкото тяло като една къща и място за разплод.
• Вируси - на патогенни микроорганизми, които не могат да оцелеят извън организма на гостоприемника. Когато вирусът навлиза в тялото, тя улавя клетки и се размножава в организма, се разпространи в съседните клетки.
• Гъбите са най-простите растителни организми, които могат да живеят в човешкото тяло.
• Паразити, наречена живите организми, които улавят домакин на тялото и да използват своите ресурси, за да расте. [14]

Лечението на вирусни инфекции. Вирусните инфекции не се лекуват с антибиотици, срещу който има специални антивирусни лекарства, които се използват само срещу някои вируси. Някои вирусни инфекции се лекуват с домашни средства - като например почивка, сън и пият много течности. [16]

• Някои лекарства, които са известни като антивирусно или антиретровирусна ефективно се конкурират с някои видове вируси, не им позволява да изпълняват своята ДНК в клетките на тялото.
• Някои вирусни инфекции, като ТОРС, изискват само симптоматично лечение за облекчаване на състоянието на пациента. С вируса ще се бори на имунната система на организма, освен ако, разбира се, не е нужно да имунодефицит, и ще получите достатъчно почивка и достатъчно хранителни вещества.
• Много вирусни заболявания могат да бъдат предотвратени чрез ваксиниране. Ето защо е важно да се направи всички необходими ваксинации навреме.

Лечение на гъбични инфекции. Някои гъбични инфекции могат да бъдат лекувани с противогъбични лекарства. Въпреки това, има много патогенни гъбички, които могат да причинят инфекции и само лекар може да диагностицира правилно заболяване и да предпише подходящо лечение. [17]

• Някои гъбични инфекции могат да бъдат третирани с противогъбични мехлеми, ако те удари определена област на кожата (например, крака гъбички).
• По-сериозни и опасни гъбични инфекции се лекуват с помощта на орални препарати и инжекции.
• Примери на патогенни гъби са хистоплазмоза, бластомикоза, кокцидиоидомикоза и паракокцидиомикоза - те могат да бъдат смъртоносни в някои случаи.

Лечение на паразитни инфекции. Паразити наричат ​​организмите, които навлизат в организма и живеят в него, като се използват ресурсите на този орган за собственото си развитие и размножаване. Паразитите могат да варират патогенни агенти от червеи до микроскопични клетки. [18]

• Много паразити навлизат в организма чрез заразена храна и вода (например, анкилостома), докато други проникват през малки рани на кожата (например, чрез малария ухапване от комар).
• Никога нетретирани или нефилтрирана вода от природни източници, такива като вода може да съдържа паразити.
• Някои паразитни инфекции могат да бъдат лекувани с орални или инжекционни препарати.
• Лекарят може да диагностицира паразитна инфекция, въз основа на симптомите и специфични анализи, а след това се определи, след лечението.